Smegma යනු ලිංගික අවයව වටා ඇති තෙල් ග්රන්ථි වල ස්රාවය වේ. පිරිමින් සඳහා, smegma බොහෝ විට ශිශ්ණය ඍජු පෙර සම යටතේ පෙනී යයි. කාන්තාවන් තුළ, එය බොහෝ විට තොල්වල නැමීම් අතර හෝ ක්ලිටෝරල් හුඩ් වටා දිස් වේ.
Smegma හි සුවිශේෂී ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇත:
1. ඝන, චීස් වැනි අනුකූලතාව
2. සුදු පැහැය (ස්වාභාවික සමේ වර්ණය අනුව අඳුරු විය හැක)
3.අප්රසන්න සුවඳ
හේතු
smegma වර්ධනය වීම යනු ඔබට ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් හෝ ඕනෑම ආකාරයක ආසාදනයක් ඇති බව නොවේ. ඒ වෙනුවට, පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම smegma පෞද්ගලික ස්වස්ථතාවට බලපායි.
smegma හි ඇති තරල සෑම දිනකම ඔබේ ශරීරය විසින් ස්වභාවිකව මුදා හරිනු ලැබේ. ඒවා ඔබේ ලිංගේන්ද්රිය ලිහිසි කිරීමට සහ සම වියළීම හෝ කැසීම ඇති වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම තරල නිතිපතා සෝදා නොගන්නේ නම්, ඒවා ගොඩනැගීමට පටන් ගත හැකිය.
අක්රමවත් ලෙස ඔබේ ලිංගේන්ද්රිය සේදීම හෝ නොසෝදා ගැනීම මගින් තරල එකතු වී දැඩි වීමට හේතු විය හැක. මෙම ගොඩනැගීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශිෂේණය ඍජු හෝ යෝනි මාර්ගය නිතිපතා සේදීම වැදගත් වේ.
ප්රත්රිකාර
smegma සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබේ ලිංගේන්ද්රිය සේදීමයි. මෙම උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඕනෑම smegma ගොඩනැගීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ චර්මච්ඡේදනය වී නොමැති නම්, පෙර සම මෘදු ලෙස ආපසු අදින්න. ඔබ කාන්තාවක් නම්, ඔබේ පළමු ඇඟිලි දෙකෙන් ඔබේ යෝනි නැමීම් ඉවත් කරන්න.
පෙරසමට යටින් හෝ තොල්වල සහ අවට සේදීමට මෘදු සබන් සහ උණුසුම් ජලය භාවිතා කරන්න. සුවඳ විලවුන් හෝ අධික සුවඳ සහිත සබන් භාවිතයෙන් වළකින්න. මෙම නිෂ්පාදන සංවේදී සමට කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. සබන් භාවිතය හා සම්බන්ධ කෝපයක් ඔබ දුටුවහොත්, උණුසුම් ජලය පමණක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ශිෂ්ණය හෝ යෝනි මාර්ගය හොඳින් සෝදා, හොඳින් වියළා ගන්න.
පිරිමින් සඳහා, ශිෂේණය ඍජු තුඩට උඩින් පෙර සම පිටුපසට අදින්න. ඔබේ ශිෂේණය ඍජු පිරිසිදු කිරීම සඳහා තියුණු උපාංග හෝ කපු පුළුන් වැනි නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ලිංගය කෝපයට පත් නොකිරීමට වගබලා ගන්න.
smegma අතුරුදහන් වන තුරු දිනපතා මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.
ගොඩ නැගීම ඉවත් නොවන්නේ නම් හෝ එය නරක අතට හැරී ඔබ නව රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න. එසේම, ඔබේ ලිංගේන්ද්රයන් පිරිසිදු කිරීමෙන් ඝන තරලයක් සෑදීම ඉවත් නොකළහොත් ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න. smegma ලෙස ඔබ සිතන දේ ඇත්ත වශයෙන්ම ආසාදනයක හෝ වෙනත් තත්වයක රෝග ලක්ෂණ විය හැකිය.
Smegma හි සුවිශේෂී ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇත:
1. ඝන, චීස් වැනි අනුකූලතාව
2. සුදු පැහැය (ස්වාභාවික සමේ වර්ණය අනුව අඳුරු විය හැක)
3.අප්රසන්න සුවඳ
හේතු
smegma වර්ධනය වීම යනු ඔබට ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනයක් හෝ ඕනෑම ආකාරයක ආසාදනයක් ඇති බව නොවේ. ඒ වෙනුවට, පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම smegma පෞද්ගලික ස්වස්ථතාවට බලපායි.
smegma හි ඇති තරල සෑම දිනකම ඔබේ ශරීරය විසින් ස්වභාවිකව මුදා හරිනු ලැබේ. ඒවා ඔබේ ලිංගේන්ද්රිය ලිහිසි කිරීමට සහ සම වියළීම හෝ කැසීම ඇති වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම තරල නිතිපතා සෝදා නොගන්නේ නම්, ඒවා ගොඩනැගීමට පටන් ගත හැකිය.
අක්රමවත් ලෙස ඔබේ ලිංගේන්ද්රිය සේදීම හෝ නොසෝදා ගැනීම මගින් තරල එකතු වී දැඩි වීමට හේතු විය හැක. මෙම ගොඩනැගීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශිෂේණය ඍජු හෝ යෝනි මාර්ගය නිතිපතා සේදීම වැදගත් වේ.
ප්රත්රිකාර
smegma සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබේ ලිංගේන්ද්රිය සේදීමයි. මෙම උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ඕනෑම smegma ගොඩනැගීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ චර්මච්ඡේදනය වී නොමැති නම්, පෙර සම මෘදු ලෙස ආපසු අදින්න. ඔබ කාන්තාවක් නම්, ඔබේ පළමු ඇඟිලි දෙකෙන් ඔබේ යෝනි නැමීම් ඉවත් කරන්න.
පෙරසමට යටින් හෝ තොල්වල සහ අවට සේදීමට මෘදු සබන් සහ උණුසුම් ජලය භාවිතා කරන්න. සුවඳ විලවුන් හෝ අධික සුවඳ සහිත සබන් භාවිතයෙන් වළකින්න. මෙම නිෂ්පාදන සංවේදී සමට කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. සබන් භාවිතය හා සම්බන්ධ කෝපයක් ඔබ දුටුවහොත්, උණුසුම් ජලය පමණක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ශිෂ්ණය හෝ යෝනි මාර්ගය හොඳින් සෝදා, හොඳින් වියළා ගන්න.
පිරිමින් සඳහා, ශිෂේණය ඍජු තුඩට උඩින් පෙර සම පිටුපසට අදින්න. ඔබේ ශිෂේණය ඍජු පිරිසිදු කිරීම සඳහා තියුණු උපාංග හෝ කපු පුළුන් වැනි නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ලිංගය කෝපයට පත් නොකිරීමට වගබලා ගන්න.
smegma අතුරුදහන් වන තුරු දිනපතා මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.
ගොඩ නැගීම ඉවත් නොවන්නේ නම් හෝ එය නරක අතට හැරී ඔබ නව රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න. එසේම, ඔබේ ලිංගේන්ද්රයන් පිරිසිදු කිරීමෙන් ඝන තරලයක් සෑදීම ඉවත් නොකළහොත් ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න. smegma ලෙස ඔබ සිතන දේ ඇත්ත වශයෙන්ම ආසාදනයක හෝ වෙනත් තත්වයක රෝග ලක්ෂණ විය හැකිය.
Last edited:
