cholesterole වැඩි වෙලා සිංහලු... ළඟදීම ded වෙයි වගේ.. 😣

[Stimulus mind]

ඔයා reply කලේ නෑනෙ....

දැක්කෙ නෑ බ්‍රෝ ඉස්සෙල්ලා. ඔන්න පී.ම් එකක් දැම්මා.

 

[Heshan Daminda]

gym dan nadda

Gym yanna

යනවනේ බන්

 

[amino]

betel oil
search karanna google eke
price eka kohomada balanna
eka binduwaka

nikan inna gaman hithanna
echchara ganan deela ganne mokaada meeka
mokatada kiyala

eeta passe
pahala clip eka balanna

 

[helplesser]

කොහොමද?

bath/pan piti kanna epa, seeni kanna epa, elawalu thambala kapan, soup beepan.
meat kanna epa. fish awulak na.

 

[Heshan Daminda]

bath/pan piti kanna epa, seeni kanna epa, elawalu thambala kapan, soup beepan.
meat kanna epa. fish awulak na.

බත් පාන් සීනි කොහොමද කොලෙස්ටරෝල් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්නෙ? එව්ව අදාල සීනි වලට නේද?

 

[Tz4400]

බත් පාන් සීනි කොහොමද කොලෙස්ටරෝල් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්නෙ? එව්ව අදාල සීනි වලට නේද?

Wadi tika fat weno

 

[NRTG]

තෙල් කෑම අඩු කරන්න. ඉස්සෝ ,දැල්ලෝ, හරක් මස් වගේ එව්වා කන්න එපා. හොදට ඇවිදින්න, වතුර බොන්න ..

 

[helplesser]

බත් පාන් සීනි කොහොමද කොලෙස්ටරෝල් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්නෙ? එව්ව අදාල සීනි වලට නේද?

metabolise wenne nathi tika fat widiyata store wenawa ban.
sathi 2k elawalu witharak kala oya test eka apahu karapan.
ubata puduma hithei.

 

[baidu]

udeta karapinchia kola 7k his badada kanna machn. oka adu wenwa. matath una.

 

[Voldemort Bro]

udeta karapinchia kola 7k his badada kanna machn. oka adu wenwa. matath una.

7ta wada kewnot mk?

 

[scurvy]

Gedara gym ekak hadaganin kalu pons. Gym okkoma wahala.

 

[hichchiputha]

anuradapure patte dushkara gedarakata gihin e minissu ekka henak kotapan masa 6k
okkoma leda hoday

 

[wawula]

කරපිංචා බ්ලෙන්ඩර කරලා බොන්න
නිකන් බොන්න බැරිනම් කැඳ හදලා බොන්න ...
ක්ෂණික අඩු වෙනවා...

Dhalu sambola hadala kanna one. Supiri behetha..

 

[cuteoz]

oya fat nehene.. oya dan fat da.. fat ayatama cholestor nehe.. pressure baluwe nedda.. cholesterol wedi unama mokakda wenne?

 

[lakshitha2011]

piti jathi kana eka nawaththanna.
karapincha sudu lunu kanda bonna

 

[geeko]

karapincha kanda bonna. sathiyakata 2 parak withara beela masa 6 kin withara gihin balanna. thel adu karanna.

 

[your_love]

Bath, paan, short eats, kottu kanna epa.. meat and eggs witharak kapan .. daily exercise karapan.

 

[EssJeeEm]

මැරෙන්නේ නැහැ Dr කෙනක් හම්බෙයන්

 

[lakshitha2011]

පුලුවන්නම් දවසට පැයක් විතර ඇවිදින්න. පුලුවන් තරම් එලවලු,පළතුරු, රතුබත් වගේ දේවල් කෑමට ගන්න. හෙළ සුවය කියන ආයුර්වේද වෙදගෙදරකින් හදන බෙහෙත් කැද වර්ග වගයක් තියෙනවා, බෙහෙත් බඩු විකුණන කඩවල.ඒ කැද වර්ග වලින් ඕලුහාල් වලින් හදන කැද ජාතියක් තියෙනවා කොලෙස්ටරෝල්,ෆැටිලිවර්, වකුගඩු රෝග වලට එහෙම හුගක් හොද. තව හෙළසුවෙන් විකුණන්න තියෙනවා ඉස්සර කාලෙ පාවිච්චි කරපු වසවිස නොගහපු හාල් ජාති විකුණන්න. පුලුවන්නම් ඒවගේ ඒවා ටිකක් පාවිච්චියට ගන්න. Stress එක පුලුවන් තරම් අඩුකරගන්න.

 

[Walter White]

අප අතරම නැවතත් ඉපදේවා