Sugar level

[hichchiputha]

99 ban without food water early morning
Epa wenawa

 

[NRTG]

අව්ලක් නෑ නේද බන් ඔය ගාන

 

[hichchiputha]

අව්ලක් නෑ නේද බන් ඔය ගාන

aul ban
Nikanmane ban inne
Epa wenawa ban naginawatbhoray wage dan

 

[saturn]

Should be less than 100 fasting and less than 140 after 2hrs taking meals

 

[shameera89]

Pre diabetic athi sure ekatama

random check karapan. mokada uba heta sugar balanna one nisa ada anam manam kanne nathuva indala athi

 

[D_Mad]

aul ban
Nikanmane ban inne
Epa wenawa ban naginawatbhoray wage dan

awidapan payin.. mam me tike cmb inne. dawasata 6-7km awidinawa. 6pm wage start kranne 7 pm weddi awidala enawa...

dawasama eka thena iddi pattama boring ega masthabaaldu wenawa... hodama wede auwa adu unama eliyata yanna ona.

 

[EVC]

gym palayan

 

[wqe123]

aul ban
Nikanmane ban inne
Epa wenawa ban naginawatbhoray wage dan

ehema nam uba kiyanne keeyak wenna ona kiyalada ?

 

[roj]

8 hour fasting nm oy gana kisima awlk na ..

 

[hichchiputha]

අව්ලක් නෑ නේද බන් ඔය ගාන

aul ban
Nikanmane ban inne
Epa wenawa ban naginawatbhoray wage dan

Should be less than 100 fasting and less than 140 after 2hrs taking meals

Pre diabetic athi sure ekatama

random check karapan. mokada uba heta sugar balanna one nisa ada anam manam kanne nathuva indala athi

BUMP

awidapan payin.. mam me tike cmb inne. dawasata 6-7km awidinawa. 6pm wage start kranne 7 pm weddi awidala enawa...

dawasama eka thena iddi pattama boring ega masthabaaldu wenawa... hodama wede auwa adu unama eliyata yanna ona.

gym palayan

ehema nam uba kiyanne keeyak wenna ona kiyalada ?

8 hour fasting nm oy gana kisima awlk na ..

jiwithe hari wedanawak miturane

iye raa dinner aran ude nagitala baluwe

sugar hadenna onna menna level eke inne 99n berila tiyenne

udeta kiri ekawath biwwe na wedanawata

 

[D_Mad]

jiwithe hari wedanawak miturane

iye raa dinner aran ude nagitala baluwe

sugar hadenna onna menna level eke inne 99n berila tiyenne

udeta kiri ekawath biwwe na wedanawata

wedana ona na dawasata 1h ega mansi krapan..that's all

 

[wqe123]

99 වැඩි නම් කියපන් කෝ බලන්න උබ කියන්නේ කීයක් විය යුතු ද කියලා
අපිටත් දැනගන්න
90 දසකයේ ඉදන් බලනකොට සීනි අගය ටික ටික පහලට දානවා
90 දී 150 ට විතර තිබ්බ එක
2000 වෙනකොට 120 ට විතර අඩු කළා
දැන් වෙනකොට 119 ට අඩු කරගෙන එක
උබ කියන්නේ කියාක් වෙන්න ඕන කියලද

 

[Error365!]

jiwithe hari wedanawak miturane

iye raa dinner aran ude nagitala baluwe

sugar hadenna onna menna level eke inne 99n berila tiyenne

udeta kiri ekawath biwwe na wedanawata

danma indala parissan weyan. Ape ammata hondatama thiyanawa sugar. Umba kiyanne mama sini hariyata dala tea ekak bonne na. Mokada dan indalama eken parissam wenawa.

prevention is better than cure kiyanawane.

 

[Emios]

Man masekata serayak ara indian sweet hena lot ekak kanawa ban.hoda nedda wede.mage 80mg tibbe dawal check karanakota