BMI අගය කීයද ?

[Hyaenidae]

BMI 25.9 (Starting mark of overweight)

It's straight downhill from there I'm climbing back up the overweight mountain myself

 

[The_Killer]

It's straight downhill from there I'm climbing back up the overweight mountain myself

Going to Gym machan. 4 times per week. No weight loss though but visible here and there tummy fat, hip fat reductions can see. I will try a weight loose compound next month.

 

[Anemanda1]

It's straight downhill from there I'm climbing back up the overweight mountain myself

Congrats bro.

 

[Hyaenidae]

Congrats bro.

 

[NK123]

Bara madi
hodatama madi

mewa dakkma manasikava vatenawa

 

[shenic_v2.0.0]

Happa Obese class II

https://en.wikipedia.org/wiki/Body_mass_index#Categories

mcn parissamin exercise karawanna, seeni kema dennama epa

ane ou ban.. kama adu karala thiyenne
eya vegetarian
seeni Kamath adu karala thiyenne

dawasata 1km wage hemmeta awiddawanawa
echcharai danata karanne

 

[isurueka]

කන්නෙ බොන්නෙ නැද්ද බං?

ගොඩක් දවසට තෙල් බේරෙන fried rice එහෙම කන්නේ බං ඒත් මෙහෙමනේ

 

[Hyaenidae]

ගොඩක් දවසට තෙල් බේරෙන fried rice එහෙම කන්නේ බං ඒත් මෙහෙමනේ

Work Out

 

[isurueka]

Work Out

එහෙමවත් බලන්න ඕනේ....කටු ටික විතරයි

 

[tclanki]

mamanm healthy kollek 24.4

 

[Hyaenidae]

mamanm healthy kollek 24.4

Congrats

 

[Ashan052]

18.5 ta adu

 

[KOTA NIHAL]

Normal weight = 18.5–24.9

 

[KOTA NIHAL]

18.5 ta adu

ath wada adu karana weyi

 

[Hyaenidae]

18.5 ta adu

Hithuwata wada innawane underweight un

 

[2224709]

41

 

[HypermaD2]

පොඩි ප්‍රශ්නයක් තියනව දන්න එකෙක් කියල දෙන සේක්වා..

මගෙ උස 175යි බර 75යි..

තව පොඩ්ඩක් පැන්නොත් ඕව වෙයිට් වෙනව..

මගෙ එහෙම මහ ලොකු ඇඟක් නෑ ඒ උනාට..

මගෙ හොඳම යාලුවෙක් ඉන්නව ඌට යකඩ උණ ජිම් එකේමයි ඉන්නෙ මගෙ උසම වගේ බර 85ක් වගේ කිව්ව.. එතකොට ඌ ඕව වෙයිට් වෙනනෙ එහෙම බැලුවම ජිම් ගියාට ඇඟ හැදුවට හෙල්දි වෙන්නෙ නැද්ද..

 

[Hyaenidae]

පොඩි ප්‍රශ්නයක් තියනව දන්න එකෙක් කියල දෙන සේක්වා..

මගෙ උස 175යි බර 75යි..

තව පොඩ්ඩක් පැන්නොත් ඕව වෙයිට් වෙනව..

මගෙ එහෙම මහ ලොකු ඇඟක් නෑ ඒ උනාට..

මගෙ හොඳම යාලුවෙක් ඉන්නව ඌට යකඩ උණ ජිම් එකේමයි ඉන්නෙ මගෙ උසම වගේ බර 85ක් වගේ කිව්ව.. එතකොට ඌ ඕව වෙයිට් වෙනනෙ එහෙම බැලුවම ජිම් ගියාට ඇඟ හැදුවට හෙල්දි වෙන්නෙ නැද්ද..

Bulking කරන අයට BMI අගය එච්චර අදාළ නෑ. Body fat percentage එක අඩුයි නේ total bodyweight එකෙන්. Lean muscle mass එක තමයි තියෙන්නෙ

 

[HypermaD2]

Bulking කරන අයට BMI අගය එච්චර අදාළ නෑ. Body fat percentage එක අඩුයි නේ total bodyweight එකෙන්. Lean muscle mass එක තමයි තියෙන්නෙ

එහෙනම් අවුලක් නෑනෙ... තෑන්ක්ස් වේවා

 

[Ashan052]

Hithuwata wada innawane underweight un