Home gym හෙල්ප්

[CondomWisdom]

මෙන්න මේක නම් all around home gym එකක්. හැබැයි ඩම්බල් බාබල් වීල් සෙට් සේරම වෙනම ගන්න වෙනවනෙ.

---

ඕක තමා ගොඩක් ගෙදර ඉඳන් සෙල්ලම් කරන උන්ගෙ අවසාම ප්‍රථිපලේ.
------ Post added on May 23, 2021 at 9:12 PM

ඔව් ඒත් බලපන්කො Aliex එකේ ගාන. සෑහෙන්න ලාබයි මෙහෙ කබ්බො විකුණන ගනන් එක්ක. පේනවානේ අපේ එවුන් කොච්චර කුට්ටියක් තියාගෙනද විකුණන්නෙ කියලා. ඒවත් මේවා වගේ නෙමේ, මීට වඩා තව features සෑහෙන්න අඩු ඒවා.

 

[SkullVamp]

ඔව් ඒත් බලපන්කො Aliex එකේ ගාන. සෑහෙන්න ලාබයි මෙහෙ කබ්බො විකුණන ගනන් එක්ක. පේනවානේ අපේ එවුන් කොච්චර කුට්ටියක් තියාගෙනද විකුණන්නෙ කියලා. ඒවත් මේවා වගේ නෙමේ, මීට වඩා තව features සෑහෙන්න අඩු ඒවා.

Eka thama ban.. Mehe bench ekakuth 15k withara wenawane

 

[CondomWisdom]

Eka thama ban.. Mehe bench ekakuth 15k withara wenawane

daraz එකෙන් මේවවා deliver කරන්න පටන් ගත්ත දවසට ඔය කබ්බොන්ට හොම්බෙන් යන්න වෙන්නෙ.

 

[vito]

go for a power rack with a barbell and some dumbells with a bench..... it's way better than this thing.
but not sure how much it'll cost

 

[CondomWisdom]

go for a power rack with a barbell and some dumbells with a bench..... it's way better than this thing.
but not sure how much it'll cost

been trying to find the same config but quite expensive here.

 

[lgayyamp]

B U M P​

 

[CondomWisdom]

Bench + simple rack.
https://quantum.lk/product/marcy-2-piece-olympic-bench-md-859p/

Weights set.
https://ikman.lk/en/ad/50kg-full-weight-set-for-sale-gampaha-9

තව 10kg plates 2i, 5 4i දාලා මේ setup එක ගැන මොකද කොල්ලනේ හිතන්නෙ