Reply to thread

Message: <blockquote data-quote="cmsgun" data-source="post: 15430070" data-attributes="member: 363913">මචන්ලා මම අඩි 5 අගල් 11 විතර උස බර 53kg  උසේ හැටියට මහත අඩුයි ..මෙන්න මේකයි කතාව අපේ වැඩ කරන තැන(office ) ජිම් එකක් තියනවා ..මම මීට් අවරුදු 2 කලින් ජිම් එකකට ගියා මාස 8 විතර එත් ඔය ජිම් ගියා කියල මහත් උනේ නම් නැහැ තවත් කට් උනා මිසක් ..ඊට පස්සේ ජිම් යන එක නැවැත්තුව මොකද මාසේ ගානේ සල්ලි දීල පොඩ්ඩක් වත් ප්‍රගතියක් නැත්නම් වැඩක් නැහැ නේ ..මම ඔය සප්ලිමන්ට් නම් ගහන්න ගියේ නැහැ ..එව්වා නම් එදිරියත් ගහන්න අදහසක් නැහැ ..දැන් මෙන්න මේකයි කතාව අපේ office  එකේ ජිම් එක තියනව ..මෙතැන කියල දෙන්න කව්රුත් නම් නැහැ ඊත් මට කියන්න ජිම් ගියොත් ටිකක් හරි බොඩි එක හදාගන්න පුළුවන් ?මට දන්නා කෙනෙක් කියන්න මුල ඉදල පටන් ගන්න හොද workout schedule එකක් ..ඇත්තටම ජිම් ගියොත් ප්‍රතිපලයක් වෙය් ?</blockquote>

Verification: Awruddata maasa keeyada?

Top Bottom