Reply to thread

Message: <blockquote data-quote="Tramadol" data-source="post: 22676346" data-attributes="member: 512033">මුල් කාලේ තමයී ඇග එන්නේ speed එකෙන්. ඊට පස්සේ slow වෙනවා කාළයක් ගහන කොට. Protein බොන්න එක වදින්නෙත් මුල් කාලෙදි.මිලදී ඇග චාටර් කරගන්න යන්න එපා. හරියට ඉගෙනගෙන කරපං gym වල ඉන්න පණ්ඩිත හුත්තෝ කියන රෙද්ද වල් කරන්න එපා. English පුළුවන් නම් internet එකෙන් හරි knowledge එක ගනින්. එක එක උං ගෙ බයිලා ගහලා ඇඟ උං කෑවම, උන්ට බැනල වැඩක් නැහැ.. උඹ කියපන් මගේ ඇඟ මම හදන්නේ. උබලා වද වෙන් නැතුව ඉඳපන් ඒ ගැන කියලා. GYM එකට එන්නේ bite වෙන්න නෙමෙයි. උබලා දන්න දේ කියලා දෙන්න හැදුවේ, මට තේරෙනවා, ඒකට බොහොම ඉස්තූතියි. ඒත් මට තේරෙන විදියට ඒ උපදෙස් වැරදියි වගේ. සමහර විට මම වැරදි ඇති, ඒත් කමක් නෑ.. මම ඉගෙනගත්ත මට හරි කියලා තේරෙන ක්‍රමයට මන් ගහන්නේ. උබලා ගෙන් අවශ්‍ය උපදෙස් ඕන උනොත් ඉල්ලන්නම්, බැරිනම් එකට කමකුත් නෑ. හැම මිනිහ ම තේරෙන විදිහට කරන්නේ. හොයාගන්න තේරෙන්නේ නැති උං තමයී මොකුත් නොකර අනික් උං කියන වචනෙ ට පිටින් යන්නේ නැත්තේ. මම දන්නේ මෙච්චරයි, මගෙ body එක chora උනොත් උබලට මම බැනල වැඩක් නෑ. මම වරද්ද ගත්තොත් ඒක මගේ වැඩක්.මන් උබලට බනින්න එන්නේ නෑ උබලා උපදෙස් දුන්නා හෝ වැරදුන කියලා. උබලා කියයි උඹ technic එක වැරදියට ගැහුව නිසා ඇග ආවේ නෑ කියලා හරි මොකක් හරි බයිලා එකක්. මට ඒවා ඉතින් වැඩක් වෙන එකක් නෑ එදාට කියලා. කෙලින් කතා කරපං ගෑනියෙක් නොවී.  (අනික Gym එක non judgmental place එකක් වෙන්න ඕන.)</blockquote>

Verification: Payakata winadi keeyak tibeda?

Top Bottom