ඔබ කොන්ඩම් භාවිතා කළ යුත්තේ ඇයි?
ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන (ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන): කොන්ඩම් බාධකයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර එය HIV, chlamydia, gonorrhea සහ syphilis ඇතුළු ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදන වැළඳීමේ හෝ සම්ප්රේෂණය කිරීමේ අවදානම අඩු කරයි. ඔවුන් වෙනත් කිසිදු උපත් පාලන ක්රමයක් ලබා නොදෙන මට්ටමේ ආරක්ෂාවක් සපයයි.
සැලසුම් නොකළ ගැබ්ගැනීම් වැලැක්වීම: කොන්ඩම් යනු අඛණ්ඩව සහ නිවැරදිව භාවිතා කරන විට උපත් පාලන ක්රමයක් වේ. ඔවුන් අනපේක්ෂිත ගැබ්ගැනීම් වළක්වා ගැනීමට ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම මනසේ සාමය ලබා දෙයි.
හෝර්මෝන අතුරු ආබාධ නැත: හෝර්මෝන පෙති හෝ තැන්පත් කිරීම් වැනි වෙනත් උපත් පාලන ක්රම මෙන් නොව, කොන්ඩම් ඔබේ ශරීරයට හෝමෝන හඳුන්වා දෙන්නේ නැත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ බර වැඩිවීම, මනෝභාවය වෙනස් වීම හෝ ඔසප් චක්රයේ වෙනස්වීම් වැනි හෝමෝන අතුරු ආබාධ නොමැති බවයි.
ප්රවේශයේ පහසුව: කොන්ඩම් බොහෝ ඔසුසල්වල, සුපිරි වෙළෙඳසැල්වල සහ අන්තර්ජාලයෙන් පවා පහසුවෙන් ලබාගත හැකිය. ඔවුන්ට බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් හෝ වෛද්යවරයෙකුගේ පැමිණීම අවශ්ය නොවේ, ඒවා සෑම කෙනෙකුටම පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකිය.
මේ වගේ හුත්තිගෙ පුතාලා ඉපදෙන්නෙ නැත : ඔබ කොන්ඩම් බාවිතා කරන විට මේවන් දරුවන් නොමැතිව සතුටින් ජීවත් විය හැක.
කොන්ඩම් නිවැරදිව භාවිතා කරන ආකාරය
කොන්ඩම් නිවැරදිව භාවිතා කිරීම ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව සහතික කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය මෙන්න:
කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න: කොන්ඩම් දවටනය විවෘත කිරීමට පෙර, කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කරන්න. කල් ඉකුත් වූ කොන්ඩම් භාවිතා කිරීම එහි විශ්වසනීයත්වය අඩු කරයි.
දවටනය ප්රවේශමෙන් විවෘත කරන්න: දවටනය මෘදු ලෙස ඉරා දැමීමට ඔබේ ඇඟිලි භාවිතා කරන්න. කොන්ඩමයට අහම්බෙන් හානි විය හැකි බැවින්, කතුර හෝ ඔබේ දත් වැනි තියුණු වස්තූන් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
දකුණු පැත්ත තීරණය කරන්න: කොන්ඩම් සාමාන්යයෙන් රෝල් කර ඇත. ලිංගය මතට එය දිග හැරීමට පෙර, ඔබට දිග හැරීමට නිවැරදි පැත්ත වෙන්කර හඳුනාගත හැකි බවට වග බලා ගන්න. ඔබ එය වැරදි ආකාරයෙන් දිග හැරියහොත්, එය නිවැරදිව නොගැලපේ.
තුඩෙහි ඉඩ තබන්න: ශුක්රාණු පිටවීම සඳහා කුඩා ජලාශයක් තැබීමට කොන්ඩමයේ තුඩ ඇණ ගසන්න. මෙමගින් ශුක්රාණු පිටවීමේදී ඇතිවන පීඩනය හේතුවෙන් කොන්ඩමය පුපුරා යාම වළක්වයි.
ශිෂේණය ඍජු ශිෂේණයට කොන්ඩමය දිගහරින්න: කොන්ඩමයේ රෝල් කරන ලද දාරය සෘජු ශිෂේණය ඍජු තුඩට එරෙහිව තබා එය පාදම දක්වා දිගහරින්න. ඇතුළත වායු බුබුලු සිරවී නොමැති බවට වග බලා ගන්න.
පාදය අල්ලා ගන්න: සංසර්ගයෙන් පසුව, ශිෂේණය ඍජුව තිබියදී, එය ලිස්සා යාම වැළැක්වීම සඳහා කොන්ඩමයේ පාදය අල්ලා ගන්න. ශිෂේණය ඍජුකෝණාශ්රය ප්රවේශමෙන් ඉවත් කරන්න, එය කොන්ඩමය තුළ පවතින බව සහතික කරන්න.
නිසි ලෙස බැහැර කරන්න: භාවිතා කරන ලද කොන්ඩමය ටිෂූ හෝ වැසිකිලි කඩදාසිවලින් ඔතා කුණු කූඩයට දමන්න. එය වැසිකිළියට නොයන්න.
කොන්ඩම් නැවත භාවිතා නොකරන්න: කොන්ඩම් එක් වරක් භාවිතා කිරීම සඳහා පමණි. කොන්ඩම් එක වරකට වඩා භාවිතා කිරීම කැඩී යාමේ අවදානම වැඩි කරන අතර ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කරයි.
කොන්ඩම් භාවිතා කිරීම ඔබ සහ ඔබේ සහකරු(ය) අනපේක්ෂිත ප්රතිවිපාකවලින් ආරක්ෂා කරනවා පමණක් නොව ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ලිංගික අත්දැකීමක් ප්රවර්ධනය කරන වගකිවයුතු තේරීමකි. කොන්ඩම් නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාවයට ඉතා වැදගත් බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් සෑම විටම ලබා දී ඇති උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබේ ලිංගික සෞඛ්යය පාලනය කර ගැනීමෙන්, ඔබට ආරක්ෂිතව සහ ආරක්ෂිතව සිටින අතරම සබඳතා සපුරා ගැනීම භුක්ති විඳිය හැකිය.