1. Lokka Ayya

    සුරූපී වියට්නම් තානාපතිනය අනුරයියාව බැහැ දකී

    janapathi unama aye hama dema thiyanawa ne ban.. home gym, best instructors, chefs to make healthy food .. doctors to check . aye ithin swip ekak wage thama.. mainai, siripalayai , janadhipathi unama aye ithin disne gahanna sudu une.. best ma vitamin hamba wenawa athi.. Norwegian salmon...
  2. Lokka Ayya

    Wife/ Husband/ Girlfriend/ Boyfriend/ lagabataq දන්නවද?

    Ow..eka maha wadayak wela thiyenne. Pawul samanden kuppa kathawak kiwwoth hari, wal thread eheka comment damma mey ganita kohen ahunwenawada manda..
  3. Lokka Ayya

    ෂොකැබ්සෝබර් දාන්න වෙයි නේද බං

    Gahapan kariyata kana palenna..ehema puluwanda badu kadanna :D
  4. Lokka Ayya

    කිරියන්ට ගානක් හම්බකරගන්න මගෙන් අවස්තාවක්..

    Sinduwa kiyanna ona nam man kiyannam.. :D wishywaya pura wihidi giya wage wkak liyala dennada..
  5. Lokka Ayya

    12.5% සකේ කෑන් එක කොහෙද තියෙන්නේ(Brewzer)

    Kohomada ban taste eka..kasippu wage da.. nathnam original sake wage da
  6. Lokka Ayya

    ADHD තියෙන උන් මෙහෙ වරෙව්

    Okata mahaththayo thowiliyak nataanna wenawa. Mahaththaya kukula genawa nam lksha 6.35 wadey karala dennam..mathaya ge angey inne scurvy yaka..
  7. Lokka Ayya

    අපි වයිට දරුවෙක් ලැබෙන්න ඉන්න නිසා ලංකාවට ආවා.

    MAge baaana rata ne.. ehema.kiyala.bedhanawa athi watema.. anyways pinkan hondai..owalath samahra dewal thiyanawa. ..umba stress ganna epa..math giya awrudde mey dawas wala ohoma thama hitiye.. everything will be fine.. mage mother in law nam pin kandhak.. patta support ekak matai wife tai denna..
  8. Lokka Ayya

    Insurance හුටපට

    Cooperate insurance dapan..unge gana adui..
  9. Lokka Ayya

    සල්ලි ගෙවලා යන්න පුළුවන් library කොළඹ මොනාද බන් තියෙන්නේ.

    Apey agamey thiyanawa..thattu karannata dora arey.. eka hinda umba gihin ahapan.. lajjawa paththaka thiyapan.. umba padam karala umbe target ekata yaman.. exam iwara unama..cake ekak gihin deepan ( meka godak unta amathaka wena deyak)
  10. Lokka Ayya

    මනි ලොන්ඩරින් හෙවත් කළු සල්ලි සුදු කිරීම මුල සිට සරලව- ( වැරදුනොත් මුදල් ආපසු)

    Man ekak dakka pora karala thiyenn Restaurant ekak bank loan ekak dala hadanawa..eeta passe .. black money dada boru profit pennawa.. kohenda business eka patan gaththey. - bank loan.... Ethakota kohenda mechchara salli..ah ey minissu hondata kala deepu salli.. Wathura bothal business ekath...
  11. Lokka Ayya

    සල්ලි ගෙවලා යන්න පුළුවන් library කොළඹ මොනාද බන් තියෙන්නේ.

    Ra wena kan arala thiyana Library ekak thiyanawa nam.. eke management ekwata gihin request ekak dala balapan.. samahra welawata hithanne wath nathi minissu udaw karanawa.. try ekak deela balanna..
  12. Lokka Ayya

    ලයිසන් එක රිනිව් කිරීම

    Echanneling eken date ekak dagena..mulin ma medical eka karala...eets passe edama dmv ekata diyan..lesima ma wadey booking dala yana eka..
  13. Lokka Ayya

    සීගිරියේ පඩි පේලි එක පාරට මැදින් පටන් අරන් මැදින් ඉවර වෙන්න බැහැ

    Kawuda oya selllipi hariyatama kiyawanne ban.. ungahana poyyak da danne na.. man sellipyak balage a mahinda bhudhu hamudruwange nayek kiyala meke liyala thiyenne kiwwoth umba wishawasa karanawada..bageta bagayak ma thiyenne boru baila
  14. Lokka Ayya

    කසිප්පු කියන්නෙ අපේ ගම්වල සංස්කෘතික අංගයක්

    Math oka windala thiyaanwa.. wennappuwa gin oya digatama kassippu peruwa.. api sellan karanna, malu allanna yaddi owa mattu wenawa..
  15. Lokka Ayya

    100% sugar cut කරපු මිට්ටො ඉන්නවද?

    Bath wala thiyenne starch.. fiber neme nam anek hama magulama insulin spike karanawa. .ekko umba hariyata bala la kiyapan.. man research karala...diet eka karala experience karapu kenek hatiyata kiyanne.. keto wala u have to keep carbs below 25g deela thiyenne. Ey kiyanne kochchara chuttak da...
  16. Lokka Ayya

    100% sugar cut කරපු මිට්ටො ඉන්නවද?

    Wrooonnnnnggggg.. carbs cut karana ekata thama mitto sugar cut karanawa kiyanne.... Sugar , carbs, fructose does the same thing..carbs kiwwama 3 kadenawa.. fiber, starch (complex carbs), simple carbs ( sugar) sugar kiyanne kana seeniwalata neme in diet. .sugar nawaththala bath muttiyak kala...

    No contents