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<blockquote data-quote="cool_Yasiru" data-source="post: 18528550" data-attributes="member: 539718">[FONT=&amp;quot]coca cola බොන්න එපා වසපලමු[/FONT] [FONT=&amp;quot]මිනිත්තු[/FONT] 10 [FONT=&amp;quot]ඇතුලත[/FONT]&nbsp;&nbsp; &nbsp; [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]තේහදී[/FONT] 10[FONT=&amp;quot]ක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]පමණ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ශරීරයට[/FONT] [FONT=&amp;quot]එකතු[/FONT] [FONT=&amp;quot]වෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]අතර[/FONT] (phosphoric acid) [FONT=&amp;quot]විසින්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]තේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]හැදී[/FONT] [FONT=&amp;quot]දහයක[/FONT] [FONT=&amp;quot]වූ[/FONT] [FONT=&amp;quot]අධික[/FONT] [FONT=&amp;quot]මිහිරි[/FONT] [FONT=&amp;quot]බව[/FONT] [FONT=&amp;quot]යටපත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරන[/FONT] [FONT=&amp;quot]නිසාවෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&amp;quot]වමනය[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීමක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සිදු[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරන්නේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]නැහැ[/FONT], [FONT=&amp;quot]ඉහත[/FONT] [FONT=&amp;quot]සදහන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරන[/FONT] [FONT=&amp;quot]ලද[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇසිඞ්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වර්ගය[/FONT] [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]වල[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇති[/FONT] [FONT=&amp;quot]මිහිරි[/FONT] [FONT=&amp;quot]රසය[/FONT] [FONT=&amp;quot]යටපත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරමින්[/FONT] [FONT=&amp;quot]එය[/FONT] [FONT=&amp;quot]ශරීරය[/FONT] [FONT=&amp;quot]තුලම[/FONT] [FONT=&amp;quot]තබා[/FONT] [FONT=&amp;quot]ගැනීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඉඩ[/FONT] [FONT=&amp;quot]හරිනවා[/FONT].&nbsp;&nbsp; &nbsp; [FONT=&amp;quot]මිනිත්තු[/FONT] 20&nbsp; [FONT=&amp;quot]රුධිර[/FONT] [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]සාන්ද[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රනය[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඉහල[/FONT] [FONT=&amp;quot]නැගීම[/FONT] [FONT=&amp;quot]නිසා[/FONT] ([FONT=&amp;quot]ඉන්සියුලින්[/FONT]) [FONT=&amp;quot]හෝමනය[/FONT] [FONT=&amp;quot]වේගයෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ශ[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රාවය[/FONT] [FONT=&amp;quot]වීමක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සිදු[/FONT] [FONT=&amp;quot]වෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]අතර[/FONT] [FONT=&amp;quot]මෙම[/FONT] [FONT=&amp;quot]තත්වයට[/FONT] [FONT=&amp;quot]ප[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රතිචාර[/FONT] [FONT=&amp;quot]දක්වන[/FONT] [FONT=&amp;quot]අක්මාව[/FONT] [FONT=&amp;quot]එයට[/FONT] [FONT=&amp;quot]හසුවන[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඕනෑම[/FONT] [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]කොටසක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]මේදය[/FONT] [FONT=&amp;quot]බවට[/FONT] [FONT=&amp;quot]පත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරනවා[/FONT].&nbsp;&nbsp; &nbsp; [FONT=&amp;quot]මිනිත්තු[/FONT] 40&nbsp; [FONT=&amp;quot]මේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]වන[/FONT] [FONT=&amp;quot]විට[/FONT] [FONT=&amp;quot]සම්පූර්ණ[/FONT] [FONT=&amp;quot]වශයෙන්[/FONT] ([FONT=&amp;quot]කැෆීන්[/FONT]) [FONT=&amp;quot]ශරීරයට[/FONT] [FONT=&amp;quot]අවශෝෂණය[/FONT] [FONT=&amp;quot]වී[/FONT] [FONT=&amp;quot]තිබෙනවා[/FONT] . [FONT=&amp;quot]ඒවගේම[/FONT] [FONT=&amp;quot]අක්මාව[/FONT] [FONT=&amp;quot]විසින්[/FONT] [FONT=&amp;quot]රුධිර[/FONT] [FONT=&amp;quot]සංසරණයට[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&amp;quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]එකතු[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීම[/FONT] [FONT=&amp;quot]නිසා[/FONT] [FONT=&amp;quot]එහි[/FONT] [FONT=&amp;quot]වූ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ප[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රතිපලයක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]රුධිරපීඩනය[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඉහල[/FONT] [FONT=&amp;quot]නැගීම[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]කළු[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඉංගීරියාව[/FONT] [FONT=&amp;quot]මහත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වීම[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]තත්වයන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇති[/FONT] [FONT=&amp;quot]වීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඉඩ[/FONT] [FONT=&amp;quot]තිබෙනවා[/FONT]. [FONT=&amp;quot]තවද[/FONT] [FONT=&amp;quot]මොලයේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇති[/FONT] (adenosine receptors) [FONT=&amp;quot]අවහිර[/FONT] [FONT=&amp;quot]වීම[/FONT] [FONT=&amp;quot]නිසා[/FONT] [FONT=&amp;quot]නිදිමත[/FONT] [FONT=&amp;quot]ගතිය[/FONT] [FONT=&amp;quot]වලක්වාලනු[/FONT] [FONT=&amp;quot]ලබනවා[/FONT].&nbsp;&nbsp; &nbsp; [FONT=&amp;quot]මිනිත්තු[/FONT] 45[FONT=&amp;quot]ශරීරය[/FONT] [FONT=&amp;quot]විසින්[/FONT] (dopamine) [FONT=&amp;quot]හෝමෝන[/FONT] [FONT=&amp;quot]නිෂ්පාදනය[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඉහල[/FONT] [FONT=&amp;quot]නංවන[/FONT] [FONT=&amp;quot]අතර[/FONT] [FONT=&amp;quot]මොලයේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]වූ[/FONT] (pleasure centers) [FONT=&amp;quot]ද[/FONT] [FONT=&amp;quot]උත්තේජනය[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරනු[/FONT] [FONT=&amp;quot]ලබනවා[/FONT]. [FONT=&amp;quot]ගංජා[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]මත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ද[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රව්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]යයන්ද[/FONT] [FONT=&amp;quot]කායික[/FONT] [FONT=&amp;quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ක[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රියා[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරනු[/FONT] [FONT=&amp;quot]ලබන්නේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]මේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]හා[/FONT] [FONT=&amp;quot]සමානම[/FONT] [FONT=&amp;quot]විදියටම[/FONT] [FONT=&amp;quot]බව[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&amp;quot]දන්නවද[/FONT] ?&nbsp;&nbsp; &nbsp; [FONT=&amp;quot]මිනිත්තු[/FONT] 60(phosphoric acid) [FONT=&amp;quot]විසින්[/FONT] [FONT=&amp;quot]මහබඩවැලේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]පහත[/FONT] [FONT=&amp;quot]කොටසෙහි[/FONT] [FONT=&amp;quot]කැල්සියම්[/FONT] , [FONT=&amp;quot]මැග්නීසියම්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]සින්ක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]එකට[/FONT] [FONT=&amp;quot]බන්දනය[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරනු[/FONT] [FONT=&amp;quot]ලබන[/FONT] [FONT=&amp;quot]අතර[/FONT] [FONT=&amp;quot]ධාතු[/FONT] [FONT=&amp;quot]වෙනස්වීමේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]පරිවුර්තීය[/FONT] [FONT=&amp;quot]ක[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රියාවලියද[/FONT] [FONT=&amp;quot]වේගවත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීමක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සිදු[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරනවා[/FONT]. [FONT=&amp;quot]තවද[/FONT] [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]කෘතීම[/FONT] [FONT=&amp;quot]රසකාරකයන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]අධි[/FONT] [FONT=&amp;quot]මාත[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රාව[/FONT] [FONT=&amp;quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රා[/FONT] [FONT=&amp;quot]සමග[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&amp;quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කැල්සියම්[/FONT] [FONT=&amp;quot]බැහැරවීමේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]හැකියාවක්ද[/FONT] [FONT=&amp;quot]පවතිනවා[/FONT]. [FONT=&amp;quot]ජදජ්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ජදක්ල[/FONT] [FONT=&amp;quot]මබයැ්කඑයහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඉැඩැර්ටැි[/FONT][FONT=&amp;quot]කැෆීන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වල[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇති[/FONT] [FONT=&amp;quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රා[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරන[/FONT] [FONT=&amp;quot]ගුණය[/FONT] [FONT=&amp;quot]දැන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ක[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රියාකාරී[/FONT] [FONT=&amp;quot]වී[/FONT] [FONT=&amp;quot]තිබෙනවා[/FONT]. [FONT=&amp;quot]ඒ[/FONT] [FONT=&amp;quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රා[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීමේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]දැඩි[/FONT] [FONT=&amp;quot]අවශ්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]යතාවයක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබට[/FONT] [FONT=&amp;quot]දැනෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]අතර[/FONT] [FONT=&amp;quot]දැන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහතික[/FONT] [FONT=&amp;quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]දන්නවා[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇති[/FONT] [FONT=&amp;quot]සෝඩියම්[/FONT], [FONT=&amp;quot]ඉලෙක්ට්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රෝලයිට[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ජලය[/FONT] [FONT=&amp;quot]වගේම[/FONT] [FONT=&amp;quot]අස්ථීන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සදහා[/FONT] [FONT=&amp;quot]වඩාත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැදගත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]සවි[/FONT] [FONT=&amp;quot]වුනු[/FONT] [FONT=&amp;quot]කැල්සියම්[/FONT], [FONT=&amp;quot]මැග්නීසියම්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]සින්ක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]රා[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීමේදී[/FONT] [FONT=&amp;quot]බැහැර[/FONT] [FONT=&amp;quot]වෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]බව[/FONT].[FONT=&amp;quot]ශරීර[/FONT] [FONT=&amp;quot]අභ්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]යන්තරයේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇතිවෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]මෙම[/FONT] [FONT=&amp;quot]කායික[/FONT] [FONT=&amp;quot]පෙරලිය[/FONT] [FONT=&amp;quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සීනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]මට්ටම[/FONT] [FONT=&amp;quot]පහතට[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇද[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැටීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]පටන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ගෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇති[/FONT] [FONT=&amp;quot]අතර[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඒ[/FONT] [FONT=&amp;quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වහා[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිපෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]සුළු[/FONT] [FONT=&amp;quot]බවක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]උදාසීන[/FONT] [FONT=&amp;quot]බවක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබගෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]දැකගන්නට[/FONT] [FONT=&amp;quot]පුළුවන්[/FONT]. [FONT=&amp;quot]ඒවගේම[/FONT] [FONT=&amp;quot]මේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]වන[/FONT] [FONT=&amp;quot]විට[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&amp;quot]කොකා[/FONT] [FONT=&amp;quot]කෝලා[/FONT] [FONT=&amp;quot]වල[/FONT] [FONT=&amp;quot]තිබු[/FONT] [FONT=&amp;quot]සියලූම[/FONT] [FONT=&amp;quot]ජලය[/FONT] [FONT=&amp;quot]බැහැරකොට[/FONT] [FONT=&amp;quot]තිබෙනවා[/FONT] [FONT=&amp;quot]වාගේම[/FONT] [FONT=&amp;quot]ශරීරය[/FONT] [FONT=&amp;quot]සජලනයව[/FONT] [FONT=&amp;quot]තබා[/FONT] [FONT=&amp;quot]ගැනීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]දත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]අස්ථි[/FONT] [FONT=&amp;quot]ශක්තිමත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]අවශ්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]ය[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරන[/FONT] [FONT=&amp;quot]පෝෂක[/FONT] [FONT=&amp;quot]පදාර්තයන්ද[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&amp;quot]හරියක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]බැහැර[/FONT] [FONT=&amp;quot]කොට[/FONT] [FONT=&amp;quot]තිබෙනවා[/FONT].[FONT=&amp;quot]පානය[/FONT] [FONT=&amp;quot]කල[/FONT] [FONT=&amp;quot]පසුව[/FONT] [FONT=&amp;quot]ශරීරයේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]මෙවැනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]පෙරලියක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහ[/FONT] [FONT=&amp;quot]විනාශයක්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඇති[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරන[/FONT] [FONT=&amp;quot]සෝඩා[/FONT] [FONT=&amp;quot]පානයන්ගෙන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සම්පූර්ණයෙන්ම[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැලකීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]නොහැකි[/FONT] [FONT=&amp;quot]නම්[/FONT] [FONT=&amp;quot]වඩාත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]සංයමයකින්[/FONT] [FONT=&amp;quot]යුතුව[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඒවා[/FONT] [FONT=&amp;quot]පානය[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]වගබලා[/FONT] [FONT=&amp;quot]ගන්න[/FONT]. [FONT=&amp;quot]මෙවැනි[/FONT] [FONT=&amp;quot]අහිතකර[/FONT] [FONT=&amp;quot]දේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]වලින්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]දරුවන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඈත්කර[/FONT] [FONT=&amp;quot]තබාගැනීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]අවශ්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]ය[/FONT] [FONT=&amp;quot]නම්[/FONT] [FONT=&amp;quot]මෙම[/FONT] [FONT=&amp;quot]පහත[/FONT] [FONT=&amp;quot]තිබෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]පර්යේෂණය[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔවුන්ද[/FONT] [FONT=&amp;quot]සහාභාගී[/FONT] [FONT=&amp;quot]කොටගෙන[/FONT] [FONT=&amp;quot]සිදු[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරන්න[/FONT][FONT=&amp;quot]කොකා[/FONT] [FONT=&amp;quot]කෝලා[/FONT] [FONT=&amp;quot]පානය[/FONT] [FONT=&amp;quot]කලද[/FONT] [FONT=&amp;quot]මෙම[/FONT] [FONT=&amp;quot]වැදගත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරුණු[/FONT] [FONT=&amp;quot]පිලිබදව[/FONT] [FONT=&amp;quot]නොදත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]ඔබගේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]මිතුරු[/FONT] [FONT=&amp;quot]මිතුරියන්[/FONT] [FONT=&amp;quot]දැනුවත්[/FONT] [FONT=&amp;quot]කිරීමට[/FONT] [FONT=&amp;quot]කරුණාකර[/FONT] [FONT=&amp;quot]මෙම[/FONT] [FONT=&amp;quot]ලිපිය[/FONT] Share [FONT=&amp;quot]කරන්න[/FONT]. &nbsp;&nbsp; &nbsp; [FONT=&amp;quot]වෛද්[/FONT]‍[FONT=&amp;quot]යවරයා[/FONT] [FONT=&amp;quot]කණ්ඩායමේ[/FONT] [FONT=&amp;quot]විශේෂ[/FONT] [FONT=&amp;quot]ස්තුතිය[/FONT] [FONT=&amp;quot]නොදුටු[/FONT] [FONT=&amp;quot]ලෝකයේ[/FONT] : Harendra Keerthi [FONT=&amp;quot]වෙත[/FONT]</blockquote>

[QUOTE="cool_Yasiru, post: 18528550, member: 539718"] [FONT=&quot]coca cola බොන්න එපා වස පලමු[/FONT] [FONT=&quot]මිනිත්තු[/FONT] 10 [FONT=&quot]ඇතුලත[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]තේහදී[/FONT] 10[FONT=&quot]ක්[/FONT] [FONT=&quot]පමණ[/FONT] [FONT=&quot]ඔබේ[/FONT] [FONT=&quot]ශරීරයට[/FONT] [FONT=&quot]එකතු[/FONT] [FONT=&quot]වෙන[/FONT] [FONT=&quot]අතර[/FONT] (phosphoric acid) [FONT=&quot]විසින්[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]තේ[/FONT] [FONT=&quot]හැදී[/FONT] [FONT=&quot]දහයක[/FONT] [FONT=&quot]වූ[/FONT] [FONT=&quot]අධික[/FONT] [FONT=&quot]මිහිරි[/FONT] [FONT=&quot]බව[/FONT] [FONT=&quot]යටපත්[/FONT] [FONT=&quot]කරන[/FONT] [FONT=&quot]නිසාවෙන්[/FONT] [FONT=&quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&quot]වමනය[/FONT] [FONT=&quot]කිරීමක්[/FONT] [FONT=&quot]සිදු[/FONT] [FONT=&quot]කරන්නේ[/FONT] [FONT=&quot]නැහැ[/FONT], [FONT=&quot]ඉහත[/FONT] [FONT=&quot]සදහන්[/FONT] [FONT=&quot]කරන[/FONT] [FONT=&quot]ලද[/FONT] [FONT=&quot]ඇසිඞ්[/FONT] [FONT=&quot]වර්ගය[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]වල[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] [FONT=&quot]මිහිරි[/FONT] [FONT=&quot]රසය[/FONT] [FONT=&quot]යටපත්[/FONT] [FONT=&quot]කරමින්[/FONT] [FONT=&quot]එය[/FONT] [FONT=&quot]ශරීරය[/FONT] [FONT=&quot]තුලම[/FONT] [FONT=&quot]තබා[/FONT] [FONT=&quot]ගැනීමට[/FONT] [FONT=&quot]ඉඩ[/FONT] [FONT=&quot]හරිනවා[/FONT]. [FONT=&quot]මිනිත්තු[/FONT] 20 [FONT=&quot]රුධිර[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]සාන්ද[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රනය[/FONT] [FONT=&quot]ඉහල[/FONT] [FONT=&quot]නැගීම[/FONT] [FONT=&quot]නිසා[/FONT] ([FONT=&quot]ඉන්සියුලින්[/FONT]) [FONT=&quot]හෝමනය[/FONT] [FONT=&quot]වේගයෙන්[/FONT] [FONT=&quot]ශ[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රාවය[/FONT] [FONT=&quot]වීමක්[/FONT] [FONT=&quot]සිදු[/FONT] [FONT=&quot]වෙන[/FONT] [FONT=&quot]අතර[/FONT] [FONT=&quot]මෙම[/FONT] [FONT=&quot]තත්වයට[/FONT] [FONT=&quot]ප[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රතිචාර[/FONT] [FONT=&quot]දක්වන[/FONT] [FONT=&quot]අක්මාව[/FONT] [FONT=&quot]එයට[/FONT] [FONT=&quot]හසුවන[/FONT] [FONT=&quot]ඕනෑම[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]කොටසක්[/FONT] [FONT=&quot]මේදය[/FONT] [FONT=&quot]බවට[/FONT] [FONT=&quot]පත්[/FONT] [FONT=&quot]කරනවා[/FONT]. [FONT=&quot]මිනිත්තු[/FONT] 40 [FONT=&quot]මේ[/FONT] [FONT=&quot]වන[/FONT] [FONT=&quot]විට[/FONT] [FONT=&quot]සම්පූර්ණ[/FONT] [FONT=&quot]වශයෙන්[/FONT] ([FONT=&quot]කැෆීන්[/FONT]) [FONT=&quot]ශරීරයට[/FONT] [FONT=&quot]අවශෝෂණය[/FONT] [FONT=&quot]වී[/FONT] [FONT=&quot]තිබෙනවා[/FONT] . [FONT=&quot]ඒවගේම[/FONT] [FONT=&quot]අක්මාව[/FONT] [FONT=&quot]විසින්[/FONT] [FONT=&quot]රුධිර[/FONT] [FONT=&quot]සංසරණයට[/FONT] [FONT=&quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]එකතු[/FONT] [FONT=&quot]කිරීම[/FONT] [FONT=&quot]නිසා[/FONT] [FONT=&quot]එහි[/FONT] [FONT=&quot]වූ[/FONT] [FONT=&quot]ප[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රතිපලයක්[/FONT] [FONT=&quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&quot]රුධිරපීඩනය[/FONT] [FONT=&quot]ඉහල[/FONT] [FONT=&quot]නැගීම[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]කළු[/FONT] [FONT=&quot]ඉංගීරියාව[/FONT] [FONT=&quot]මහත්[/FONT] [FONT=&quot]වීම[/FONT] [FONT=&quot]වැනි[/FONT] [FONT=&quot]තත්වයන්[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] [FONT=&quot]වීමට[/FONT] [FONT=&quot]ඉඩ[/FONT] [FONT=&quot]තිබෙනවා[/FONT]. [FONT=&quot]තවද[/FONT] [FONT=&quot]මොලයේ[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] (adenosine receptors) [FONT=&quot]අවහිර[/FONT] [FONT=&quot]වීම[/FONT] [FONT=&quot]නිසා[/FONT] [FONT=&quot]නිදිමත[/FONT] [FONT=&quot]ගතිය[/FONT] [FONT=&quot]වලක්වාලනු[/FONT] [FONT=&quot]ලබනවා[/FONT]. [FONT=&quot]මිනිත්තු[/FONT] 45 [FONT=&quot]ශරීරය[/FONT] [FONT=&quot]විසින්[/FONT] (dopamine) [FONT=&quot]හෝමෝන[/FONT] [FONT=&quot]නිෂ්පාදනය[/FONT] [FONT=&quot]ඉහල[/FONT] [FONT=&quot]නංවන[/FONT] [FONT=&quot]අතර[/FONT] [FONT=&quot]මොලයේ[/FONT] [FONT=&quot]වූ[/FONT] (pleasure centers) [FONT=&quot]ද[/FONT] [FONT=&quot]උත්තේජනය[/FONT] [FONT=&quot]කරනු[/FONT] [FONT=&quot]ලබනවා[/FONT]. [FONT=&quot]ගංජා[/FONT] [FONT=&quot]වැනි[/FONT] [FONT=&quot]මත්[/FONT] [FONT=&quot]ද[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රව්[/FONT]‍[FONT=&quot]යයන්ද[/FONT] [FONT=&quot]කායික[/FONT] [FONT=&quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&quot]ක[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රියා[/FONT] [FONT=&quot]කරනු[/FONT] [FONT=&quot]ලබන්නේ[/FONT] [FONT=&quot]මේ[/FONT] [FONT=&quot]හා[/FONT] [FONT=&quot]සමානම[/FONT] [FONT=&quot]විදියටම[/FONT] [FONT=&quot]බව[/FONT] [FONT=&quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&quot]දන්නවද[/FONT] ? [FONT=&quot]මිනිත්තු[/FONT] 60 (phosphoric acid) [FONT=&quot]විසින්[/FONT] [FONT=&quot]මහබඩවැලේ[/FONT] [FONT=&quot]පහත[/FONT] [FONT=&quot]කොටසෙහි[/FONT] [FONT=&quot]කැල්සියම්[/FONT] , [FONT=&quot]මැග්නීසියම්[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]සින්ක්[/FONT] [FONT=&quot]එකට[/FONT] [FONT=&quot]බන්දනය[/FONT] [FONT=&quot]කරනු[/FONT] [FONT=&quot]ලබන[/FONT] [FONT=&quot]අතර[/FONT] [FONT=&quot]ධාතු[/FONT] [FONT=&quot]වෙනස්වීමේ[/FONT] [FONT=&quot]පරිවුර්තීය[/FONT] [FONT=&quot]ක[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රියාවලියද[/FONT] [FONT=&quot]වේගවත්[/FONT] [FONT=&quot]කිරීමක්[/FONT] [FONT=&quot]සිදු[/FONT] [FONT=&quot]කරනවා[/FONT]. [FONT=&quot]තවද[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]කෘතීම[/FONT] [FONT=&quot]රසකාරකයන්[/FONT] [FONT=&quot]අධි[/FONT] [FONT=&quot]මාත[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රාව[/FONT] [FONT=&quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රා[/FONT] [FONT=&quot]සමග[/FONT] [FONT=&quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&quot]කැල්සියම්[/FONT] [FONT=&quot]බැහැරවීමේ[/FONT] [FONT=&quot]හැකියාවක්ද[/FONT] [FONT=&quot]පවතිනවා[/FONT]. [FONT=&quot]ජදජ්[/FONT] [FONT=&quot]ජදක්ල[/FONT] [FONT=&quot]මබයැ්කඑයහ[/FONT] [FONT=&quot]ඉැඩැර්ටැි[/FONT] [FONT=&quot]කැෆීන්[/FONT] [FONT=&quot]වල[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] [FONT=&quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රා[/FONT] [FONT=&quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&quot]කරන[/FONT] [FONT=&quot]ගුණය[/FONT] [FONT=&quot]දැන්[/FONT] [FONT=&quot]ක[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රියාකාරී[/FONT] [FONT=&quot]වී[/FONT] [FONT=&quot]තිබෙනවා[/FONT]. [FONT=&quot]ඒ[/FONT] [FONT=&quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රා[/FONT] [FONT=&quot]කිරීමේ[/FONT] [FONT=&quot]දැඩි[/FONT] [FONT=&quot]අවශ්[/FONT]‍[FONT=&quot]යතාවයක්[/FONT] [FONT=&quot]ඔබට[/FONT] [FONT=&quot]දැනෙන[/FONT] [FONT=&quot]අතර[/FONT] [FONT=&quot]දැන්[/FONT] [FONT=&quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&quot]සහතික[/FONT] [FONT=&quot]වශයෙන්[/FONT] [FONT=&quot]දන්නවා[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] [FONT=&quot]සෝඩියම්[/FONT], [FONT=&quot]ඉලෙක්ට්[/FONT]‍[FONT=&quot]රෝලයිට[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]ජලය[/FONT] [FONT=&quot]වගේම[/FONT] [FONT=&quot]අස්ථීන්[/FONT] [FONT=&quot]සදහා[/FONT] [FONT=&quot]වඩාත්[/FONT] [FONT=&quot]වැදගත්[/FONT] [FONT=&quot]වෙන[/FONT] [FONT=&quot]සවි[/FONT] [FONT=&quot]වුනු[/FONT] [FONT=&quot]කැල්සියම්[/FONT], [FONT=&quot]මැග්නීසියම්[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]සින්ක්[/FONT] [FONT=&quot]මුත[/FONT]‍[FONT=&quot]්[/FONT]‍[FONT=&quot]රා[/FONT] [FONT=&quot]කිරීමේදී[/FONT] [FONT=&quot]බැහැර[/FONT] [FONT=&quot]වෙන[/FONT] [FONT=&quot]බව[/FONT]. [FONT=&quot]ශරීර[/FONT] [FONT=&quot]අභ්[/FONT]‍[FONT=&quot]යන්තරයේ[/FONT] [FONT=&quot]ඇතිවෙන[/FONT] [FONT=&quot]මෙම[/FONT] [FONT=&quot]කායික[/FONT] [FONT=&quot]පෙරලිය[/FONT] [FONT=&quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&quot]සීනි[/FONT] [FONT=&quot]මට්ටම[/FONT] [FONT=&quot]පහතට[/FONT] [FONT=&quot]ඇද[/FONT] [FONT=&quot]වැටීමට[/FONT] [FONT=&quot]පටන්[/FONT] [FONT=&quot]ගෙන[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] [FONT=&quot]අතර[/FONT] [FONT=&quot]ඒ[/FONT] [FONT=&quot]හේතුවෙන්[/FONT] [FONT=&quot]වහා[/FONT] [FONT=&quot]කිපෙන[/FONT] [FONT=&quot]සුළු[/FONT] [FONT=&quot]බවක්[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]උදාසීන[/FONT] [FONT=&quot]බවක්[/FONT] [FONT=&quot]ඔබගෙන්[/FONT] [FONT=&quot]දැකගන්නට[/FONT] [FONT=&quot]පුළුවන්[/FONT]. [FONT=&quot]ඒවගේම[/FONT] [FONT=&quot]මේ[/FONT] [FONT=&quot]වන[/FONT] [FONT=&quot]විට[/FONT] [FONT=&quot]ඔබ[/FONT] [FONT=&quot]කොකා[/FONT] [FONT=&quot]කෝලා[/FONT] [FONT=&quot]වල[/FONT] [FONT=&quot]තිබු[/FONT] [FONT=&quot]සියලූම[/FONT] [FONT=&quot]ජලය[/FONT] [FONT=&quot]බැහැරකොට[/FONT] [FONT=&quot]තිබෙනවා[/FONT] [FONT=&quot]වාගේම[/FONT] [FONT=&quot]ශරීරය[/FONT] [FONT=&quot]සජලනයව[/FONT] [FONT=&quot]තබා[/FONT] [FONT=&quot]ගැනීමට[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]දත්[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]අස්ථි[/FONT] [FONT=&quot]ශක්තිමත්[/FONT] [FONT=&quot]කිරීමට[/FONT] [FONT=&quot]අවශ්[/FONT]‍[FONT=&quot]ය[/FONT] [FONT=&quot]කරන[/FONT] [FONT=&quot]පෝෂක[/FONT] [FONT=&quot]පදාර්තයන්ද[/FONT] [FONT=&quot]වැඩි[/FONT] [FONT=&quot]හරියක්[/FONT] [FONT=&quot]බැහැර[/FONT] [FONT=&quot]කොට[/FONT] [FONT=&quot]තිබෙනවා[/FONT]. [FONT=&quot]පානය[/FONT] [FONT=&quot]කල[/FONT] [FONT=&quot]පසුව[/FONT] [FONT=&quot]ශරීරයේ[/FONT] [FONT=&quot]මෙවැනි[/FONT] [FONT=&quot]පෙරලියක්[/FONT] [FONT=&quot]සහ[/FONT] [FONT=&quot]විනාශයක්[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] [FONT=&quot]කරන[/FONT] [FONT=&quot]සෝඩා[/FONT] [FONT=&quot]පානයන්ගෙන්[/FONT] [FONT=&quot]සම්පූර්ණයෙන්ම[/FONT] [FONT=&quot]වැලකීමට[/FONT] [FONT=&quot]නොහැකි[/FONT] [FONT=&quot]නම්[/FONT] [FONT=&quot]වඩාත්[/FONT] [FONT=&quot]සංයමයකින්[/FONT] [FONT=&quot]යුතුව[/FONT] [FONT=&quot]ඒවා[/FONT] [FONT=&quot]පානය[/FONT] [FONT=&quot]කිරීමට[/FONT] [FONT=&quot]වගබලා[/FONT] [FONT=&quot]ගන්න[/FONT]. [FONT=&quot]මෙවැනි[/FONT] [FONT=&quot]අහිතකර[/FONT] [FONT=&quot]දේ[/FONT] [FONT=&quot]වලින්[/FONT] [FONT=&quot]ඔබේ[/FONT] [FONT=&quot]දරුවන්[/FONT] [FONT=&quot]ඈත්කර[/FONT] [FONT=&quot]තබාගැනීමට[/FONT] [FONT=&quot]අවශ්[/FONT]‍[FONT=&quot]ය[/FONT] [FONT=&quot]නම්[/FONT] [FONT=&quot]මෙම[/FONT] [FONT=&quot]පහත[/FONT] [FONT=&quot]තිබෙන[/FONT] [FONT=&quot]පර්යේෂණය[/FONT] [FONT=&quot]ඔවුන්ද[/FONT] [FONT=&quot]සහාභාගී[/FONT] [FONT=&quot]කොටගෙන[/FONT] [FONT=&quot]සිදු[/FONT] [FONT=&quot]කරන්න[/FONT] [FONT=&quot]කොකා[/FONT] [FONT=&quot]කෝලා[/FONT] [FONT=&quot]පානය[/FONT] [FONT=&quot]කලද[/FONT] [FONT=&quot]මෙම[/FONT] [FONT=&quot]වැදගත්[/FONT] [FONT=&quot]කරුණු[/FONT] [FONT=&quot]පිලිබදව[/FONT] [FONT=&quot]නොදත්[/FONT] [FONT=&quot]ඔබගේ[/FONT] [FONT=&quot]මිතුරු[/FONT] [FONT=&quot]මිතුරියන්[/FONT] [FONT=&quot]දැනුවත්[/FONT] [FONT=&quot]කිරීමට[/FONT] [FONT=&quot]කරුණාකර[/FONT] [FONT=&quot]මෙම[/FONT] [FONT=&quot]ලිපිය[/FONT] Share [FONT=&quot]කරන්න[/FONT]. [FONT=&quot]වෛද්[/FONT]‍[FONT=&quot]යවරයා[/FONT] [FONT=&quot]කණ්ඩායමේ[/FONT] [FONT=&quot]විශේෂ[/FONT] [FONT=&quot]ස්තුතිය[/FONT] [FONT=&quot]නොදුටු[/FONT] [FONT=&quot]ලෝකයේ[/FONT] : Harendra Keerthi [FONT=&quot]වෙත[/FONT] [/QUOTE]

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Haya warak paha keeyada? (haya wadi kireema paha)

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