කටු වලින් අනිනවා වගේ වෙනවනේ | Medical Help

[avjayarathne]

ඒ කියන්නෙ පෙනහල්ල කේස්..

එහෙනම් බඩු හරි වගේ

@pitiye.appu අප්පුවා මොකෝ හිතන්නේ?

 

[Emios]

Sanjeewani kameshwari gattanan hari

 

[avjayarathne]

Sanjeewani kameshwari gattanan hari

උබ සංජීවනි එළකිරි ambassador ද

 

[siri_ayya]

උබ ට ඔය ලෙඩ නිසා බස් වල ජැක් ගහගන්න ත් අමාරු ඇති නේද

අවට කමක් නැහැ දැන් ඉතින් Thread එකේ කක්කා කරන්න එහෙම එපා පොන්ස්

 

[Emios]

උබ සංජීවනි එළකිරි ambassador ද

 

[Honey Bunch]

අඩේ ඕක මටත් තිබුනා
තව විශන් එකත් පාරට බ්ලැකවුට් වෙලා තරු වගේ ඔලුව වටේට පෙනුනා

ලගදි නන් හැදුනෙ නෑ

සීයේ යන්න කාලේ හරි

---

anxiety wadi wela panic attack ekakda
------ Post added on Oct 15, 2022 at 7:46 PM

 

[Gwynbleidd]

Ado maget wenawa adath una, ada sinduwa daagena poddak dagaluwa, awwata giyahamath enwa hbi ude awwata gyhm wtri enne. Idikatu anagena anagena yanawa wge, chill ekkut tye eket

 

[හෙළයෙක්]

@pitiye.appu ගෙන් උපදෙසක් ගනින්

 

[Honey Bunch]

meya matak una

 

[හෙළයෙක්]

යකෝ මරු නූල්නෙ මේව්ව්ව අපරාදේ මිනිස්සු මහන්සි වෙලා වෙදකම් (පෙරදිග බටහිර දෙකම) ඉගෙන ගන්නෙ අවුරුදු ගනන් මහන්සි වෙලා.

 

[avjayarathne]

@pitiye.appu ගෙන් උපදෙසක් ගනින්

ලොකු සාධු කේස් මචන් සල්ලි දුන්නේ නෑ කියලා

යකෝ මරු නූල්නෙ මේව්ව්ව අපරාදේ මිනිස්සු මහන්සි වෙලා වෙදකම් (පෙරදිග බටහිර දෙකම) ඉගෙන ගන්නෙ අවුරුදු ගනන් මහන්සි වෙලා.

අපෝ ඩොක්කු ගාවට ගිහින් නෑ අවුරුදු ගාණකින්
බෙහෙත් තිත්තයි, ඊයා

අර පැන්ඩෝල් වගේ එකක් අස්සේ දුඹුරු පාට තියෙන එකක් තියෙන්නේ
ඒකේ ගදට වමනේ යන්න ආවා

 

[NRTG]

අඩේ ඕක මටත් තිබුනා
තව විශන් එකත් පාරට බ්ලැකවුට් වෙලා තරු වගේ ඔලුව වටේට පෙනුනා

ලගදි නන් හැදුනෙ නෑ

ඒක නම් ලොකු කේස් එකක් නෙවේ මහත්තයො. ගෙදර නෝනා මහත්තයට කොස්ස, ඉදල, මෝල්ගහ වගේ ඒවා ලේසියෙන් හොයාගන්න බැරි තැනක තිබ්බා නම් ඔය ගතිය ආපහු එන එකක් නෑ.

 

[EnIgma001]

මටත් තියෙනවා ඕක.

paresthesia මේකද මන්දා .

https://www.webmd.com/brain/paresthesia-facts

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-pins-and-needles#5-remedies

මේකේ තියෙන ඒව කරනවා එතකොට හරියනවේ

1. Take the pressure off​

Taking pressure off of the affected nerve allows it to regain normal function.

Nerves take in oxygen, so a healthy blood supply is important. Try freeing up the limb that’s bothering you by making sure nothing is holding it down or putting pressure on it. This might mean uncrossing your legs or avoiding leaning on one arm.

2. Move around​

Moving around could improve circulation and relieve the uncomfortable sensations you’re experiencing.

As blood flow starts to improve, it may feel a little warmer and fairly prickly for a few minutes.

3. Clench and unclench your fists​

If the pins and needles sensation is affecting your hands, try clenching and then unclenching your fists. This motion can quickly get blood flowing and ease the nerves.

4. Wiggle your toes​

If the pins and needles sensation is affecting your feet, try wiggling your toes. This can get your blood moving and help improve circulation, which could stop the uncomfortable sensations.

5. Rock your head side to side​

If the pins and needles sensation is affecting your arms, gently rocking your head may help relieve compression around the nerves in your neck. This could help sensations in your arms subside.

 

[Roxxy2K]

මෙහෙම seen එකක්ද මන්ද බන්.. මටත් කාලයක් තිබුණ ඕක හිටිගමන් එන seen එකක්.. දැන් නම් කාලෙකින් ආවේ නෑ.. මටත් ඇවිත් තියෙන්නෙ මහන්සි උනාම තමය්.. ඔසාමා පොන්ස් කියනව වගේ ඔක්සිජන් අඩු කෙස් එකක් කේශනාලික වලටම දැනෙන seen එකක් වෙන්න ඇති.. ඒ කියන්නෙ පෙනහල්ල කේස්..

@Roxxy2K අප නිවැරදිද

මට ඔය ගැන දෙයක් කියන්න අමාරුයි බං. Anxiety disorder ද මන්දා.

 

[avjayarathne]

මටත් තියෙනවා ඕක.

paresthesia මේකද මන්දා .

https://www.webmd.com/brain/paresthesia-facts

Maybe you fell asleep with your arm pinned under you. Or you kept your legs crossed too long.

මේක නම් සම්පූර්ණයෙන් ඇත්ත, මං ඔහොමමයි

 

[හෙළයෙක්]

ලොකු සාධු කේස් මචන් සල්ලි දුන්නේ නෑ කියලා


අපෝ ඩොක්කු ගාවට ගිහින් නෑ අවුරුදු ගාණකින්
බෙහෙත් තිත්තයි, ඊයා

අර පැන්ඩෝල් වගේ එකක් අස්සේ දුඹුරු පාට තියෙන එකක් තියෙන්නේ
ඒකේ ගදට වමනේ යන්න ආවා

මම අහපු කතාවක් තියෙනව ඌට පොඩි ඔලුවෙ කැක්කුමක් තිබිල දවස් කීපයක් මේ වගේම ෆෝරම් එකක දාල පස්සෙ උට අන්තිමට තීරණය කරගන්න තිබිල තියෙන්නෙ දරුණු මොලේ පිලිකාවක් තව සතියකට වඩා ජීවත් වෙන්න වෙන්නෙ නෑ කියල. පස්සෙ පොර සෑහෙන්න දුක් වෙලා උගෙ සබ්බ සකලමනාවමයි ඉදපු ගේයි ලියල දීල නිදහසේ මැරෙන්න කියල උගෙ පලාතෙන් එලියට ගිහින් දවස් දෙකකින් ඔලුවෙ කැක්කුම නැති වෙලා.

 

[EnIgma001]

මේක නම් සම්පූර්ණයෙන් ඇත්ත, මං ඔහොමමයි

MS කියල මං බය උනේ මුලින්ම
Doc ගිහින් පෙන්නපන් mcn

 

[wawula]

Machan neurologist kenek hambena ekanhodai wage kokatath. Delay nokara channel karapan. Get well soon bro.

 

[avjayarathne]

මම අහපු කතාවක් තියෙනව ඌට පොඩි ඔලුවෙ කැක්කුමක් තිබිල දවස් කීපයක් මේ වගේම ෆෝරම් එකක දාල පස්සෙ උට අන්තිමට තීරණය කරගන්න තිබිල තියෙන්නෙ දරුණු මොලේ පිලිකාවක් තව සතියකට වඩා ජීවත් වෙන්න වෙන්නෙ නෑ කියල. පස්සෙ පොර සෑහෙන්න දුක් වෙලා උගෙ සබ්බ සකලමනාවමයි ඉදපු ගේයි ලියල දීල නිදහසේ මැරෙන්න කියල උගෙ පලාතෙන් එලියට ගිහින් දවස් දෙකකින් ඔලුවෙ කැක්කුම නැති වෙලා.

අඩෝ මහ කැරි වැඩක්නේ ඒක, පව් ඌ
මේකේ එවුනුත් sure නෑ, ටිකක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන

 

[2osama]

@siri_ayya සරම උස්සලා කියන දෙයක් තමයි