ඇඟේ ෆිට් ලුක් එකනන් මරු. ලංකාවෙ හරියට workout කරන කෙල්ලො පට්ට අඩුයි හැමෝම ජිම් ගියාට.
ow bada gaanata abs penna thiyena gaanu inne 1% wage, lokuma awula kaama thamai bung.. lankawe ung patta carbs godak kanne ithin automa body fat level ekka hena high.ඇඟේ ෆිට් ලුක් එකනන් මරු. ලංකාවෙ හරියට workout කරන කෙල්ලො පට්ට අඩුයි හැමෝම ජිම් ගියාට.
ලාවට ඇබ්ස් පෙනෙද්දි damn sexy බන්. flat belly කියන්නෙ මේවට. ලංකාවෙ උන් flat belly කියන්නෙ කන්නැතුව ඩයට් කරල බඩ ඇකිලිල ගියාම.ow bada gaanata abs penna thiyena gaanu inne 1% wage, lokuma awula kaama thamai bung.. lankawe ung patta carbs godak kanne ithin automa body fat level ekka hena high.
phone eken nam balanne screen guard ekak dala thianawa nam wade lesi. Lewa kala passe screen eka pihadala danna. Monitor ekakin nam balanne lesi na wade.Lewa kanna oni bn![]()
ඇත්ත අර ලංකාවේ top models ල විදියට ඉන්න චූලක්ෂිගේ හෙමත් abs වල fat තියෙන තරම් බලපන්කෝ. කෑම තමයි කේස් එක ලංකාවේ සාමාන්ය පහල මධ්යම පාන්තික උන්ටත් protien කියන්නේ දැන් හීනයක්. බිත්තරයක් 60යි චිකන් 1 kg 1400යි beef 1 kg 2000යි.ow bada gaanata abs penna thiyena gaanu inne 1% wage, lokuma awula kaama thamai bung.. lankawe ung patta carbs godak kanne ithin automa body fat level ekka hena high.