මම අහල තියෙන විදිහට මේ දේවල් වලින් අග අඩු වෙනවලු ( මේදය දහනය වෙනවලු )
1.මද රස්නේ තියෙන වතුර කෝප්පයකට මී පැණි තේ හැදී 1 , දෙහි යුෂ තේ හැදී 2ක් දාලා කලවම් කරලා උදේට හිස් බඩ බොන්න ඕනේ.
2.ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැදී 1 , කුරුදු කුඩු තේ හැදී 1 , මද රස්නේ වතුර එක්ක කලවම් කරලා උදේට බොන්න.
3.පුළුවන් හැම වෙලේකම උණු වතුර බොන්න(මද රස්නේ).
4.තව එකක් දැක්ක , සුදුරු කුඩු තේ හැදී 1ක් උණු වතුර එක්ක කලවම් කරලා දවසට 3 වතාවක් කෑමට පෙර ගන්න.
මමනම් මේ එකක්වත් කරලා නැහැ . මම අහල තියෙන දේවල් තමා මේ.
