ලොකුම සැපතකට
*එළකිරි,එලඟිතෙල් එකට මිශ්රකොට හොඳට පාදෙක සෝදා යටිපතුලේ ආලේප කොට පැයක් සිට යෙදෙන්න.
*කළු කැම්බේරිය මුල් නෙළුම් දඬු සමානව ගෙන මී පැණියෙන් අඹරා නාභියෙ ගා පැයකට පසුව යෙදෙන්න.
![]()
නා පිරිසිදුවෙන්න .... පැයයි..
එළකිරි,එලඟිතෙල්.......පැයයි
කළු කැම්බේරිය මුල් නෙළුම් දඬු...පැයයි
වැඩෙට ...................පැයයි
වෙන වැඩක් කරන්න හම්බුවෙන්නේ නෑනෙ බං..


preethi ekata wada stamina eken wedi welawak allagena inna puluwan.... 



