A practical guide to overcome stress - A Sinhala speech by Nalaka Hewamadduma
අවුරුදු සියයක් පිරිත් ස්රවනය කලත් ප්රයෝජනයක් නෑ ඒවගේ තේරුම දන්නේ නෑත්නම්. ඔබට ගොඩාක් ස්තුතියි.මේ වගේ සරලව පෑහෑදිලි කර දුන්නට.මේ අයුරින් අපේ සමාජය ක්රියාත්මක වෙනවානම් ලන්කාව කොතරම් සුන්දර තෑනක් වේවිද.මම ප්රාර්තනා කරනවා බෞද්ධ සමාජය තුලට ඉදිරියේදි පිරිතෙහි අර්තය තේරුන් ගන්න ලෑබේවා කියලා.
අවුරුදු සියයක් පිරිත් ස්රවනය කලත් ප්රයෝජනයක් නෑ ඒවගේ තේරුම දන්නේ නෑත්නම්. ඔබට ගොඩාක් ස්තුතියි.මේ වගේ සරලව පෑහෑදිලි කර දුන්නට.මේ අයුරින් අපේ සමාජය ක්රියාත්මක වෙනවානම් ලන්කාව කොතරම් සුන්දර තෑනක් වේවිද.මම ප්රාර්තනා කරනවා බෞද්ධ සමාජය තුලට ඉදිරියේදි පිරිතෙහි අර්තය තේරුන් ගන්න ලෑබේවා කියලා.
