Fish Oil capsules actual health benefits

[Nelza]

Omega 2 Fish Oil දිගටම ගන්න උන් ඉන්නවද බන්?

වෙනසක් තියෙනවද?

 

[pitiye.appu]

Omega 2 Fish Oil දිගටම ගන්න උන් ඉන්නවද බන්?

වෙනසක් තියෙනවද?

වැඩක් නෑ ... ඕවා හොඳ ශීත කලාපයේ, ඝර්ම කලාපයේ තේරුමක් නෑ

 

[Dexter011]

Mage joint pains hari giya oka beela. Den nm bonne nahe

 

[N A K A M U R A]

යකෝ ලංකාවේ උන් රට වටේම මුහුද තියාගෙන මාළු කන්න නැති නිසා හරක් මස් විතරක් ගිලින පර සුද්ද උන්ට මාළුන්ගෙන් හදපු මඟුල් දාස් ගණන් දීල අරන් බොනවා..උඹල වගේ මෝඩයෝ..බීපන් බීපන් අාසාවනේ..හැබැයි ඊට පස්සේ ගැස්ට්රයිටිස් වැඩි වුනා කියලත් ඊළග ත්‍රෙඩ් ඵක දාපන්.

 

[gnilukshi]

 

[topkollek]

Omega 2 Fish Oil දිගටම ගන්න උන් ඉන්නවද බන්?

වෙනසක් තියෙනවද?

මම දැන් අවුරුදු 4-5ක් තිස්සෙ ගන්නවා.

ඕක ගන්න කලින් SGOT/SGPT, Triglyceride වැඩිවෙලා තිබුනා. දැන් නෝමල්

 

[scurvy]

Omega 2 Fish Oil දිගටම ගන්න උන් ඉන්නවද බන්?

වෙනසක් තියෙනවද?

Yeah its great for lean muscle gains- good cholesterol, blood thinning. Overall great pons

 

[2tosix]

monawada thiyena fish oil brands tikak aduwata lankawen ganna thiyena

 

[Starry Night]

Omega 2 Fish Oil දිගටම ගන්න උන් ඉන්නවද බන්?

වෙනසක් තියෙනවද?

දිගටම ගන්න එකේ අවුලක් නෑ. නමුත් මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න : ගොඩක් වෙලාවට fish oil capsule එන්නේ fish oil + vitamin A + vitamin D එකතුවක් විදිහට. ඒ නිසා මේ capsule දිගුකලක් ගන්න කොට vitamin A ඇගට කෘතිමව ඇතුළු වෙනවා. නමුත් vitamin A එකදිගට මාස 3කට වඩා ගන්න හොද නෑ. එහෙම වුනොත් වැඩිපුර විටමින් A අක්මාවේ තැම්පත් වෙනවා, ඒක අක්මාවට හොද නෑ!!!

කරන්න තියෙන්නේ මාස 3න් 3නට වගේ ගන්න . එහෙම නැතිනම් vitamin A රහිත fish oil capsule ගන්න

 

[helplesser]

omega 2 or omega 3

 

[Nelza]

omega 2 or omega 3

my bad - Omega 3

 

[helplesser]

my bad - Omega 3

they said omega 3 is good for depression. so I tried a few brands from amazon. but non of them worked for me. just a waste of money in my case.

 

[scurvy]

they said omega 3 is good for depression. so I tried a few brands from amazon. but non of them worked for me. just a waste of money in my case.

Depression ekata Jim Carrey movies tikak balahan beer ekak gaga

 

[helplesser]

Depression ekata Jim Carrey movies tikak balahan beer ekak gaga

will do that bro.. thanks.

 

[Tricle_Buwa]

මාලු කාපන් අපරාදෙ ඕව බොන්නෙ..

 

[CoolMan88]

@imhotep

 

[sandaru1rox]

fish oil & cod liver oil wala loku wenasak thiyenawada?

 

[imhotep]

It's rather a Fishy tale.... In fish oils the two-key omega-3 fatty acids are Docosahexaenoic acid (DHA) and Eicosapentaenoic acid (EPA). Some plants are rich in another type of omega-3 fatty acid, Alpha-Linolenic acid, which the body is able to convert to DHA and EPA.

There's a huge market in Fish Oil mainly due to advertising. Estimated sales for 2022 is around the $4 Billion mark.

The scientific evidence is mixed. Research has shown that omega-3 fatty acid supplements did nothing to reduce heart attacks, strokes, or deaths from heart disease in middle-age men and women without any known risk factors for heart disease. Note that eating fish and taking fish oil capsules are two different things.

PS: The differnce in Fish oil & Cod-Liver oil is how these are made. Fish oil is made from the body tissue of fish, whereas Cod Liver oil as the name imples is extracted from the Livers of the Cod Fish. The two contains different percentages of EPA & DHA.

 

[kinkon]

බම්ප්

 

[RottenCOLT]

depression වගේ හින්දා ගෙනල්ල බොනවා. depression නම් අඩුවක් නැහැ. හැමදාම ඔලුවේ කැක්කුමක් තිබ්බා එහෙම එක නැති වෙලා ගියා හැබැයි. ඕකටද දන්නේ නැහැ.