මූනේ නාකි ගතිය අඩුකරගන්නේ කොහොමද?

[lkfunboy]

vitamin E

 

[Dr.Amdan]

ඒකට උඹලාගේ හරිනි මැඩම්..ඩයනා කුමාරි වගේ ඉන්න හැටි..තාම කෙල්ල වගේ

 

[Colours]

gym yanna barinam gedara hari weight set ekk aran karanna ,

 

[Dubairox]

Cut suger / carbohydrates
Drink more water

How? Can u explain the way should follow our diet? Help

 

[JohnWatson99]

1) gua sha
2) cold water
2) glycolic/ lactic/ hyaluronic acid
2) retinol/ tretinoin

ඕවා ඉතින් නාකි වෙලා ගානවට වඩා 16 ඉදන්වත් ගාන්න ඕනේ, කොලැජන් ගොඩක් ඩිග්‍රේඩ් වෙලා ඇත්තෙ දැන්

Hyaluronic acid capsules gtta kmk neddda bn ethkota mulu body ektma benefits hmbenwa neh,godak aya face cream eka use krna nisa ahuwe..
nettn vitamin c capsule wge weida dnne nehe neda mokda c capsule wlta wda vita c serum ehma effective neda?

 

[Fiona Dabare]

Hyaluronic acid capsules gtta kmk neddda bn ethkota mulu body ektma benefits hmbenwa neh,godak aya face cream eka use krna nisa ahuwe..
nettn vitamin c capsule wge weida dnne nehe neda mokda c capsule wlta wda vita c serum ehma effective neda?

orally ganna eka hodi serum ekata wadiya, hoda brand ekakin ganna

 

[leeroxxroxx]

---

------ Post added on Nov 4, 2024 at 6:33 PM

 

[JohnWatson99]

orally ganna eka hodi serum ekata wadiya, hoda brand ekakin ganna

ela

 

[Gal_banisa]

ඇල්කොහොල ගනින්

 

[Udee KJ]

up

 

[JohnWatson99]

orally ganna eka hodi serum ekata wadiya, hoda brand ekakin ganna

supplyment/multivitamin monwa hri thiynwda bn pimple nethi wena skin eka fair wena wge ,cream ,serum gnna eka epa wenwa bn...perfectil nm ewta hodai kiynwa eth owa kello neh gnne ,,,,wellman ekta fair wenne nedda?

 

[PHBhagya]

බීම අඩු කරාං...

 

[Fiona Dabare]

supplyment/multivitamin monwa hri thiynwda bn pimple nethi wena skin eka fair wena wge ,cream ,serum gnna eka epa wenwa bn...perfectil nm ewta hodai kiynwa eth owa kello neh gnne ,,,,wellman ekta fair wenne nedda?

mn supplements use karala naha
pimples walatnm hoda adapalene or tretinoin thami habi doctor kenekgen prescribe kr gnn one samahrunt allergic reactions/ irritation wela permanent pigmentation athi wenna puluwn nisa

sudu wennanm krnn puluwn natural shade eka wenakan witharai, etwdiya sudu wenna onnm glutathione overdose krnn one, glutathione tablets biww kiyala wdk nh, IV use krnn one, kidney / liver dektm kelawenn plwn, IV deddi mrennth plwn air bubbles ghin

 

[SIC]

workouts tama mcn. age fat eka wadi athi. tawa soap natuwa facewash ekak use karanna puluwan m hodai. clear wenawa muna

 

[JohnWatson99]

mn supplements use karala naha
pimples walatnm hoda adapalene or tretinoin thami habi doctor kenekgen prescribe kr gnn one samahrunt allergic reactions/ irritation wela permanent pigmentation athi wenna puluwn nisa

sudu wennanm krnn puluwn natural shade eka wenakan witharai, etwdiya sudu wenna onnm glutathione overdose krnn one, glutathione tablets biww kiyala wdk nh, IV use krnn one, kidney / liver dektm kelawenn plwn, IV deddi mrennth plwn air bubbles ghin

sudu wenna nmei bn ona sun damage dull skin ekk thiynne eka nethi krgnna ona

 

[Fiona Dabare]

sudu wenna nmei bn ona sun damage dull skin ekk thiynne eka nethi krgnna ona

hoda sunscreen ekak use krnn
+ skin care routine ekak pawathwgena yanna daily ( clenser, exfoliator, moisturizer...)

 

[JohnWatson99]

hoda sunscreen ekak use krnn
+ skin care routine ekak pawathwgena yanna daily ( clenser, exfoliator, moisturizer...)

dantm oya tika krgena ynwa...blmuko issrhta

 

[MR.YOLO]

වයසත් එක්ක මම නම් ඔය විටමින් ජාති කොලජන් වගේ දේවල් පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ භාවිතා කරනවා. පොඩ්ඩක් skin care පැත්ත ගැනත් හිතනවා.

ලස්සන එකක් නෙමේ කාපිරි model පෙනුමක් තියෙන්නේ හැබැයි හරි ආකාරව කෑම බීම ටික පාලනය කරගෙන කාලා බීලා උඩින් කිව්වා වගේ අතරින් පතර විටමින් ඒවා මේවා ටිකත් අරගෙන පෙනුම maintain කරන එක නම් කරනවා ඉතින්

Thread එකේ මුල අනිත් සාමාජිකයෝ කියලා තියනවා වගේ සීනි / කාබෝහයිඩ්රෙට් වැඩි කෑම ජාති හරියට පාලනය කරලා හිටියාම ඔය bloating ගතිය බහිනවා.

 

[zeuzapex]

see a dermatologist

 

[Lionzzz]

bump