<<<<^^^^^^>>>>අපෙ පලතුරු කීහීපයක්.......<<<<^^^^^^>>>>

[blacktulip]

<<<<^^^^^^>>>>අපෙ පලතුරු කීහීපයක්.......<<<<^^^^^^>>>>

පලතුරු සියලු දෙනාම සතුටින් අහාරයක් ලෙස මෙන්ම ඔශදයක් ලෙස භවිතා කරන දෙයකි,එහි ගුන අති මහත්ය,එ එ රටවල වෑවෙන පලතුරු වර්ග විවිද වන අතර එ එ දෙශවලට අනුව රස,ගුන,ද වෙනස් වෙ,මෙහිදි වෑදගත් වන්නෙ එ එ දෙශයෙ පුද්ගලයාට එ එ දෙශයෙ වෑඩෙන පලතුරු ඉතා හිතවත් බවයි..මිනිසාගෙ ජීවිතය සමබරව පවත්වගෙන යාමට මෙන්ම රුප ලාවන්ය ඈති කර ගෑනිමටත් ආහර වර්ග අතරින් පලතුරු වෑදගත් තෑනක් ගනි..

පලතුරු වර්ග අතරින් බොහොමයක් ශරිරයට හිත කර වන අතර සුවල්පයක් ශරිරයට අහිතකර වන බව සොයා ගෙන ඈත...

අඹ

කෙසෙල්

වරකා

මීදි

අලි ගෑට පේර

අන්නාසි

පෑපොල්

රඹුටන්

කටු ආතා

නෙල්ලි

ලාවුලු

​