swayan vindanaya gym ekata balapanawada ?

[diwarathne]

 

[Thunderhawk]

හුර්රේ......අවුලක් නැහැලු......ගහපල්ලා අ#..................

 

[Gccamila]

ඔන්න ඔන්න ඉතින් ඇවිස්සුවා
​

 

[KOTA NIHAL]

හුර්රේ......අවුලක් නැහැලු......ගහපල්ලා අ#..................

අපි නම් ඕව දැන ගෙන ගොඩක් කල් බන් අඩුම ගානේ දවසකට 3ක් වදිනවා

 

[BLACKLIST_MEMBER]

mu meke mehema kiwwata thawa godak than wala thiyenawa workout karaddi meken negative effect ekak enawa kiyala.

meka hondai kiyala kiwwata mu me details kohen hoyaagena hadapu video ekakda api danne naha

reputed scientist kenek kiwwanam thawa kamak naha

 

[Kasippu Sira]

mu meke mehema kiwwata thawa godak than wala thiyenawa workout karaddi meken negative effect ekak enawa kiyala.

meka hondai kiyala kiwwata mu me details kohen hoyaagena hadapu video ekakda api danne naha

reputed scientist kenek kiwwanam thawa kamak naha

මුන්ගේ අහිංසක සතුට නැති කරන්න එපා බන්

​

 

[රෝසි ආච්චි]

mu meke mehema kiwwata thawa godak than wala thiyenawa workout karaddi meken negative effect ekak enawa kiyala.

meka hondai kiyala kiwwata mu me details kohen hoyaagena hadapu video ekakda api danne naha

reputed scientist kenek kiwwanam thawa kamak naha

mehemai, limit ekak thiyan karanam oka awulak na. habai excessive karama eka affect wenawa. testosterone level eka aduwenawa testosterone kiyanne primary growth hormone walin ekak

 

[BLACKLIST_MEMBER]

මුන්ගේ අහිංසක සතුට නැති කරන්න එපා බන්

​

එහෙම බෑනේ. එක එක උන් කියන කියන පලියට පිළිගන්න
ඕන එකෙක්ට youtube video එකක් හදන්න පුළුවන් මොකක් හරි දෙයක් ඉන්ටර්නෙට් එකේ දැකල.
එක්කෝ කියන්න ඕන ඒ විසිතර කොහෙන්ද මුන් හොයාගත්තේ කියල source එකක් එක්ක.

 

[pradeeplk1025]

මෙහ් මොන සොන්නයෙක්ද බං? දවසට එකක් හරි දෙකක් හරි ගානෙ දවස් 7ක් ගහපං සුවර් නෑ නං. 7 වෙනි දවසෙ හතේ හත වැදිල වගේ ඉන්න වෙන්නෙ. අත්දැකීමෙන් කියන්නෙ. කොහෙවත් යන සොන්නයො කියන එව්ව අහල නිකං නාස්ති වෙන්ඩ එපා. තමන් අත්දැකලා අත්විඳලා තේරුම් ගනින්.

 

[BLACKLIST_MEMBER]

mehemai, limit ekak thiyan karanam oka awulak na. habai excessive karama eka affect wenawa. testosterone level eka aduwenawa testosterone kiyanne primary growth hormone walin ekak

අපරාදේ මසුරං වටින ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් හෝමෝන ටික

 

[scurvy]

Aruge moona dekkama negga ewa bajhinawa ban.
Kalu ketha Anaatha Sinhalayo.

 

[vinura kithmal]

mu meke mehema kiwwata thawa godak than wala thiyenawa workout karaddi meken negative effect ekak enawa kiyala.

meka hondai kiyala kiwwata mu me details kohen hoyaagena hadapu video ekakda api danne naha

reputed scientist kenek kiwwanam thawa kamak naha

Sirawata eka nam atta
Paya 2kata 3kata hari kalin karala palayanko gym ekata ne
Danis deka na wage tiyey
Tiredness ekak enawa aniwaaryen
Best is after the workout