









ඕනම කෙල්ලෙක්ගේ පෙට්ටිය කඩනකොට රිදෙනවා.![]()
පෙට්ටිය කඩන්න කලින් කෙල්ලගේ මනස හොදින් තියන්න ඕන සහ සැප දෙන්න ඕන.
කිසිම වෙලාවකට රිදෙන කතා කියන්න එපා.![]()
එක පාරටම පයිය ඔබන්න එපා.![]()
කෙල්ලට දිව දාලා,තනේ හෙමීට ලෙවකාලා සැප දීපන්.
දිව දානකොට,තනේ ලෙවකනකොට බල්ලෙක් වගේ හපන්න එපා.
ස්මූත් විදියට කරපන්.
ඊට පස්සේ බේබි ඔයිල් ටිකක් උබේ පොල්ලේ ගාපන්.![]()
ඊට පස්සේ හෙමිට පොඩ්ඩක් පොල්ල අතුල්ලපන් කෙල්ලගේ මෑ ඇටේ උඩ.
ඊට පස්සේ පයිය ටික ටික දාපන්.![]()
එකපාරටම කෙලලා අරින්න එපා.![]()
ටික ටික දානකොට ආතල් එක වැඩියි කෙල්ලට.![]()
ඊට පස්සේ පයිය එකපාරටම බස්සපන්.![]()
පයිය බස්සල ඒ වෙලාවෙම එලියට ගන්න එපා.
හුත්ත ඇතුලේ තියාගෙනම කෙල්ලගේ ඔලුව අතගාලා ඒකිගේ රිදෙන වේදනාව අඩුකරපන්.
ඊට පස්සේ හෙමින් හෙමින් හුකපන්.
බයිසිකලේට හුලන් ගහනවා වගේ දඩබඩ ගාලා හුකන්න එපා.![]()
ඒ නිසා හෙමින් හෙමින් කරපන්.හෙමින් හෙමින් කරන ගමන් වේගේ වැඩි කරපන්.
හුකන ගමන් කෙල්ලගේ මෑ ඇටේ ඇගිල්ලකින් අතගාපන් හෙමීට.![]()





















ඕනම කෙල්ලෙක්ගේ පෙට්ටිය කඩනකොට රිදෙනවා.![]()
පෙට්ටිය කඩන්න කලින් කෙල්ලගේ මනස හොදින් තියන්න ඕන සහ සැප දෙන්න ඕන.
කිසිම වෙලාවකට රිදෙන කතා කියන්න එපා.![]()
එක පාරටම පයිය ඔබන්න එපා.![]()
කෙල්ලට දිව දාලා,තනේ හෙමීට ලෙවකාලා සැප දීපන්.
දිව දානකොට,තනේ ලෙවකනකොට බල්ලෙක් වගේ හපන්න එපා.
ස්මූත් විදියට කරපන්.
ඊට පස්සේ බේබි ඔයිල් ටිකක් උබේ පොල්ලේ ගාපන්.![]()
ඊට පස්සේ හෙමිට පොඩ්ඩක් පොල්ල අතුල්ලපන් කෙල්ලගේ මෑ ඇටේ උඩ.
ඊට පස්සේ පයිය ටික ටික දාපන්.![]()
එකපාරටම කෙලලා අරින්න එපා.![]()
ටික ටික දානකොට ආතල් එක වැඩියි කෙල්ලට.![]()
ඊට පස්සේ පයිය එකපාරටම බස්සපන්.![]()
පයිය බස්සල ඒ වෙලාවෙම එලියට ගන්න එපා.
හුත්ත ඇතුලේ තියාගෙනම කෙල්ලගේ ඔලුව අතගාලා ඒකිගේ රිදෙන වේදනාව අඩුකරපන්.
ඊට පස්සේ හෙමින් හෙමින් හුකපන්.
බයිසිකලේට හුලන් ගහනවා වගේ දඩබඩ ගාලා හුකන්න එපා.![]()
ඒ නිසා හෙමින් හෙමින් කරපන්.හෙමින් හෙමින් කරන ගමන් වේගේ වැඩි කරපන්.
හුකන ගමන් කෙල්ලගේ මෑ ඇටේ ඇගිල්ලකින් අතගාපන් හෙමීට.![]()