Reply to thread

Message: <blockquote data-quote="sika2" data-source="post: 20064927" data-attributes="member: 494741">Day1-Day4 (100hr)- will power and determination to stop pmo would make it easy for restrain from fapping.Day5-Day15(250Hr)- this is the most difficult period. you would feel urge to fap or at least check in for porn in pc. Day16- Day 30- much easier than last period. urges can be controlled..පැයවලින් ගණන් කරන්න ෆැප් නොකර හිටපු කාලය. එතකොට ඉවසන් ඉන්න ලෙහෙසියි. බලන්න ඕනෙමයි කියලා හිතිනොත් Pc /ලැප්/ෆෝන් එක ඔෆ් කරලා තියන්න. පුලුවන්නම් සෙක්ස් ගැන කිසිදෙයක් නොහිතා ඉන්න බලන්න.(මොන්ක් මූඩ්) එතකොට එන්න එන්න ලෙහෙසි වෙනවා. වැදගත්ම දෙය තමයි තමන් වැල බලන්න යොදවපු කාලය වැදගත් දෙයකට යොදවන එක. ව්‍යායාම , භාවනා කරන්න පුලුවන්නම් ඉක්මනටම තමන්ගේ මනස දියුණු වෙනවා තමන්ටම තේරෙන්න ගන්නවා.ඇබ්බැහි වෙනවා කියන්නේ මොලයේ සිදුවන කෙමිකල් සිද්ධියක්. ඒවාට තමන්ගේ ජීවිතය යට කරන්න දෙන්න එපා.</blockquote>

Verification: Haya warak paha keeyada? (haya wadi kireema paha)

Top Bottom