whey protiens help

[T A R O]

මචන්ලා මට whey proteins ගැන දැනගන්න ඕන.

ඔයාල පාවිච්චි කරන whey proteins මොනවද දැනට? brands මොනවද? කොහෙන්ද ගත්තේ?

 

[salitha22]

මේක මන් කාලයක් පාවිච්චි කලා 2105-16 .ලීන් මස්ල් හොදට හැදෙනවා.කිරි වලට ඇලජික් උන්ට මරු බාන්ඩේ.හැබැයි බොක යද්දි පැත්ත පලාත් ඉන්න බෑ.

මේක බීෆ් ප්‍රෝටීන් එකක්.

සට සට ගාල ඇග එන්නෙ නෑ.හිමීට බිල්ඩ් වෙන්නෙ.ඒ කාලේ ආපු ඇග තාම තියනවා. බඩ විතරයි රා කලේ වගේ වෙනස් උනේ.

 

[SIC]

මචන්ලා මට whey proteins ගැන දැනගන්න ඕන.

ඔයාල පාවිච්චි කරන whey proteins මොනවද දැනට? brands මොනවද? කොහෙන්ද ගත්තේ?

https://store.fitnessisland.lk/product/dymatize-iso-100-5lbs/

https://store.fitnessisland.lk/product/gold-standard-5lbs/

Isolate ekak ganna mchn . me brand dekama shape , me site ekath shape , cash on delivery tiye mchn. pradanam de kama , amatarawam whey ekak gattata awulak na, clean ekak ganna , anwashya mukut nathi

 

[T A R O]

මේක මන් කාලයක් පාවිච්චි කලා 2105-16 .ලීන් මස්ල් හොදට හැදෙනවා.කිරි වලට ඇලජික් උන්ට මරු බාන්ඩේ.හැබැයි බොක යද්දි පැත්ත පලාත් ඉන්න බෑ.

මේක බීෆ් ප්‍රෝටීන් එකක්.

සට සට ගාල ඇග එන්නෙ නෑ.හිමීට බිල්ඩ් වෙන්නෙ.ඒ කාලේ ආපු ඇග තාම තියනවා. බඩ විතරයි රා කලේ වගේ වෙනස් උනේ.

thank you machan. gaththe kohenda meka?

https://store.fitnessisland.lk/product/dymatize-iso-100-5lbs/

https://store.fitnessisland.lk/product/gold-standard-5lbs/

Isolate ekak ganna mchn . me brand dekama shape , me site ekath shape , cash on delivery tiye mchn. pradanam de kama , amatarawam whey ekak gattata awulak na, clean ekak ganna , anwashya mukut nathi

thank you machan. me deken gold standard whey kiyana eka hodai wage. eka isolate kiyala nam gahala na habai. man food balance karanawa hariyatama. but whey protien ekakuth ganna kiyala haduwe balancing walata lesi nisa. pure whey ekak ne ganna one ( clean)? Isolate kiyanne eka neda?

 

[SIC]

thank you machan. gaththe kohenda meka?



thank you machan. me deken gold standard whey kiyana eka hodai wage. eka isolate kiyala nam gahala na habai. man food balance karanawa hariyatama. but whey protien ekakuth ganna kiyala haduwe balancing walata lesi nisa. pure whey ekak ne ganna one ( clean)? Isolate kiyanne eka neda?

oke isolate only thiyenne https://store.fitnessisland.lk/product/dymatize-iso-100-5lbs/ meke , gold eka mix ekak



meka balanna , conectarte chicken thighs wage nm , isolate breast eka wage mchn , owage bottles wala gahala thiye use karana protin source eka[/MEDIA]

 

[MarshMello]

https://store.fitnessisland.lk/product/dymatize-iso-100-5lbs/

https://store.fitnessisland.lk/product/gold-standard-5lbs/

Isolate ekak ganna mchn . me brand dekama shape , me site ekath shape , cash on delivery tiye mchn. pradanam de kama , amatarawam whey ekak gattata awulak na, clean ekak ganna , anwashya mukut nathi

Me dekath hodai myprotein lage ekath hodai. gold standard eke 100% isolated nadda manda mathaka widiyata. Monawa gaththath hodata kapan. Daily calories gana agata gaththe nathnam wadak na

---

oke isolate only thiyenne https://store.fitnessisland.lk/product/dymatize-iso-100-5lbs/ meke , gold eka mix ekak



meka balanna , conectarte chicken thighs wage nm , isolate breast eka wage mchn , owage bottles wala gahala thiye use karana protin source eka[/MEDIA]

gold eke 100% isolated eka lankawe nadda?
this: https://www.optimumnutrition.com/en...-Powders/GOLD-STANDARD-100%-ISOLATE/p/C100185
------ Post added on Jul 13, 2021 at 6:28 PM

 

[HmNRazor]

මුලින්ම කියපන් උබ whey protein බීලා බලාපොරොත්තු වෙන්නේ මොකද්ද කියලා? (සිරාවට අහන්නේ ආතල් නොවේ)

 

[allrights]

@scurvy

 

[scurvy]

Nowadays most are good.

 

[hodakolla]

BUMPER

 

[hichchiputha]

Owa gahanna epa
Puluwan nam natural hadapan ehenam uba waddek
Mama gahala kelawagena inne
Experience eken kiyanne

 

[T A R O]

oke isolate only thiyenne https://store.fitnessisland.lk/product/dymatize-iso-100-5lbs/ meke , gold eka mix ekak



meka balanna , conectarte chicken thighs wage nm , isolate breast eka wage mchn , owage bottles wala gahala thiye use karana protin source eka[/MEDIA]

meka nan marama informative video ekak machan. Thank you so much.

Me dekath hodai myprotein lage ekath hodai. gold standard eke 100% isolated nadda manda mathaka widiyata. Monawa gaththath hodata kapan. Daily calories gana agata gaththe nathnam wadak na

---

gold eke 100% isolated eka lankawe nadda?
this: https://www.optimumnutrition.com/en-us/Products/Protein/Shakes-&-Powders/GOLD-STANDARD-100%-ISOLATE/p/C100185
------ Post added on Jul 13, 2021 at 6:28 PM

Thank you machan.

 

[Voldemort Bro]

Myprotein Whey Isolate
Protein.lk eke tiyenawa

---

Owa gahanna epa
Puluwan nam natural hadapan ehenam uba waddek
Mama gahala kelawagena inne
Experience eken kiyanne

Bota moko une?
------ Post added on Jul 14, 2021 at 12:46 PM

 

[bonji]

මචන්ලා මට whey proteins ගැන දැනගන්න ඕන.

ඔයාල පාවිච්චි කරන whey proteins මොනවද දැනට? brands මොනවද? කොහෙන්ද ගත්තේ?

what is your daily calory intake