සිංහල ඒවත් හදන්න පුලුවන්ද බන්
code pls ?
Last edited:
Latest ads
-
RHCSA, RHCE, AWS, Docker, Kubernetes Training- Sanjeewani95
- Updated:
-
🛡️ Kaspersky Antivirus – 1 Year / 1 Device | Rs. 2,300 | Only 9 Left- KSPathirana
- Updated:
-
Professional CCTV Installation Service
- Techguy231
- Updated:
-
I'll research & write an article - Rs. 2000 onwards
- Blogerwiki
- Updated:
-
House Plan- lenura
- Updated:
2024 අසබ්ය චිත්රපට බැලීම නැවත්වීමේ පෙරමුණ / NO-FAP
- Thread starter VultureMax
- Start date
code pls ?
NO FAP diabates walata hodai.
Daily giya kenek ta initially 2 month wath hold karan inna puluwan nam eta passe body eka recover wenawa
Single kenek initial reover period eken once per two week wage karata kaman na
Married nam once or twice a week wage awulak na. ( intercourse ) . Newly married ayata nam meka karanna ba
Daily giya kenek ta initially 2 month wath hold karan inna puluwan nam eta passe body eka recover wenawa
Single kenek initial reover period eken once per two week wage karata kaman na
Married nam once or twice a week wage awulak na. ( intercourse ) . Newly married ayata nam meka karanna ba
Last edited:
මේ දවස්වල ඩේලි තුන්පාරක් ගහනවා බල බල නැත්තන් ඩිප්රේෂන් අඩු කරගන්න විදිහක් නෑ..
Bu HA hA HA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Another useless thread
ok
haa
ela
ela
hari mn ponnyek
piligatta
den ubata orgasam wunada .....
ada patan ganneහරි. උබ දැනට no fap streak එක කීයද ? මම මාස 5ක්. ඒ කාලෙ පට්ට energetic. මට ඒක ඇත්තටම දැණුනා. දැන් උබව අධෛර්යමත් කරන්න මේකෙ comments ගාණක් වැටෙයි. ඒ ගල් ටික මල් කර ගනින්.
kohomahari karanawamayi
reddit walath nofap community ekata join wunaaa
pattaMamath eno. Habai porn witharai nawaththane.
Oken aththatama oluwata wenasak thiyenawa bn. Eth Mara amarui nawaththannauparima sathiyai.
matath same kollo
eth mcn deyak puluwan kiyala hituwot apita puluwan mayi
ubata puluwan puluwan puluwan
many bn
mn reply krayi uba meka wena thread ekak ahuwanm
ela
thank you kollo
el
but man addicted kolloඅපිත් බලනව හැබැයි ඒක නවත්තන්න ඕන නෑ ..
elama thank youNO FAP diabates walata hodai.
Daily giya kenek ta initially 2 month wath hold karan inna puluwan nam eta passe body eka recover wenawa
Single kenek initial reover period eken once per two week wage karata kaman na
Married nam once or twice a week wage awulak na. ( intercourse ) . Newly married ayata nam meka karanna ba
ubata uselesss wunata
tawa paarshawayakata meka patta wedagath
@Candid-B wa blhn ....mu maasa 5k indiya dialekkkk
uba @PoweruseR kohomada kiyanne useless kiyala
me loke inna hema minihama uba wage nemeyi bn
ubata bari wunata apiita puluwan @Gunther @RottenCOLT api nm krnwamayi 2024ta jayawewa
@nevermindNevergiveup
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
uabawa ignored kollo
mage thread ekkk hinda ignored eka antimata baluwe
aaaye blnne nehe ubage ignored content kohomath ...
------ Post added on Dec 30, 2023 at 12:16 PM
Last edited:
ඕක කළා කියල අවුලක් නෑ. නවත්තන්නම ඕනේ නම් ඕක ගැන හිතන්නේ නැතුව ඉන්න ඉබේටම නවතියි.බලෙන් නවත්තන්න ගියොත් මලාට බෑ.
බැදපු මිනිස්සුන්ට ත් ඕක කරන්න බං වෙලා තියෙන්නේ...
ප්රධාන එක සෙට් කරගන්න ළමයි නිදි හෝ ෆ්රි වෙලාවක් බලන්න ඕනේ...
මම නම් පෝර්න් බලන්න පුරුදු වෙලා නෑ..
ප්රධාන එක සෙට් කරගන්න ළමයි නිදි හෝ ෆ්රි වෙලාවක් බලන්න ඕනේ...
මම නම් පෝර්න් බලන්න පුරුදු වෙලා නෑ..
උබට පුළුවන් මචං. Good luck 
Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results https://g.co/kgs/kPiUhEa
ඔය පොතත් හෙල්ප් කරගන්න.
------ Post added on Dec 30, 2023 at 12:51 PM
Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results https://g.co/kgs/kPiUhEa
ඔය පොතත් හෙල්ප් කරගන්න.
------ Post added on Dec 30, 2023 at 12:51 PM
එක පාර අවුරුද්දක් කෙලින්ම නවත්තන්න හිතන්න එපා.
එතකොට දන්නෙම නැතුව වැඩේ මග නතර වෙනවා.
මුලින් දවස් 3ක් No fap ඉන්න.
ඊට පස්සෙ සතියක් ආයෙත් fap
ඊලගට සතියක් No fap
ඊලග සතිය fap
ඊලගට සති 2ක් No fap
ඊලග සතිය fap
ඊලගට මාසයක්ම No fap
නැවත සතියක් fap
දැන් එක දිගට මාස 3ක් No fap
නැවත සති 2ක් fap
ඊලගට එක දිගට මාස 6ක් no fap
නැවත සති 2ක් fap
ඊලගට එක දිගට අවුරුද්දක් No fap
මේ ක්රමය හරියට අනුගමනය කරොත් ඒ අවසාන අවුරුද්ද ඉවර වෙද්දි fap ඇබ්බැහිය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරගන්න පුළුවන්.
හැබැයි ඒ අතරතුර No fap කාලය තුළ, කාන්තා රූප සහ දර්ශන මග ඇරලා ඉන්න පුළුවන් තරම් උත්සහ කරන්න ඕනෙ. අත කලිසම අසළට ගන්න හිතෙන හැම වාරයකදිම ඒ මොහොතේ කරමින් ඉන්න වැඩේ සහ සිටින ස්ථානය පවා ක්ෂනිකව වෙනස් කරගන්න පුරුදු වෙන්න ඕනෙ.
එතකොට දන්නෙම නැතුව වැඩේ මග නතර වෙනවා.
මුලින් දවස් 3ක් No fap ඉන්න.
ඊට පස්සෙ සතියක් ආයෙත් fap
ඊලගට සතියක් No fap
ඊලග සතිය fap
ඊලගට සති 2ක් No fap
ඊලග සතිය fap
ඊලගට මාසයක්ම No fap
නැවත සතියක් fap
දැන් එක දිගට මාස 3ක් No fap
නැවත සති 2ක් fap
ඊලගට එක දිගට මාස 6ක් no fap
නැවත සති 2ක් fap
ඊලගට එක දිගට අවුරුද්දක් No fap
මේ ක්රමය හරියට අනුගමනය කරොත් ඒ අවසාන අවුරුද්ද ඉවර වෙද්දි fap ඇබ්බැහිය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරගන්න පුළුවන්.
හැබැයි ඒ අතරතුර No fap කාලය තුළ, කාන්තා රූප සහ දර්ශන මග ඇරලා ඉන්න පුළුවන් තරම් උත්සහ කරන්න ඕනෙ. අත කලිසම අසළට ගන්න හිතෙන හැම වාරයකදිම ඒ මොහොතේ කරමින් ඉන්න වැඩේ සහ සිටින ස්ථානය පවා ක්ෂනිකව වෙනස් කරගන්න පුරුදු වෙන්න ඕනෙ.
I'll tell one of my experience. මම මෛත්රී භාවනාව කළා. දිගටම කරනව. ඒකෙන් පස්සෙ ඕවට තියෙන අසාමාන්ය තද ආසාව යටපත් උනා.
තව මාර විදිහට වැඩ වලදි හරි ඕනම දේකදි යන තරහ නිකන්ම යටපත් වෙලා ගියා.
ඒ කියන්නෙ ඒක හිතා මතාම තරහ යන එක පාලනය කරන්න ඕන නෑ. වෙනදට තරහ යන වැඩක් , දෙයක් උනහම යන තරහ, නිකන්ම automatically මනසට එන්නෙ නැතුව යනව හරියට software update එකක් වගේ.
තව මාර විදිහට වැඩ වලදි හරි ඕනම දේකදි යන තරහ නිකන්ම යටපත් වෙලා ගියා.
ඒ කියන්නෙ ඒක හිතා මතාම තරහ යන එක පාලනය කරන්න ඕන නෑ. වෙනදට තරහ යන වැඩක් , දෙයක් උනහම යන තරහ, නිකන්ම automatically මනසට එන්නෙ නැතුව යනව හරියට software update එකක් වගේ.