අතිරේක ආහාර බබෙක් සදහා

[buddikagayan]

මාස 11 බබෙක්ට දෙන්න හොද අතිරේක ආහාර මොනවාද

 

[dmsupun]

අවුරුද්දක් පැන්නට පස්සෙ ගෙදර අනිත් අය කන ඒවම තමා දෙන්නෙ.

 

[charitha2011]

මාස 11 බබෙක්ට දෙන්න හොද අතිරේක ආහාර මොනවාද

සමපෝශ /සුපෝශ/යහපෝශ
මාමයිට්

 

[silentsahan]

3 nutrition

 

[buddikagayan]

3 nutrition

Super market wala tynwada

 

[buddikagayan]

අවුරුද්දක් පැන්නට පස්සෙ ගෙදර අනිත් අය කන ඒවම තමා දෙන්නෙ.

ewata amatarawa Vitamin Tyna food machan

 

[silentsahan]

Super market wala tynwada

don't know after corona pandemic
mchan ewa thibbe uncommon isolated
shop wala ...

loku ewge thibbe na issarath

 

[dmsupun]

ewata amatarawa Vitamin Tyna food machan

උඹ ඔය අනවශ්‍ය කලබලයක් කරගන්න යන්නෙ. කමක් නෑ. වියදම වැඩී නම් පොඩි එකාට විතරක් හරි හොඳ එලවලු පලතුරු මික්ස් එකේ දෙන්න. ඕකුන් ඉතිං ඕව ලේසියෙන් කන්නෙ නැති එක තමා අවුල. මස් මාලු බිත්තර දීපං තුන් වේලටම.
තව ඕනෙම නම් Zincovit-S එක දීපන්.

 

[thinking_guy]

බස රැස මරන්න එපා යකුනේ. මම මේකට ආවෙ ආහාර බබා බලන්න.

 

[buddikagayan]

උඹ ඔය අනවශ්‍ය කලබලයක් කරගන්න යන්නෙ. කමක් නෑ. වියදම වැඩී නම් පොඩි එකාට විතරක් හරි හොඳ එලවලු පලතුරු මික්ස් එකේ දෙන්න. ඕකුන් ඉතිං ඕව ලේසියෙන් කන්නෙ නැති එක තමා අවුල. මස් මාලු බිත්තර දීපං තුන් වේලටම.
තව ඕනෙම නම් Zincovit-S එක දීපන්.

Expenses neme machan.. godak un kiyanawa mona hari Vitamin dennalu.. babage weight ekat ganata tynawa..hondata active..
mama baluwe Rusk wage denna tawa amatarwa

 

[dmsupun]

Expenses neme machan.. godak un kiyanawa mona hari Vitamin dennalu.. babage weight ekat ganata tynawa..hondata active..
mama baluwe Rusk wage denna tawa amatarwa

පිස්සු බන්. මටත් ඕක කියල. ඩොකා දුන්නෙ ඕක. පස්සෙ මගෙ ෆිට් එකක් වෙන ඩොකෙකුත් කිව්වෙ ඕනෙම නම් Zincovit-S එක දීපං කියල.
බෝතල් දෙකක්ම ෆ්‍රිජ් එකේ පරන වෙලා විසිකරා බං. ඕව මතක් වෙන්නෙත් නෑ දෙන්න.

රස්ක් වැඩක් නෑ බං. බැලන්ස් එකේ බත් අඩුවෙන් අනිව වැඩියෙන් කන්න දීපන්... අනිව හොඳට මස් මාලු දීපං. බීෆ් මටන් ඔක්කොම.

 

[Ccssdd]

Thabapu ala+butter+maalu ekata mix karala
Yahaposha or threeposha
Pooshana roti (elawalu maalu mix)
Threepoosha cake
Kedha warga
Soup (thick ekata hadala)
Thambapu elawalu
Ala theeru bedala
Yogurt+ fruits
Cheese kellak

 

[navi]

අවුරුදු 2 වෙනකම් සීනි තියෙන ආහාර දෙන්න එපා

 

[sudaapt]

Bath Kada denna

 

[asylum]

bump.

 

[Rukshansms]

Expenses neme machan.. godak un kiyanawa mona hari Vitamin dennalu.. babage weight ekat ganata tynawa..hondata active..
mama baluwe Rusk wage denna tawa amatarwa

Oya okkomat hodata tiyanwa nam ai babata amatara ewa denne. Lankawe elaga prshne babalage obesity eka.

 

[Walter Hartwell White]

මෙහෙ නම් එළවලු, බත් මාළු බිත්තර තම්බල දෙන්නේ, ගෙදර උන්ගේ කෑමී සැර වැඩි නිසා පොඩි එකාට වෙනම ඒවා නිකම්ම තම්බල දෙන්න, ලුණු දාන්න එපා. පස්සේ ගෙදර උන්ගේ කෑම ටික ටික පුරුදු කරන්න.
ඊට අමතරව ත්‍රිපෝෂ හෝ සමාන වර්ගයක් තලප හදල දෙනවා,
සීනි අඩු යෝගට්, චීස් ක්‍රීම් ක්‍රැකර් අමතර ආහාර

 

[ctpgamage]

matath danaganna ona..

 

[CAPITHAN]

හරක් මස් සුප්

 

[buddikagayan]

හරක් මස් සුප්

yako