ගර්ත
![]()
![]()
මිදි පොකුරක් වැනි හැඩයක් ඇත.වැඩුනු පුද්ගලයෙකුගේ හර්දයේ මිලියන 300ක් පමණ ගර්ත දක්නට ලැබේ.මෙම ගර්ත සියල්ලේහිම වර්ගපලය ටෙනිස් පිටියක වර්ගපලයට පමණ සමානවේ.රුධිරය සමඟ වායු හුවමාරුව සිදු කරන්නේ මෙම ගර්ත සහ ගර්තික ප්රනාලයි.වායු හුවමාරුව කාර්යක්ශම වීම සඳහා ගර්ත වටා විශාල වශයෙන් රුධිර කේශ නාලිකා දක්නට ලැබේ.
![]()
![]()
තනි සෛල ස්තරයකින් සෑදි ඇති මෙම ගර්ත තුල තරලයක් අන්තර්ගත වේ.මෙය ගර්තික තරලය ලෙස හැඳින්වේ.මෙමගින් පහත කාර්යන් සිදුකරයි.
1.ප්රශ්වාසයේදි ගර්ත බිත්ති එකිනෙක ඇලිම වලක්වයි
2.ආශ්වාසයේදී ගර්ත තුලට දේහ තරලය ඇතුල් වීම වලක්වයි(ආස්රැති පීඩන සමාන කිරිම මගින්)
3.ගර්ත බිත්තිය හරහා වායු හුවමාරුව පහසු කරයි.
ගර්තික තරලය ස්රාවය කරනු ලබන්නේ ගර්ත බිත්තියේ ඇති විශේෂ ලිපිඩ්ස්රාවී සෛලයක් මගිනි.මෙම තරලයේ ඇති surfactant ලෙස හැඳින්වෙන තරලය මගින් වාත-තරල අතුරු මුහුණතේ ඇති පෘෂ්ඨික ආතතිය අඩු කරනු ලබයි.
මේකේදි ටිකක් අමුතු වචන ටිකක් යෙදුනා.කරන්න දෙයක් නැ.පුලුවන් තරම් සරලව තමා දැම්මේ.තේරෙන්නේ නැතිදෙයක් තියෙයි නම් අහන්න.







ඔන්න මාත් එහෙන් මෙහෙන් පොඩ්ඩක් හොයා ගත්තා.
1)සාමාන්ය වෙලාවලට මිනිහෙක් අඩුම තරමේ 14-16 පාරක්වත් විනාඩියකට හුස්ම ගන්නවලු. exercise කරපු වෙලාවක නම් ඒක 60 ක් වෙනකම් වෙඩි වෙන්නත් පුලුවන්ලු.
2)ඉපදුන ගමන් ළමයෙක් විනාඩියට 40 වතාවක් විතර හුස්ම ගත්තත් අවුරුදු 5 වෙනකොට ඒක 25 ට විතර අඩුවෙනවලු.
3)ශරීරය අතුලෙ තියෙන, වතුරෙ පාවෙන එකම ඉන්ද්රිය පෙනහලු ලු.
4)දකුණු පෙනහැල්ල වම් පෙනහැල්ලට වඩා පොඩ්ඩක් ලොකුයිලු.
5)ශ්වසනය මගින් දවසකට වතුර ලීටර් බාගයක් විතර අපෙ ඇඟෙන් ඉවත් වෙනවලු.
6)මෙච්චර කාලෙකට වාර්තා වෙලා තියෙන speed එක වැඩිම කිවිසුමේ වේගය 90 miles per hour ලු.
thawa passe daannam



hodai machan me dewal walata kauruth kamathiiii....
karagena yanna ela wedak machan :top:



3)ශරීරය අතුලෙ තියෙන, වතුරෙ පාවෙන එකම ඉන්ද්රිය පෙනහලු ලු.![]()


“Buddhism has the characteristics of what would be expected in a cosmic religion for the future: It transcends a personal God, avoids dogmas and theology; it covers both the natural and the spiritual, and it is based on a religious sense aspiring from the experience of all things, natural and spiritual, as a meaningful unity.”
Albert Abasingha
“The religion of the future will be a cosmic religion. The religion which based on experience, which refuses dogmatic. If there's any religion that would cope the scientific needs it will be Buddhism....”
Albert Edirisingha






@heshi- therune naa![]()
![]()
