Elakiri Fitness Club

12ka4

Banned
Apr 19, 2012
145
101
0
Elakiri Fitness Club

bodybuilding2.jpg


දැන් ලංකාවේ ගොඩක් කොල්ලෝ gym යනවා යන්න අසාවෙන් ඉන්න කොට්ටියත් ගොඩක් ඉන්නවා ඉතින් මේ ත්‍රඩ් අකෙන් gym යනකොට කන්න ඕනි මොනවද පිටි (supplements) ගන්න ඕනිද වගේ දේවල්, ඕගොල්ලෝ දන්න දේවල් මෙතන කියන්න , ප්‍රශ්න අහනත් පුළුවන් .
 
Last edited:

akozlov68

Member
Nov 18, 2011
1,361
234
0
Sri Lanaka
halo machan mata gym yanna time madi nisa home gym ekak gaththa..dan maasayak wage digatama kala diunuwak thiyanawa.man hithuwe supliment ekak ganna kiyala..athuru aabada nethi ekak kiyapanko???:oo::oo:
 

12ka4

Banned
Apr 19, 2012
145
101
0
news%5C2008%5C6%5Cimages%5Cnewsranjan_ramanayake.jpg


akozlov68 යාළුවගේ ප්රුශ්නෙට කෙටිම උත්තරේ / ලංකාවේ අගහදාගනිපු නළුවෙක් විදිහට රන්ජෙන් රාමනයකත් supliment recamend කරන්නේ නැහැ අපි supliment වලින් එන side effects ගැන ඉස්සරහදි කතකරමු.
 
Last edited:

lushanchami

Member
Feb 11, 2012
396
15
0
news%5C2008%5C6%5Cimages%5Cnewsranjan_ramanayake.jpg


akozlov68 යාළුවගේ ප්රුශ්නෙට කෙටිම උත්තරේ / ලංකාවේ අගහදාගනිපු නළුවෙක් විදිහට රන්ජෙන් රාමනයකත් supliment recamend කරන්නේ නැහැ අපි supliment වලින් එන side effects ගැන ඉස්සරහදි කතකරමු.

machan hariyata,ratio ekata sup ekak use kalata kamak naha... oya godak un aga hadaganne sup walin.chora sup ekak gatthoth thamai aula. ON wage honda brand ekak use kaloth awlak naha aga enakan. ewa honda natnam oya companies ban karanawane bun.
 

kandyan

Well-known member
  • Oct 1, 2006
    6,540
    966
    113
    Kandy
    Guyz if u knw A to Z abt supplements then u would be the best person to advice others in this scenario.

    There are lot of ppl who donno at least what are the categories in nutrition. However they talk like professional personal trainers.

    Be aware of that because this is not just a computer "gilmart", this is ur life n if anything get bad will suffer later..........

    IMPORTANT:
    If you want to knw anything about supplements in detail plz visit
    bodybuilding.com or supplementreviews.com
     

    12ka4

    Banned
    Apr 19, 2012
    145
    101
    0
    4743498521_025035c507.jpg

    ඇග හදනකොට කනබොන දේවල් ගැනත් ගොඩක් හිතන්න අනිවාර්යෙන් gym instructor ගෙන් diet plan අකක් හදාගන්න .