Shotokan Karate 🥋

[rama_d]

Machan mama 6 KYU wenakan kala blue 2. Supirima deyak machan oka. Fitness kiyanne ayth wedak nee kiyala

Niyamai machan. Thread1 adan yanna support1 denna

 

[rama_d]

 

[rama_d]

 

[rama_d]

 

[rama_d]

How to Understand Basic Karate

 

[rama_d]

How to Teach Yourself the Basics of Karate

 

[rama_d]

Shotokan Karate: The 4 Strengths of the World’s Most Popular Style

 

[rama_d]

 

[rama_d]

Karate vs. Taekwondo: What's the Difference?

What’s the difference between Taekwondo and Karate?

 

[rama_d]

KARATE OR KICKBOXING? WHICH IS BETTER FOR YOU?

Karate Vs Kickboxing – Which Is More Effective?

 

[Mawathagama]

මේකේ ගොඩක් කමෙන්ට් දැකල ලියන්න හිතුනේ.
ගොඩක් කට්ටිය ආට් එක තෝරන්නේ වර්ල්ඩ් චැම්පියන් වෙන්න යි කළු ගල් කඩන්නයි පියාඹල ගිහින් ගහන්නයි.
ඒත් පොඩ්ඩක් හිතන්න. කොයි ආට් එක කරත් ඒකටම ජීවිතේ කැප කරොත් ඇරෙන්න, සාමාන්‍ය දැනීමක් තමයි එන්නේ. ඒ හින්දා කළු ගල් කඩන්නයි පියාඹල ගිහින් ගහන්නයි පුළුවන් එක හොය හොය ඉන්නැතුව තමන්ට කරන්න පුළුවන් ආට් එකක් කරන්න. ඒකට ශෝටෝකාන් හොඳයි. ටයිකොන්ඩෝ හොඳයි. කියෝකුෂින් හොඳයි. පිළිගත්තු කොයි ආට් එකත් හොඳයි. එක එක වැරදි හොයන්න යන්නැතුව කරන්න පුළුවන් එක කරන්න. ෆිල්ම් වල බලලා ආට් ගැන තීරණය කරන්න එපා. ඒවැයි තියෙන්නේ ලියපු කෙනාගේ අදහස.

 

[rama_d]

මේකේ ගොඩක් කමෙන්ට් දැකල ලියන්න හිතුනේ.
ගොඩක් කට්ටිය ආට් එක තෝරන්නේ වර්ල්ඩ් චැම්පියන් වෙන්න යි කළු ගල් කඩන්නයි පියාඹල ගිහින් ගහන්නයි.
ඒත් පොඩ්ඩක් හිතන්න. කොයි ආට් එක කරත් ඒකටම ජීවිතේ කැප කරොත් ඇරෙන්න, සාමාන්‍ය දැනීමක් තමයි එන්නේ. ඒ හින්දා කළු ගල් කඩන්නයි පියාඹල ගිහින් ගහන්නයි පුළුවන් එක හොය හොය ඉන්නැතුව තමන්ට කරන්න පුළුවන් ආට් එකක් කරන්න. ඒකට ශෝටෝකාන් හොඳයි. ටයිකොන්ඩෝ හොඳයි. කියෝකුෂින් හොඳයි. පිළිගත්තු කොයි ආට් එකත් හොඳයි. එක එක වැරදි හොයන්න යන්නැතුව කරන්න පුළුවන් එක කරන්න. ෆිල්ම් වල බලලා ආට් ගැන තීරණය කරන්න එපා. ඒවැයි තියෙන්නේ ලියපු කෙනාගේ අදහස.

Umbata witharai machan man kiyanna uthsaha karapu de haraya therune
Meke inna pnadithayo wena wena wal bailane gahanne deyak kiyanna giyama

 

[jamiezue]

ඇත්ත ..ඉස්සර තමා කවුරුවත් මරන්න, තුවාල කරන්න , ජීවිතේ ආරක්ශා කරගන්න මේවා පටන් ගත්තෙ.දැනුත් පුලුහන් ..ඒත් දැන් ඉස්සෙල්ලා කරපු ඒවා කරන්න දැන් වෙන වෙන විදි තියනවා.. තමන් ආරක්ශා වෙන්න හරි මරන්න හරි මේ සාස්තර වල කෙල පැමිනෙනවට වඩා හොඳයි තුවක්කුවක් යූස් කරන එක.. ඊට වඩා ලේසියි බොඩිගාඩ්ලා හරි ආරක්ශක ආයතනයක් හරි හයර් කරන එක..සල්ලි ටිකක් විතරයි ඕනෙ

 

[rama_d]

ඇත්ත ..ඉස්සර තමා කවුරුවත් මරන්න, තුවාල කරන්න , ජීවිතේ ආරක්ශා කරගන්න මේවා පටන් ගත්තෙ.දැනුත් පුලුහන් ..ඒත් දැන් ඉස්සෙල්ලා කරපු ඒවා කරන්න දැන් වෙන වෙන විදි තියනවා.. තමන් ආරක්ශා වෙන්න හරි මරන්න හරි මේ සාස්තර වල කෙල පැමිනෙනවට වඩා හොඳයි තුවක්කුවක් යූස් කරන එක.. ඊට වඩා ලේසියි බොඩිගාඩ්ලා හරි ආරක්ශක ආයතනයක් හරි හයර් කරන එක..සල්ලි ටිකක් විතරයි ඕනෙ

Kathawa hari

 

[ST.PIERRE]

kempo kiyanne karate wala ekadda bn...man karate gana danne na

 

[rama_d]

kempo kiyanne karate wala ekadda bn...man karate gana danne na

American Kempo

 

[ST.PIERRE]

American Kempo

Tetsushin-ryū Kempo kiyanne karate neweida?

 

[aneasarayana]

Machan IP man film balala athal gattata e wage marshal art1k igena ganna Jiwitha kalema kapa karanna one. Owa practically igena gena iwara karanna puluwan ewa neme ban

 

[rama_d]

Tetsushin-ryū Kempo kiyanne karate neweida?

Ekanan danne na

 

[rama_d]

Starting Your Training: 6 Essential Tips on Karate for Beginners