Depression අඩු කරගන්න මොකක්හරි

[EnIgma001]

ORIGAMI

Money Heist බැලුවා නම් ඒකේ professor අර හැමවෙලේම කඩදාසි වලින් කුරුල්ලෙක් හදන්නේ.
Prison Break එකෙත් තියනවා, හංසයෙක්ද කොහෙද හදන්නේ.

ඒවගේ සරලව හදන්න පුළුවන් ඔයා කැමති එකක් තෝරගෙන, ඒක හදන විදිය Youtube එකෙන් ඉගෙනගෙන,
ඔය විදියට හිතෙන වෙලාවට ඒක හදන්න.

(ප.ලි. : තනි කොළයකින් හදන්න පුළුවන් එකක් තෝරගන්න. Money Heist කුරුල්ලා වගේ.)

https://www.healthline.com/health/diy-depression-therapy-how-the-arts-can-heal#4

 

[jay-shan]

ORIGAMI

Money Heist බැලුවා නම් ඒකේ professor අර හැමවෙලේම කඩදාසි වලින් කුරුල්ලෙක් හදන්නේ.
Prison Break එකෙත් තියනවා, හංසයෙක්ද කොහෙද හදන්නේ.

ඒවගේ සරලව හදන්න පුළුවන් ඔයා කැමති එකක් තෝරගෙන, ඒක හදන විදිය Youtube එකෙන් ඉගෙනගෙන,
ඔය විදියට හිතෙන වෙලාවට ඒක හදන්න.

(ප.ලි. : තනි කොළයකින් හදන්න පුළුවන් එකක් තෝරගන්න. Money Heist කුරුල්ලා වගේ.)

 

[Depression]

ORIGAMI

Money Heist බැලුවා නම් ඒකේ professor අර හැමවෙලේම කඩදාසි වලින් කුරුල්ලෙක් හදන්නේ.
Prison Break එකෙත් තියනවා, හංසයෙක්ද කොහෙද හදන්නේ.

ඒවගේ සරලව හදන්න පුළුවන් ඔයා කැමති එකක් තෝරගෙන, ඒක හදන විදිය Youtube එකෙන් ඉගෙනගෙන,
ඔය විදියට හිතෙන වෙලාවට ඒක හදන්න.

(ප.ලි. : තනි කොළයකින් හදන්න පුළුවන් එකක් තෝරගන්න. Money Heist කුරුල්ලා වගේ.)

Meka aluth idea ekak
Steps adu hoda lassana ekak hewwa hambune na
Amaru ekak hadanna gyoth wadi wenwa

 

[EkLadka]

ඕක වෙන්නෙ ඕවර් තින්කින් හන්දා බන්
මන් නොෆැප් කරද්දි තුන්වෙනි මාසෙදි ඕක බාගයක් විතර අඩුවෙලා තිබුණෙ

ඩිප්‍රෙෂන් වෙන්න හෙතුව හොයන් එක විසදගනින්
ඊට පස්සෙ ඔලුව නිදහස් උනාම භාවනා කරපන්
එතකොට ගොඩක් දුරට ඔලුව හැදෙනවා
මූලිකමදෙ තමයි අනුන්ගෙ ප්‍රෂ්න තමන්ගෙ කරගෙන උත්තර හොයන්න එපා. පෙඉලිටික් ගැන කොමත් හිතන්න එපා. ආත්මාර්ථකාමී වෙයන් , එතකොට ඔලුව නිදහස්. අත්දැකිමෙන් කියන්නෙ බ්රො

ඇයි උබ ආයෙත් පටන් ගත්තෙ?
නොකර ඉන්න කාලෙදී නින්දෙන් ගොඩක් යනවා නෙ.

 

[Mohowk]

ඇයි උබ ආයෙත් පටන් ගත්තෙ?
නොකර ඉන්න කාලෙදී නින්දෙන් ගොඩක් යනවා නෙ.

මුනින් අතට නිදාගන්න එපා. නිදාගන්න කලින් මනො ගහන්නත් එපා
එතකොට යන්නෙ නෑ
ගියත් මාසෙකට සෑරයක් යයි

 

[sadamol buwa]

atha thama ithin

 

[Kolama]

හිතේ සිතුවිලි දිහා බලන් ඉදපන් මචන්.

 

[Dishta Didin]

Meka aluth idea ekak
Steps adu hoda lassana ekak hewwa hambune na
Amaru ekak hadanna gyoth wadi wenwa

ඔව් ගොඩක් සංකීර්ණ එකක් වුනොත් එපා වෙයි, ඒ වුනාට "ටිකක් අමාරු" එකක් වුනේ නැත්නම්,
හැදුවට පස්සේ "අයියෝ මේක මොකක්ද, වැඩක් නෑ" කියලා හිතුනොත් ඒත් එපා වෙයි නේද?
අමාරුයි වගේ මුලදී දැනුනට පහක් විතර හැදුවට පස්සේ තනියම පුළුවන්.
එතකොට මතක තියාගන්න දෙයක් නෑ, කොළේ අතට ගත්තම ඉබේම හැදෙනවා.

මම මේවායින් බලාගෙන පුරුදු වුනේ.
Money Heist කුරුල්ලා.



තව මේ හාවාත් හිතට ඇල්ලුවා... (උඩ එකට වඩා මේක ටිකක් සංකීර්ණයි)



මේක ලේසියි උඩ දෙකටම වඩා...

 

[Kolama]

ඒවගේ සරලව හදන්න පුළුවන් ඔයා කැමති එකක් තෝරගෙන, ඒක හදන විදිය Youtube එකෙන් ඉගෙනගෙන,
ඔය විදියට හිතෙන වෙලාවට ඒක හදන්න.

ලෙගෝ වාහන හදන එකත් පට්ට ෆන් වැඩක්. එතකොට හිත ඒකටම ෆෝකස් කරන්න පුලුවන්.

සෙල්ලම් බඩු කඩයකින් ලෙගෝ කිට්ස් ටිකක් අරන් ගිහින් ඒවා හෙමීට හදපන්. නැත්තං ඔන්ලයින් ගනින්.

https://www.aliexpress.com/item/32809066191.html

තව පොඩි පොඩි ඉලෙක්ට්‍රොනික් සර්කිට් හදන එකත් නියම වැඩක්.

mnwda
mata weda karana gaman krnna ekak ona