How to Choose a Dumbbell

dilann

Well-known member
  • Jul 6, 2018
    66,441
    164,690
    113
    එකමත් එක රටක
    Dumb එ(මි) ල්

    walathara (2).gif
     

    Sonique

    Well-known member
  • Oct 22, 2007
    25,159
    11,179
    113
    Forest
    රබර් expire වෙනව මිට්ටො. ඉන්පස්සෙ කඩල යනව. යකඩ ප්ලේට් ගනින් dumbell 4ක් විතර. Plate මාරු කරන්න ඕනි නෑ එතකොට හැම වෙලේම. Fixed dumbell ගන්න එක පාඩුයි