ඔන්න ඕක තමයි ලංකාවෙ තියෙන sex education වල ලොකුම අවුල. හිටපන් එකෙන් එකට උත්තර දෙන්නම්. මේ ටික හොඳටම මතක තියා ගනින්. දන්න අනිත් උන්ටත් කියහන්. කරුණාකරල බයිලා විශ්වාස ඔලුවෙන් අයින් කරගනින්.
STD හදා නොගෙන ඉන්න පුළුවන් ෂුවර්ම විදිහ sexual contacts මොනවත් නැතිව ඉන්න එක. එ් කියන්නෙ sex විතරක් නෙවෙයි කිස් කරන එකවත් නොකර ඉන්න වෙනවා. (එ්ත් ලේ පාරවිලනයෙන්, drugs ගහන කටුවලින් එහෙම බෝ වෙන්න බැරිම නැහැ)
1. කොන්ඩම් දාලා කලත් std හැදෙන්න පුලුවන්ද බන්?
ඔව්. කිසිම දෙයක් 100% effective නැහැනෙ. හැබැයි අවදානම සෑහෙන අඩු වෙනවා. අවදානම අඩු වෙන ප්රමාණය උඹලගෙ පරිස්සමේ සහ වාසනාවේ ප්රමාණය මත තීරණය වෙන්නෙ.
2. French kissing, pussy licking, oral without condom වලින් එන්න පුලුවන්ද?
ඔව් පුළුවන්. බැහැ කියල කිසිම දෙයක් නෑ 1 දි කිව්වා වගේම. හැබැයි risk එක හරිම අඩුයි. උඹ දැන් පාරට බැස්සොත් වාහනේක හැප්පිලා මැරෙන්න බැහැම කියන්න බෑනෙ. හැබැයි risk අඩුයි. විශේෂයෙන්ම හොඳ කරන්න බැරි viral එ්වා මේ ක්රමවලින් හැදෙන්න ඉඩ ගොඩක් අඩුයි.
3. කොහොමත් intercoure and anal condom දානවනේ.. ඒත් රිස්ක් එකක් තියනවද?
Risk එකක් තියෙනවා, හැබැයි නොදා කරනවට වඩා ගොඩක්ම අඩුයි. කරුමෙ තියෙනවා නම් කොණ්ඩම් දෙකක් දාල කරත් බෝ වෙන්න පුළුවන්. වාසනාව තියෙනවා නම් AIDS උපරිමේට තිබ්බ එකකට අමුවෙන් ගැහුවත් එවෙලෙ බෝ නොවෙන්න පුළුවන්. 0% හෝ 100% නෙවෙයි කිසිම දෙයක්. ඔය දෙක අතර. හැබැයි Condom හරියට දැම්මාම එ් අගය 0% ට ගොඩක් කිට්ටු වෙනවා, vise versa.
4. මන් කියන්නේ කොටුවේ බෝගහ යට ඉන්න බඩු වගෙ උන් නෙමෙයි ටිකක් හොද කොලිටි එකක් වගේ ගහනකොට..
STD වලට කොලිටිය අදාළ නෑ. ඕනම කෙනෙක්ට තියෙන්න පුළුවන්, කොච්චර ලස්සන වුණත්, කොලිටි වුණත් බෝ වෙන්නත් පුළුවන්. කොටුවෙ බඩු සේරටම STD තියෙන්නෙවත්, උඹට කොලිටි කියල හිතෙන සේරම full clean වත් නැහැ.
5. HIV නැතුව අනිත් ඒවා තියනවද කියලා බලන්න ඕන රහස් ප්රදේශවල බිබිලි එහෙම තියනවනම් නේද? හොරි වගේ ලප..? තව උඔලා දන්න tricks දාපන් ඒවා හොයා ගන්න.
එහෙම කිසිම ක්රමයක් නෑ. මෙන්න මේකට තමයි මට වැඩිපුරම උත්තර දෙන්න ඕන වුණේ. එහෙම පුළුවන් නම් යකෝ test කර කර ඉන්න දෙයක් නෑනෙ. මේක කොහෙ හරි තඩි අකුරෙන් ලියල හරි තියා ගනින්. උඹ වගේ සාමාන්ය මිනිහෙක්ට නෙවෙයි, ලෝකෙ දක්ෂම urologist ටවත් හුත්ත පුක පයිය කට හෝ වෙනත් දෙයක් අැස් දෙකෙන් බලලා STD තියෙනවද නැත්ද කියල හොයන්න බෑ. (උන් එහෙම හොයන්න යන්නෙත් නෑ. එ්කට තමයි test තියෙන්නෙ)
පිටින් බලල STD හොයන්න පුළුවන් කියන මනස්ගාතය අපේ මි හරක් health පොත් ටිකෙන් දාපු ගොන් බයිලාවක්. ඔව්, විශේෂයෙන්ම bacterial STD ටික කිසිම treatment එකක් නොකර අප්පට හිකෙන්ඩම ඔඩු දුවනකල් තිබ්බොත් අනිවාර්යයෙන්ම ඔය පින්තූරවල වගේ බිබිලි, කුෂ්ට, සැරව අරක මේක ගලනවා පේනවා. හැබැයි එහෙම එකෙක් එක්ක මොකෙක්වත් හුකන්න යන් නෑනෙ බං. අවුල කියන්නෙ STD එකක් එහෙම පේන ගාණට ඔඩු දුවන්න සෑහෙන කාලෙකට කලින් infectious වෙලා ඉවරයි.
STD අති බහුතරයක් හැදෙන්නෙම symptoms කිසිම දෙයක් නැති අයගෙන්. සමහර විට බැලුවාම එ් තරම් clean සහ ලස්සන හුත්තක් පුකක් ලෝකෙම නැති කියල හිතෙන එකියක් පවා STD infectious තත්ත්වයක ඉන්න පුළුවන්.
ඉතින් STD ෂුවර් එකටම හදා නොගන්න නම් කරන්න තියෙන්නෙ දේවල් 2 යි.
#1. STD වලින් 100% බේරෙන්න ඕන නම් එක්කො sexual කිසිම දෙයක් කරන්න එපා. අතේ විතරක් ගහපන්. අනිත් බෝ වෙන ඉදිකටු වගේ දේවල්වලින් පරිස්සම් වෙයන්.
#2. වෙන කාත් එක්කවත් sex කරල නැති, දෙමව්පියන්ගෙන් STD අාවෙ නැති කෙල්ලෙක් එක්ක විතරක් කරපන්. උඹලා දෙන්නටම කිසිම අවස්ථාවක වෙන sexual partner කෙනෙක් ඉන්නම බැහැ. කිස්වත් කරන්න බැහැ වෙන කාවවත්.
ගොඩක් අයට ඔහොම බැහැනෙ. ඉතින් 100% බේරෙන්න බෑ. හැබැයි risk අඩු කරගන්න සරල ක්රම ගොඩක් තියෙනවා. මේවා කරනවා නම් උඹට බඩු ගැහුවට STD හැදෙන්න තියෙන ඉඩ හරිම අඩුයි.
#1. Biological ගෑනුන්ට විතරක්ම හුකපන්. මේක තමයි වැදගත්ම දේ. සාමාන්යයෙන් ගෑනු කෙනෙක් එක්කො හුකන්න එන්නෙ එ්කිගෙ අාසාවට, නැත්තම් වෙන උවමනාවකට. උන්ගෙ මොළේ කොහොමත් තියෙන්නෙ ගෑනු හෝමෝන. එ් නිසා ලෙඩ ගැන උන් පවා පරිස්සම් වෙනවා. සාමාන්ය කෙල්ලො සහ බඩු සේරම එහෙමයි. එයාලගෙන් අපිට තිබ්බත් බෝ වෙන්න තියෙන risk එකත් අඩුයි. හෝමෝන නාලා මොළේ කුරුවල් වෙලා බත් වේල් කනවා වගේ වටේට හුකන Trans හැත්ත ගහන සහ හොමන උන්ට තමයි මොන woke බයිලා ගැහුවත් වැඩි risk එකක් තියෙන්නෙ STD තියෙන්න සහ තිබිලා අපිට බෝ වෙන්න. Biological කෙල්ලොන්ට සීමා වෙනවා නම් එ් risk එක සෑහෙන අඩුයි.
#2. ෂුවර් නැති කෙල්ලෙක් එක්ක හුකද්දි අනිවාර්යයෙන්ම condom දාහන්. එ්ක හරිම වැදගත්. ගොඩක් STD බෝ වෙන්න තියෙන ඉඩ හොඳටම අඩු වෙනවා මේකෙන්. අඩු වෙනවා කියන්නෙ නැති වෙනවා නෙවෙයි. හැබැයි අපි කලින් කතා කරා වගේ 100% ක්රමය ප්රායෝගික නෑනෙ. ඉතින් මේක තමයි හොඳම විදිහ.
#3. පුකේ අරිනවා නම් ෂුවර් කෙල්ලෙක්ට විතරක් කරහන්. Pussy එකෙන් එ්කිට STD තිබ්බත් අපිට බෝ වෙන්න තියෙන ඉඩ අඩුයි. හැබැයි පුකේ අරින එකෙන් self lubrication නැති නිසා තුවාලයක් හැදිලා හෝ හම මැදිලා එ්ක වඩාත් පහසුවෙන් වෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි. අාසම වුණත් අනිවාර්යයෙන්ම condom එකක් දාලා හුකපන්.
#4. ෂුවර් නැති අයට දිව උර උර කෙල මාරු කරගෙන කිස් කරන්න යන්න එපා. කටෙන් බෝ වෙන්න පුළුවන් bacterial STD ගොඩක් තියෙනවා. Normal විදිහට තොල් පවා කිස් නොකර කරනවා නම් හොඳයි. හැබැයි ගොඩක් අයට එ්ක අමාරුයිනෙ feel මදි නිසා. එ් හින්දා ගාණට කරපන්.
#5. මේක නම් අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නෑ, බඩුවලට දිව දාන්න යන්න ඕන නැහැනෙ. සමහරුන්ට එහෙම හිතන එකම අප්පිරියා අැති. එ්ක හරිම හොඳයි. Lube පැකට් එකක් වගේ කෝකටත් අරන් පලයන්. Condom දාපු පයියෙ ගාල බස්සපන්. තමන්ගෙ කෙල්ලට වගේ කරන්න හදන එක ගොන් වැඩක්. උන්ට කොහොමත් ඕන සල්ලි ටික අරන් වැඩේ කරල යන්න කියල මතක තියා ගනින්. එ්කිව impress කරන්න නෙවෙයි උඹෙ fun එක අරන් යන්න බලහන්.
දිව දාන්න ඕනම නම් කරහන්, අර දිවට දාන barrier අයිටම් නම් තියෙනවා. හැබැයි එ්ක තඩි turn off එකක් වෙයි කියලත් මතක තියා ගනින්. ඉතින් දිව දාලා උඹ ගන්න හදන මොකක් හරි දේ එතනින්ම ඉවරයි. ඉතින් දිව නොදාම ඉන්න එක වඩාත් ලේසියි.
#6. ඕනවට වඩා බය වෙන්නත් එපා, හැබැයි බය නොවී ඔහේ risky දේවල් කරන්නත් එපා. සාමාන්ය ගාණට කරල එන්න බලහන්. බඩුවක් ගහන එක කවදාවත් තමන්ගෙ එකම sex life එක වෙන්න දෙන්න එපා. බඩුවක් ගහල ගැම්මක් අරන් real කෙල්ලෙක්ට talk කරන්න බලහන්. සාමාන්යයෙන් fit වුණාම හුකන්න දෙන කෙල්ලො ඕන තරම් ඉන්නවා බං. හැබැයි උඹ අහන්නත් කලින් පැනල මට හුකපන් කියන උන් අඩුයි කියලත් තේරුම් ගනින්.
සාමාන්ය කෙල්ලො සෙට් වුණාම ඔය බඩු සීන් එපා වෙයි කොහොමත්. මොකද දෙක අහසට පොළොව වගේ. අරුන් එන්නෙ උන්ටත් fun එකක් ගන්නනෙ. බඩුවලට අපි කරන දේවල් අදාළ නෑ. කොටින්ම එ්කි රෙද්ද උස්සපු ගමන් උඹට සෙනික මෝචනේ වෙලා සල්ලි ටික දීලා ගියා නම් එ්ක තමයි උන්ගෙ best case scenario එක.
#7. කරාට පස්සෙ ෂුවර් නෑ නම් හිත හිත ඉන්න එපා අනිවා test කරපන්. PEP හෝ බය නම් කලින්ම PrEP පාවිච්චි කරහන්. Free ම කරන clinic කොච්චරවත් තියෙනවා. නෑ කියල හිත හිත කල්දාන්න එපා. Test නොකර STD හොයන්න බෑ. සෞඛ්ය පොතේ තියෙන symptoms එන ගාණට ගියාම සෑහෙන පරක්කු වැඩියි. ඊට කලින්ම බලලා තියෙන ප්රතිකාරයක් කරගන්න බලහන්.
Bacterial එ්වා නම් හැදුණත් ඉක්මනට දැන ගත්තොත් නිකම්ම හොඳ කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි පරක්කු වුණොත් එ්කත් වැඩ වැඩි වෙනවා.
එච්චර තමයි. ඔව් ඉතින් ටිකක් දිගයි, හැබැයි උඹලගෙ දැනුම වෙනුවෙන් type කරේ. කියවල මතක තියාගෙන, copy කරල කොහෙ හරි දාගෙන අනිවාර්යයෙන්ම මේවා පිළිපදින්න බලහන්.
[/QUOTE]
STD හදා නොගෙන ඉන්න පුළුවන් ෂුවර්ම විදිහ sexual contacts මොනවත් නැතිව ඉන්න එක. එ් කියන්නෙ sex විතරක් නෙවෙයි කිස් කරන එකවත් නොකර ඉන්න වෙනවා. (එ්ත් ලේ පාරවිලනයෙන්, drugs ගහන කටුවලින් එහෙම බෝ වෙන්න බැරිම නැහැ)
1. කොන්ඩම් දාලා කලත් std හැදෙන්න පුලුවන්ද බන්?
ඔව්. කිසිම දෙයක් 100% effective නැහැනෙ. හැබැයි අවදානම සෑහෙන අඩු වෙනවා. අවදානම අඩු වෙන ප්රමාණය උඹලගෙ පරිස්සමේ සහ වාසනාවේ ප්රමාණය මත තීරණය වෙන්නෙ.
2. French kissing, pussy licking, oral without condom වලින් එන්න පුලුවන්ද?
ඔව් පුළුවන්. බැහැ කියල කිසිම දෙයක් නෑ 1 දි කිව්වා වගේම. හැබැයි risk එක හරිම අඩුයි. උඹ දැන් පාරට බැස්සොත් වාහනේක හැප්පිලා මැරෙන්න බැහැම කියන්න බෑනෙ. හැබැයි risk අඩුයි. විශේෂයෙන්ම හොඳ කරන්න බැරි viral එ්වා මේ ක්රමවලින් හැදෙන්න ඉඩ ගොඩක් අඩුයි.
3. කොහොමත් intercoure and anal condom දානවනේ.. ඒත් රිස්ක් එකක් තියනවද?
Risk එකක් තියෙනවා, හැබැයි නොදා කරනවට වඩා ගොඩක්ම අඩුයි. කරුමෙ තියෙනවා නම් කොණ්ඩම් දෙකක් දාල කරත් බෝ වෙන්න පුළුවන්. වාසනාව තියෙනවා නම් AIDS උපරිමේට තිබ්බ එකකට අමුවෙන් ගැහුවත් එවෙලෙ බෝ නොවෙන්න පුළුවන්. 0% හෝ 100% නෙවෙයි කිසිම දෙයක්. ඔය දෙක අතර. හැබැයි Condom හරියට දැම්මාම එ් අගය 0% ට ගොඩක් කිට්ටු වෙනවා, vise versa.
4. මන් කියන්නේ කොටුවේ බෝගහ යට ඉන්න බඩු වගෙ උන් නෙමෙයි ටිකක් හොද කොලිටි එකක් වගේ ගහනකොට..
STD වලට කොලිටිය අදාළ නෑ. ඕනම කෙනෙක්ට තියෙන්න පුළුවන්, කොච්චර ලස්සන වුණත්, කොලිටි වුණත් බෝ වෙන්නත් පුළුවන්. කොටුවෙ බඩු සේරටම STD තියෙන්නෙවත්, උඹට කොලිටි කියල හිතෙන සේරම full clean වත් නැහැ.
5. HIV නැතුව අනිත් ඒවා තියනවද කියලා බලන්න ඕන රහස් ප්රදේශවල බිබිලි එහෙම තියනවනම් නේද? හොරි වගේ ලප..? තව උඔලා දන්න tricks දාපන් ඒවා හොයා ගන්න.
එහෙම කිසිම ක්රමයක් නෑ. මෙන්න මේකට තමයි මට වැඩිපුරම උත්තර දෙන්න ඕන වුණේ. එහෙම පුළුවන් නම් යකෝ test කර කර ඉන්න දෙයක් නෑනෙ. මේක කොහෙ හරි තඩි අකුරෙන් ලියල හරි තියා ගනින්. උඹ වගේ සාමාන්ය මිනිහෙක්ට නෙවෙයි, ලෝකෙ දක්ෂම urologist ටවත් හුත්ත පුක පයිය කට හෝ වෙනත් දෙයක් අැස් දෙකෙන් බලලා STD තියෙනවද නැත්ද කියල හොයන්න බෑ. (උන් එහෙම හොයන්න යන්නෙත් නෑ. එ්කට තමයි test තියෙන්නෙ)
පිටින් බලල STD හොයන්න පුළුවන් කියන මනස්ගාතය අපේ මි හරක් health පොත් ටිකෙන් දාපු ගොන් බයිලාවක්. ඔව්, විශේෂයෙන්ම bacterial STD ටික කිසිම treatment එකක් නොකර අප්පට හිකෙන්ඩම ඔඩු දුවනකල් තිබ්බොත් අනිවාර්යයෙන්ම ඔය පින්තූරවල වගේ බිබිලි, කුෂ්ට, සැරව අරක මේක ගලනවා පේනවා. හැබැයි එහෙම එකෙක් එක්ක මොකෙක්වත් හුකන්න යන් නෑනෙ බං. අවුල කියන්නෙ STD එකක් එහෙම පේන ගාණට ඔඩු දුවන්න සෑහෙන කාලෙකට කලින් infectious වෙලා ඉවරයි.
STD අති බහුතරයක් හැදෙන්නෙම symptoms කිසිම දෙයක් නැති අයගෙන්. සමහර විට බැලුවාම එ් තරම් clean සහ ලස්සන හුත්තක් පුකක් ලෝකෙම නැති කියල හිතෙන එකියක් පවා STD infectious තත්ත්වයක ඉන්න පුළුවන්.
ඉතින් STD ෂුවර් එකටම හදා නොගන්න නම් කරන්න තියෙන්නෙ දේවල් 2 යි.
#1. STD වලින් 100% බේරෙන්න ඕන නම් එක්කො sexual කිසිම දෙයක් කරන්න එපා. අතේ විතරක් ගහපන්. අනිත් බෝ වෙන ඉදිකටු වගේ දේවල්වලින් පරිස්සම් වෙයන්.
#2. වෙන කාත් එක්කවත් sex කරල නැති, දෙමව්පියන්ගෙන් STD අාවෙ නැති කෙල්ලෙක් එක්ක විතරක් කරපන්. උඹලා දෙන්නටම කිසිම අවස්ථාවක වෙන sexual partner කෙනෙක් ඉන්නම බැහැ. කිස්වත් කරන්න බැහැ වෙන කාවවත්.
ගොඩක් අයට ඔහොම බැහැනෙ. ඉතින් 100% බේරෙන්න බෑ. හැබැයි risk අඩු කරගන්න සරල ක්රම ගොඩක් තියෙනවා. මේවා කරනවා නම් උඹට බඩු ගැහුවට STD හැදෙන්න තියෙන ඉඩ හරිම අඩුයි.
#1. Biological ගෑනුන්ට විතරක්ම හුකපන්. මේක තමයි වැදගත්ම දේ. සාමාන්යයෙන් ගෑනු කෙනෙක් එක්කො හුකන්න එන්නෙ එ්කිගෙ අාසාවට, නැත්තම් වෙන උවමනාවකට. උන්ගෙ මොළේ කොහොමත් තියෙන්නෙ ගෑනු හෝමෝන. එ් නිසා ලෙඩ ගැන උන් පවා පරිස්සම් වෙනවා. සාමාන්ය කෙල්ලො සහ බඩු සේරම එහෙමයි. එයාලගෙන් අපිට තිබ්බත් බෝ වෙන්න තියෙන risk එකත් අඩුයි. හෝමෝන නාලා මොළේ කුරුවල් වෙලා බත් වේල් කනවා වගේ වටේට හුකන Trans හැත්ත ගහන සහ හොමන උන්ට තමයි මොන woke බයිලා ගැහුවත් වැඩි risk එකක් තියෙන්නෙ STD තියෙන්න සහ තිබිලා අපිට බෝ වෙන්න. Biological කෙල්ලොන්ට සීමා වෙනවා නම් එ් risk එක සෑහෙන අඩුයි.
#2. ෂුවර් නැති කෙල්ලෙක් එක්ක හුකද්දි අනිවාර්යයෙන්ම condom දාහන්. එ්ක හරිම වැදගත්. ගොඩක් STD බෝ වෙන්න තියෙන ඉඩ හොඳටම අඩු වෙනවා මේකෙන්. අඩු වෙනවා කියන්නෙ නැති වෙනවා නෙවෙයි. හැබැයි අපි කලින් කතා කරා වගේ 100% ක්රමය ප්රායෝගික නෑනෙ. ඉතින් මේක තමයි හොඳම විදිහ.
#3. පුකේ අරිනවා නම් ෂුවර් කෙල්ලෙක්ට විතරක් කරහන්. Pussy එකෙන් එ්කිට STD තිබ්බත් අපිට බෝ වෙන්න තියෙන ඉඩ අඩුයි. හැබැයි පුකේ අරින එකෙන් self lubrication නැති නිසා තුවාලයක් හැදිලා හෝ හම මැදිලා එ්ක වඩාත් පහසුවෙන් වෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි. අාසම වුණත් අනිවාර්යයෙන්ම condom එකක් දාලා හුකපන්.
#4. ෂුවර් නැති අයට දිව උර උර කෙල මාරු කරගෙන කිස් කරන්න යන්න එපා. කටෙන් බෝ වෙන්න පුළුවන් bacterial STD ගොඩක් තියෙනවා. Normal විදිහට තොල් පවා කිස් නොකර කරනවා නම් හොඳයි. හැබැයි ගොඩක් අයට එ්ක අමාරුයිනෙ feel මදි නිසා. එ් හින්දා ගාණට කරපන්.
#5. මේක නම් අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නෑ, බඩුවලට දිව දාන්න යන්න ඕන නැහැනෙ. සමහරුන්ට එහෙම හිතන එකම අප්පිරියා අැති. එ්ක හරිම හොඳයි. Lube පැකට් එකක් වගේ කෝකටත් අරන් පලයන්. Condom දාපු පයියෙ ගාල බස්සපන්. තමන්ගෙ කෙල්ලට වගේ කරන්න හදන එක ගොන් වැඩක්. උන්ට කොහොමත් ඕන සල්ලි ටික අරන් වැඩේ කරල යන්න කියල මතක තියා ගනින්. එ්කිව impress කරන්න නෙවෙයි උඹෙ fun එක අරන් යන්න බලහන්.
දිව දාන්න ඕනම නම් කරහන්, අර දිවට දාන barrier අයිටම් නම් තියෙනවා. හැබැයි එ්ක තඩි turn off එකක් වෙයි කියලත් මතක තියා ගනින්. ඉතින් දිව දාලා උඹ ගන්න හදන මොකක් හරි දේ එතනින්ම ඉවරයි. ඉතින් දිව නොදාම ඉන්න එක වඩාත් ලේසියි.
#6. ඕනවට වඩා බය වෙන්නත් එපා, හැබැයි බය නොවී ඔහේ risky දේවල් කරන්නත් එපා. සාමාන්ය ගාණට කරල එන්න බලහන්. බඩුවක් ගහන එක කවදාවත් තමන්ගෙ එකම sex life එක වෙන්න දෙන්න එපා. බඩුවක් ගහල ගැම්මක් අරන් real කෙල්ලෙක්ට talk කරන්න බලහන්. සාමාන්යයෙන් fit වුණාම හුකන්න දෙන කෙල්ලො ඕන තරම් ඉන්නවා බං. හැබැයි උඹ අහන්නත් කලින් පැනල මට හුකපන් කියන උන් අඩුයි කියලත් තේරුම් ගනින්.
සාමාන්ය කෙල්ලො සෙට් වුණාම ඔය බඩු සීන් එපා වෙයි කොහොමත්. මොකද දෙක අහසට පොළොව වගේ. අරුන් එන්නෙ උන්ටත් fun එකක් ගන්නනෙ. බඩුවලට අපි කරන දේවල් අදාළ නෑ. කොටින්ම එ්කි රෙද්ද උස්සපු ගමන් උඹට සෙනික මෝචනේ වෙලා සල්ලි ටික දීලා ගියා නම් එ්ක තමයි උන්ගෙ best case scenario එක.
#7. කරාට පස්සෙ ෂුවර් නෑ නම් හිත හිත ඉන්න එපා අනිවා test කරපන්. PEP හෝ බය නම් කලින්ම PrEP පාවිච්චි කරහන්. Free ම කරන clinic කොච්චරවත් තියෙනවා. නෑ කියල හිත හිත කල්දාන්න එපා. Test නොකර STD හොයන්න බෑ. සෞඛ්ය පොතේ තියෙන symptoms එන ගාණට ගියාම සෑහෙන පරක්කු වැඩියි. ඊට කලින්ම බලලා තියෙන ප්රතිකාරයක් කරගන්න බලහන්.
Bacterial එ්වා නම් හැදුණත් ඉක්මනට දැන ගත්තොත් නිකම්ම හොඳ කරගන්න පුළුවන්. හැබැයි පරක්කු වුණොත් එ්කත් වැඩ වැඩි වෙනවා.
එච්චර තමයි. ඔව් ඉතින් ටිකක් දිගයි, හැබැයි උඹලගෙ දැනුම වෙනුවෙන් type කරේ. කියවල මතක තියාගෙන, copy කරල කොහෙ හරි දාගෙන අනිවාර්යයෙන්ම මේවා පිළිපදින්න බලහන්.
[/QUOTE]
