දැන් මොකක්ද ඔය කිව්ව ක්රමානුකූල ක්රමය..??
1. ඉස්සෙල්ලම තම සහකාරියගේ ගුද විවරය අවට පිරිසිඳු කර ගන්න ඕනේ. ඒවගේම ගුද මාර්ගයේ මල පහ නැති බව තහවුරු කරගන්න මල පහ කර බර සැහැල්ලු කර ගෙන ඉන්නේ කියලා තහවුරු කරගන්න ඕනේ.රෙ$% පු@# නේ ඔයඅහවල් ඉලව්ව කරන්න යන්නේ ඒක නිසා සූදානම වැදගත් වාත වැඩක් උනත්.එහෙම නොකර තියෙන තඩියමට ඔව්ව කරන්න ගියොත් ගූ නාගෙන එන්න තමයි වෙන්නෙ පුතෝ.
2. පස්සේ ලිහිසි ද්රවයය (Lubricants ) ගුද විවරය අසල හොඳින් තවරන්න ඕනේ.
3. පස්සේ තමුන්ගේ ඇඟිල්ලක්හොඳින් ලිහිසි ද්රව්යය වලින් ආලේපනය කරගෙන ගුද විවරය තුලින් ඝුද මාර්ගය ඇතුලට ඇතුල් කරන්න ඕනේ.. මේ සඳහා අත් ආවරනයක් හෝ කොන්ඩම් එකක් ඇඟිල්ලට පැලදීම කරගන්න පුලුවන් අප්රසන්නනම්.. ඒත් මම හිතන්නේ නෑ රෙ$% පු@# ඔය අහවල් ඉලව්ව කරන්න ඈයෝ ඕක කරන්න ඔව්වා දමාවි කියලනම්. ඒ ක්රියාවලිය කරන්නේ තම සහකාරියට ගුද මාර්ග සංසර්ගය වේදනා කාරී දෙයක්ද නැද්ද කියලා අවබෝද කරගන්න.. ඒ වගේම ඇතිවෙන්න පුලුවන්වේදනාව අවම කරගන්න.අනික් එක කපපියව් අතෙ නියපොතු එහෙම නැත්නම් දන්නවනේ..