Latest ads

Electronics
Vehicles
Property
Search

ප්‍රෙශර් වලට හොද ඩොකෙක්?

BankBoy22

BankBoy22

Junior member
  • Sep 13, 2014
    43
    33
    18
    මචන්ලා මට 30ක් වෙනෝ දැන්, මගේ බ්ලඩ් ප්‍රෙශර් ටිකක් වැඩියි වගේ, ගොඩක්ම නෙවි.

    මේක පෙන්නලා කතා බහ කරලා එක පාරටම බේත් නොබී ස්ටෙප් බය් ස්ටෙප් ට්‍රීට්මන්ට් කරලා ගොඩ දාගන්න හොද ඩොකෙක් (Consultant Physician) කියහල්ලකෝ....🙏

    (දැම්ම බේත් බොන්න පටන් ගත්තොත් කොයි කාලයක් බොන්නද බං 😴)
     
    • Like
    • Sad
    Reactions: kinkon, Any.key, Stimulus mind and 1 other person
    Sort by date Sort by votes
    S

    Sailor90

    Junior member
  • May 12, 2021
    48
    88
    18
    BankBoy22 said:
    මචන්ලා මට 30ක් වෙනෝ දැන්, මගේ බ්ලඩ් ප්‍රෙශර් ටිකක් වැඩියි වගේ, ගොඩක්ම නෙවි.

    මේක පෙන්නලා කතා බහ කරලා එක පාරටම බේත් නොබී ස්ටෙප් බය් ස්ටෙප් ට්‍රීට්මන්ට් කරලා ගොඩ දාගන්න හොද ඩොකෙක් (Consultant Physician) කියහල්ලකෝ....🙏

    (දැම්ම බේත් බොන්න පටන් ගත්තොත් කොයි කාලයක් බොන්නද බං 😴)
    Click to expand...
    දැන් කීයක් විතරද තියෙන්නේ?
     
    • Like
    Reactions: BankBoy22
    Upvote 0 Downvote
    Ted Mosby

    Ted Mosby

    Well-known member
  • Aug 29, 2021
    594
    1,575
    93
    Reduce sodium intake machan.
    Fast foods වලින් අයින් වේයන්.
    ඒවගේ තියෙනවා අපිට සතියකට විතර ඕන ලුණු එක වේලකට.
    මගෙත් එක පාරක්. 80/130 ආවා. හැබැයි ටිකක් stress එකේ හිටපු කාලෙ. හැබැයි පස්සේ මාස 3කට විතර පස්සෙ 65/116 ට අඩු වෙලා තිබ්බා. ලුණු අඩු කරා stress ටිකක් අඩු කාලයක්. බයිට්. චිපස් සොසේජස් එහෙම සෑහෙන්න ලුණු
     
    • Like
    Reactions: BankBoy22
    Upvote 0 Downvote
    BankBoy22

    BankBoy22

    Junior member
  • Sep 13, 2014
    43
    33
    18
    Sailor90 said:
    දැන් කීයක් විතරද තියෙන්නේ?
    Click to expand...
    140 n 96 avg තියේ බං...😑
    Brandy2020 said:
    Dr. Shriyantha Mendis, Asiri Central

    Salli nethnam ekath kiyapan. Doctor charge adu karayi
    Click to expand...
    තෑක්ස්..
    ------ Post added on Jan 15, 2022 at 10:22 AM
    Ted Mosby said:
    Reduce sodium intake machan.
    Fast foods වලින් අයින් වේයන්.
    ඒවගේ තියෙනවා අපිට සතියකට විතර ඕන ලුණු එක වේලකට.
    මගෙත් එක පාරක්. 80/130 ආවා. හැබැයි ටිකක් stress එකේ හිටපු කාලෙ. හැබැයි පස්සේ මාස 3කට විතර පස්සෙ 65/116 ට අඩු වෙලා තිබ්බා. ලුණු අඩු කරා stress ටිකක් අඩු කාලයක්. බයිට්. චිපස් සොසේජස් එහෙම සෑහෙන්න ලුණු
    Click to expand...
    හ්ම්ම්..තෑන්ක්ස් ෆෝ ඇඩ්වයිස් මචො.
    ------ Post added on Jan 15, 2022 at 10:24 AM
     
    Upvote 0 Downvote
    Gaash

    Gaash

    Well-known member
  • Jan 15, 2015
    5,120
    7,866
    113
    ලුනු තෙල් සීනී අඩු කරලා දවසට පැයක් ඇවිදලා / දුවලා මාසයක් විතර බලන්න.
    Cholesterol kohomada ?
    Pressure බෙත් බිව්වොත් අයේ නවත්තන්න බෑ
     
    • Like
    Reactions: BankBoy22
    Upvote 0 Downvote
    BankBoy22

    BankBoy22

    Junior member
  • Sep 13, 2014
    43
    33
    18
    Gaash said:
    ලුනු තෙල් සීනී අඩු කරලා දවසට පැයක් ඇවිදලා / දුවලා මාසයක් විතර බලන්න.
    Cholesterol kohomada ?
    Pressure බෙත් බිව්වොත් අයේ නවත්තන්න බෑ
    Click to expand...
    "Pressure බෙත් බිව්වොත් අයේ නවත්තන්න බෑ" ඒක තමා බං අවුල 😥.
     
    Upvote 0 Downvote
    I

    IMMuhandiram

    Well-known member
  • Feb 6, 2012
    10,255
    10,482
    113
    Gaash said:
    ලුනු තෙල් සීනී අඩු කරලා දවසට පැයක් ඇවිදලා / දුවලා මාසයක් විතර බලන්න.
    Cholesterol kohomada ?
    Pressure බෙත් බිව්වොත් අයේ නවත්තන්න බෑ
    Click to expand...


    Cholesterol tibila pressure nathi un nadda. Cholesterol maximum levels kiyada ban
    Age 30 ta LDL HDL
    Tot ehema kiyada
    ------ Post added on Jan 15, 2022 at 11:58 AM
     
    Upvote 0 Downvote
    Gaash

    Gaash

    Well-known member
  • Jan 15, 2015
    5,120
    7,866
    113
    IMMuhandiram said:
    Cholesterol tibila pressure nathi un nadda. Cholesterol maximum levels kiyada ban
    Age 30 ta LDL HDL
    Tot ehema kiyada
    ------ Post added on Jan 15, 2022 at 11:58 AM
    Click to expand...
    LDL 100 ට අඩු වෙන්න ඔනේ
    HDL 40 ට වැඩි වෙන්න ඔනේ. ගොඩක්ම උන්ගේ ඉතින් ඕක වැඩී.
    අපේ උන් හොදි කන එක තමයි මම හිතන්නේ අවුල
     
    • Like
    Reactions: IMMuhandiram
    Upvote 0 Downvote
    I

    IMMuhandiram

    Well-known member
  • Feb 6, 2012
    10,255
    10,482
    113
    Gaash said:
    LDL 100 ට අඩු වෙන්න ඔනේ
    HDL 40 ට වැඩි වෙන්න ඔනේ. ගොඩක්ම උන්ගේ ඉතින් ඕක වැඩී.
    අපේ උන් හොදි කන එක තමයි මම හිතන්නේ අවුල
    Click to expand...
    Hodi wala cholesterol tiyenawada. Non LDL 200 pennama pressure hadenawada. Ayyata non LDL 210 LDL 190 tibba porata pressure nane. Adath gym giya
     
    Upvote 0 Downvote
    Gaash

    Gaash

    Well-known member
  • Jan 15, 2015
    5,120
    7,866
    113
    IMMuhandiram said:
    Hodi wala cholesterol tiyenawada. Non LDL 200 pennama pressure hadenawada. Ayyata non LDL 210 LDL 190 tibba porata pressure nane. Adath gym giya
    Click to expand...
    හොදි වල වැඩිය තියෙන්නෙ රත් වෙච්ච පොල් කිරි, මස් ජාති නම් මස් වල තෙල්.
    Chol තිබ්බා කියල pressure තියෙන්නෙම නෑ.
    Non LDL 200 කියන්නේ HDL + Triglyceride ද?
    HDL වැඩි වෙන්න ඔනේ
    Triglyceride අඩු වෙන්න ඔනේ
     
    Upvote 0 Downvote
    I

    IMMuhandiram

    Well-known member
  • Feb 6, 2012
    10,255
    10,482
    113
    Gaash said:
    හොදි වල වැඩිය තියෙන්නෙ රත් වෙච්ච පොල් කිරි, මස් ජාති නම් මස් වල තෙල්.
    Chol තිබ්බා කියල pressure තියෙන්නෙම නෑ.
    Non LDL 200 කියන්නේ HDL + Triglyceride ද?
    HDL වැඩි වෙන්න ඔනේ
    Triglyceride අඩු වෙන්න ඔනේ
    Click to expand...
    Awama balanna oney
     
    Upvote 0 Downvote
    Top Bottom