කොලෙස්ටරෝල් සහ සීනි

[dfgrendezvous]

කොලෙස්ටෙරෝල්, සීනි තියෙන සිංහලු කවුද ඉන්නේ? උඹලගේ කොලෙස්ටරෝල් ලෙවල් එක කොහොමද? LDL (නරක එක) , HDL (හොඳ එක) කොහොමද?

ඊයේ ටෙස්ට් එකක් කරා.

සීනි 105

total කොලෙස්ටරෝල් 220
LDL කොලෙස්ටරෝල් 143
HDL කොලෙස්ටරෝල් 45

 

[Heshan Daminda]

 

[kinkon]

කොලෙස්ටෙ රෝල්

 

[dfgrendezvous]

Umbata nan sorry.com wage.

wayasa keeyada?

 

[Start boy]

Rip

 

[Bad News]

Sugar --> 93

LDL --> 146
HDL --> 55
Total --> 227

awlda bn

 

[kasun090354t]

ලොල්
40
169
Total 229

සීනි 101

 

[dfgrendezvous]

Sugar --> 93

LDL --> 146
HDL --> 55
Total --> 227

awlda bn

LDL wadi unama awul kiyala thamai doca kiwwe.

 

[Mr UNKNOWN]

Ube උස බර කොහොමද ? LDL 182 නම් පට්ට වැඩී ගූපියො

 

[Bad News]

LDL wadi unama awul kiyala thamai doca kiwwe.

kiyeda tiyenna ona.mageth uba eka wage lagin yanne

 

[manjulabw]

LDL 200i
suger ok

 

[kasun090354t]

kiyeda tiyenna ona.mageth uba eka wage lagin yanne

උ බේ අවුලක් නැ බං. HDL එක වැඩි නිසානේ ඔය වැඩි ගානක් පෙන්නන්නේ.

 

[dfgrendezvous]

kiyeda tiyenna ona.mageth uba eka wage lagin yanne

130 ta adu wenna onalu ban.

---

උ බේ අවුලක් නැ බං. HDL එක වැඩි නිසානේ ඔය වැඩි ගානක් පෙන්නන්නේ.

Na ban. LDL eka 130 ta adu wenna ona lu. Total eka nemei.
------ Post added on Sep 15, 2023 at 9:59 PM

 

[kasun090354t]

130 ta adu wenna onalu ban.

---

Na ban. LDL eka 130 ta adu wenna ona lu. Total eka nemei.
------ Post added on Sep 15, 2023 at 9:59 PM

උබ දැන් මොකද කරන්නේ. මම බෙහෙත් බිවේ නැ. කරපිංචා ගොරකා, අනාන් මනන් කකා ඉන්නවා. මාස තුනකින් ආයේ බලනවා. වයායාම කරනවානම් පැයක් දෙකක් වත් කරන්න ඕනෑලු. පොඩ්ඩක් කරාම HDL එකට කෙල වෙන්නේ.

 

[dfgrendezvous]

උබ දැන් මොකද කරන්නේ. මම බෙහෙත් බිවේ නැ. කරපිංචා ගොරකා, අනාන් මනන් කකා ඉන්නවා. මාස තුනකින් ආයේ බලනවා. වයායාම කරනවානම් පැයක් දෙකක් වත් කරන්න ඕනෑලු. පොඩ්ඩක් කරාම HDL එකට කෙල වෙන්නේ.

Doca nan kiyanne thel kanna epa, seeni kanna epa, exercise karapan kiyala thamai.

Wayasath ekka baluwama beheth denna tharan LDL wadi nallu. Mage wayasedi LDL 190 ta wadiya wadi nan thamailu beheth recommend karanne. 50 panapu unta nan LDL 160 ta eha beheth recommend karanawalu.

 

[AlphaVille]

උබ දැන් මොකද කරන්නේ. මම බෙහෙත් බිවේ නැ. කරපිංචා ගොරකා, අනාන් මනන් කකා ඉන්නවා. මාස තුනකින් ආයේ බලනවා. වයායාම කරනවානම් පැයක් දෙකක් වත් කරන්න ඕනෑලු. පොඩ්ඩක් කරාම HDL එකට කෙල වෙන්නේ.

dawsata 30 min jogging/ bicycle riding walin patanganin,

1week 2 week yaddi aga ganata adapt wenwa,

 

[Heshan Daminda]

Umbata nan sorry.com wage.

wayasa keeyada?

31

Ube උස බර කොහොමද ? LDL 182 නම් පට්ට වැඩී ගූපියො

5.9
74kg

 

[MihiCherub]

☹

 

[dfgrendezvous]

31


5.9
74kg

Adu karaganin ban. Wayasata hondatama wadiy.

 

[Heshan Daminda]

Adu karaganin ban. Wayasata hondatama wadiy.

ekane dan gym yanne. anika dan bath kanneth eka welai. rice nawaththuwa kana eka.