සමහර කැන්සර් රිස්ක් අඩුවෙනව, ෆැට් ස්ටෝර්වෙන එක අඩුවෙනව, මැටබොලිසම් එක ඉම්ප්රූව් වෙනව , වයසට යන එක පාලනයවෙනව, ශුගර් එන්න තියෙන ඉඩ අඩුවෙනව ඔය වගේ හේතු ගොඩක් තියෙනව. ඕක ගැන කරපු රිසර්ච් ගොඩක් තියෙනව ඒව බැලුවනම් හොඳ අයිඩියා එකක් ගන්න පුළුවන්.Ai bonne?
සමහර කැන්සර් රිස්ක් අඩුවෙනව, ෆැට් ස්ටෝර්වෙන එක අඩුවෙනව, මැටබොලිසම් එක ඉම්ප්රූව් වෙනව , වයසට යන එක පාලනයවෙනව, ශුගර් එන්න තියෙන ඉඩ අඩුවෙනව ඔය වගේ හේතු ගොඩක් තියෙනව. ඕක ගැන කරපු රිසර්ච් ගොඩක් තියෙනව ඒව බැලුවනම් හොඳ අයිඩියා එකක් ගන්න පුළුවන්.Ai bonne?
සමහර කැන්සර් රිස්ක් අඩුවෙනව, ෆැට් ස්ටෝර්වෙන එක අඩුවෙනව, මැටබොලිසම් එක ඉම්ප්රූව් වෙනව , වයසට යන එක පාලනයවෙනව, ශුගර් එන්න තියෙන ඉඩ අඩුවෙනව ඔය වගේ හේතු ගොඩක් තියෙනව. ඕක ගැන කරපු රිසර්ච් ගොඩක් තියෙනව ඒව බැලුවනම් හොඳ අයිඩියා එකක් ගන්න පුළුවන්.
හූබමන් ද?Dr. Andrew Sinclair එහෙම ඕක ගැන නිතරම කතාවෙනව. පොරගෙ පොඩ්කාස්ට් එක බැලුවනම් හොඳ අයිඩියා එකක් ගන්න පුළුවන්. මට blood sugar නැතත් මමත් දැන් metfomin use කරනව.
Studies says otherwise පැණිවෙදෝ.
------ Post added on Nov 1, 2023 at 9:14 PM
ඒත් ඉතිං නොකා ඉන්න පුළුවන් ද ? .Intermittent fasting does all of that for zero cost and at a relatively lower risk![]()


Side effects nddaසමහර කැන්සර් රිස්ක් අඩුවෙනව, ෆැට් ස්ටෝර්වෙන එක අඩුවෙනව, මැටබොලිසම් එක ඉම්ප්රූව් වෙනව , වයසට යන එක පාලනයවෙනව, ශුගර් එන්න තියෙන ඉඩ අඩුවෙනව ඔය වගේ හේතු ගොඩක් තියෙනව. ඕක ගැන කරපු රිසර්ච් ගොඩක් තියෙනව ඒව බැලුවනම් හොඳ අයිඩියා එකක් ගන්න පුළුවන්.
ඔන්න ඉරිසියාකාරය ආවාඕකත් හරියට මයිකල් ජැක්සන් අජරාමර වෙන්න හැදුව වගේ තමයි , සැණයෙන් ශකබුම්

These 2014 claims are now disputed. There's no solid evidence. You need to assess the drug’s aging effects independently of its effects on glycaemic control.Intermittent fasting does all of that for zero cost and at a relatively lower risk![]()

තාම use කරනවද? Dose එක මොකද්දDr. Andrew Sinclair එහෙම ඕක ගැන නිතරම කතාවෙනව. පොරගෙ පොඩ්කාස්ට් එක බැලුවනම් හොඳ අයිඩියා එකක් ගන්න පුළුවන්. මට blood sugar නැතත් මමත් දැන් metfomin use කරනව.
Studies says otherwise පැණිවෙදෝ.
------ Post added on Nov 1, 2023 at 9:14 PM
Okata mahath wenne nadda banඋබේ ඇග බහින්න එක්ක ගනින් ටිකක්. 2.50යි එකක්
පන්සලේ වෙද හාමුදුරුවෝ .![]()