Reply to thread

Message: <blockquote data-quote="divoomdelux" data-source="post: 24996088" data-attributes="member: 189016">CANOLA OILදැනට ලංකාවේ තියෙන තෙල් ජාති වලින් නම් උයන පිහින, තෙල් දාන ඒවට නම් හොදම Canola oil තමයි,, Cardiologist recommend එක මේක..Extra virgin coconut oil උනත් කමක් නැහැ, නමුත් කොතරම් දුරට EXTRA VIRGIN වචනය නිවැරදිද කියන එක ප්‍රශ්නයක් තියනව,,සුද්දා වගේ salad එහෙම කනවානම් Olive oil ගන්න,,, උයන්න ගන්න එපා,, ලංකාවේ ඉයුම් පිහුම් වලටනම් හරියන්නේ නැහැ,, Used as a salad dressingCanola oil වල ඉහල අස්ංතෘප්ත මේද ප්‍රතිශතයක්  වගේම ඉතා පහල සංතෘප්ත මේද ප්‍රතිශතයක් තියනවා, Olive oilවල  මේ දෙකම ඉහලයි Canola oil වලට සාපේක්ශව,, ඒ නිසා දැන් Olive oil වඩා recommend කරන්නේ Canola. (සංතෘප්ත මේද වැඩිවීම හොද මදි )තවත් Canola කියන්නේ Omega 3 වලින් පිරි තෙල් වර්ගයක්,, Olive oil වලට වඩා මිලත් අඩුයි... ලීටර් 1ක් - රු.750ක් වගේ වෙන්නෙ...</blockquote>

Verification: Nawa warak dahaya keeyada? (Namaya wadi kireema dahaya)

Top Bottom