මගේ පුක ලොකු වෙලා

Psiko

Well-known member

Mar 10, 2023

12,940

12,456

113

🤍

• Dec 9, 2025

• #1

මන් කිව්වද කලින්

ජිම් යන්න පටන් අරන් දැන් මේ තුන් වෙනි මාසේ යන්නේ , මගේ පුක නෙරලා ඇවිල්ලා මචන් ලා ..

කලින් චූටි පුකක් තිබ්බේ

එහෙම වෙනවද ?

 

• 
• 

Reactions: sahan50, Candid-B, EVC and 11 others

Walter White

Well-known member

Nov 20, 2019

43,477

124,408

113

දෙහිවල

• Dec 9, 2025

• #2

හම්බකරමු

 

• 
• 
• 

Reactions: SK29, chami_84, Candid-B and 16 others

Psiko

Well-known member

Mar 10, 2023

12,940

12,456

113

🤍

• Dec 9, 2025

• #3

Walter White said:

හම්බකරමු

Click to expand...

බෑ බෑ මට බෑ , ඝෑනුන්ගෙන් නම් හා

 

• 

Reactions: Walter White, zid2021, KSPathirana and 2 others

DiksonAlex

Well-known member

Sep 7, 2021

5,486

5,408

113

Colombo

• Dec 9, 2025

• #4

Psiko said:

මන් කිව්වද කලින්

ජිම් යන්න පටන් අරන් දැන් මේ තුන් වෙනි මාසේ යන්නේ , මගේ පුක නෙරලා ඇවිල්ලා මචන් ලා ..

කලින් චූටි පුකක් තිබ්බේ

එහෙම වෙනවද ?

Click to expand...

එහෙනම් අරකිට පුකටම ජිම් යන්න කියල බැන්ද එකා කියනව ඇති කවුද සදනි

 

• 

Reactions: KSPathirana

W

wissnshaftler

Well-known member

Dec 13, 2023

6,712

11,011

113

• Dec 9, 2025

• #5

Psiko said:

බෑ බෑ මට බෑ , ඝෑනුන්ගෙන් නම් හා

Click to expand...

ගෑනු ආසලු බන් අලි පුක කොල්ලන්ට

 

• 
• 

Reactions: Walter White, KSPathirana, Inigo Montoya and 1 other person

Chemist

Well-known member

Nov 19, 2023

3,978

6,984

113

Narcissistic Sociopath Manipulator

• Dec 9, 2025

• #6

 

• 

Reactions: anilantha, Candid-B, SuperX and 9 others

Blair Solari

Well-known member

Dec 9, 2025

2,328

1,854

113

• Dec 9, 2025

• #7

මුල් කාලේ ඔහොම තමයි. මාස 6 පැන්නහම ජිම් එකේ අයියලා ISO 100 ස්කූප් එකක් දාලා අරින්නේ ඝර්ෂනය අඩු වෙන්න. එතකොට ආයෙ බැහැලා එනවා.

 

• 

Reactions: sahansira, Nidarshana_k, KSPathirana and 1 other person

Psiko

Well-known member

Mar 10, 2023

12,940

12,456

113

🤍

• Dec 9, 2025

• #8

wissnshaftler said:

ගෑනු ආසලු බන් අලි පුක කොල්ලන්ට

Click to expand...

adooo boru neda ube marisi

Chemist said:

Click to expand...

iya oiiiii

---

Blair Solari said:

මුල් කාලේ ඔහොම තමයි. මාස 6 පැන්නහම ජිම් එකේ අයියලා ISO 100 ස්කූප් එකක් දාලා අරින්නේ ඝර්ෂනය අඩු වෙන්න. එතකොට ආයෙ බැහැලා එනවා.

Click to expand...

------ Post added on Dec 9, 2025 at 9:24 PM

 

W

wissnshaftler

Well-known member

Dec 13, 2023

6,712

11,011

113

• Dec 9, 2025

• #9

Psiko said:

adooo boru neda ube marisi

Click to expand...

නෑ හුත් සිරාවට කියන්නේ . එකනේ ඔය අලිපුකෙන් ඉන්න උන්ට ගෑනු කැමති

 

Psiko

Well-known member

Mar 10, 2023

12,940

12,456

113

🤍

• Dec 9, 2025

• #10

wissnshaftler said:

නෑ හුත් සිරාවට කියන්නේ . එකනේ ඔය අලිපුකෙන් ඉන්න උන්ට ගෑනු කැමති

Click to expand...

balamuko balamuko , kaallata wada loku unot prashnyak wei wageh

 

• 

Reactions: wissnshaftler

Tramadol

Well-known member

Jul 20, 2014

13,301

7,573

113

Kotahena

• Dec 9, 2025

• #11

@tupac97

 

• 
• 

Reactions: tupac97, KSPathirana and Psiko

helplesser

Well-known member

Nov 20, 2017

17,818

27,379

113

36

Mirihana

alis.alberta.ca

• Dec 9, 2025

• #12

@tupac97

 

• 
• 

Reactions: Psiko, tupac97 and KSPathirana

KSPathirana

Well-known member

Apr 22, 2015

7,684

9,753

113

• Dec 9, 2025

• #13

Tramadol said:

@tupac97

Click to expand...

helplesser said:

@tupac97

Click to expand...

පොර කැමති සුදු කෙට්ටු කොල්ලොන්ට කියලා පැහැදිලි කරා නේද

---

wissnshaftler said:

නෑ හුත් සිරාවට කියන්නේ . එකනේ ඔය අලිපුකෙන් ඉන්න උන්ට ගෑනු කැමති

Click to expand...

Well built glutes කියන්නෙ healthy කියලා. කෙල්ලො කැමතියි. Upper chest එකත් හදාගනින්. කන්ඩ වගේ බලන් හිටියා අක්කා කෙනෙක් දවසක්. (එයානම් ටිකක් විතර සතෙක් ගනයේ කෙනෙක් විදියට නම් ලබල හිටියෙ)
------ Post added on Dec 9, 2025 at 9:59 PM

 

• 
• 

Reactions: Psiko and wissnshaftler

රෝසි ආච්චි

Well-known member

Dec 10, 2011

11,243

24,654

113

• Dec 9, 2025

• #14

ඉදිමිලා තියෙන්නෙ. Changing room එකේදි ජිම් එකේ අයියා දෙන post workout drink එක බොන්න එපා. සතියක් යද්දි ඉදිමුම් බහී

 

• 

Reactions: Inigo Montoya, Hasantha125, Nidarshana_k and 2 others

Ysa Karu

Well-known member

May 29, 2014

20,584

1

10,834

113

• Dec 9, 2025

• #15

Mmmm gym eke aiyala puca kanawa wage

 

• 
• 

Reactions: Psiko and Tramadol

P

planner123

Well-known member

May 22, 2018

8,092

13,976

113

• Dec 9, 2025

• #16

පුක්මන්ත

 

• 

Reactions: Psiko and Tramadol

helplesser

Well-known member

Nov 20, 2017

17,818

27,379

113

36

Mirihana

alis.alberta.ca

• Dec 10, 2025

• #17

KSPathirana said:

පොර කැමති සුදු කෙට්ටු කොල්ලොන්ට කියලා පැහැදිලි කරා නේද
------ Post added on Dec 9, 2025 at 9:59 PM

Click to expand...

@psyko kaluda

 

• 

Reactions: Psiko

tupac97

Well-known member

Apr 9, 2016

11,719

1

9,445

113

colombo

• Dec 10, 2025

• #18

Psiko said:

මන් කිව්වද කලින්

ජිම් යන්න පටන් අරන් දැන් මේ තුන් වෙනි මාසේ යන්නේ , මගේ පුක නෙරලා ඇවිල්ලා මචන් ලා ..

කලින් චූටි පුකක් තිබ්බේ

එහෙම වෙනවද ?

Click to expand...

බලන්නැතුව කියන්න බෑ

 

• 

Reactions: Ldy, Inigo Montoya, Candid-B and 1 other person

Psiko

Well-known member

Mar 10, 2023

12,940

12,456

113

🤍

• Dec 10, 2025

• #19

KSPathirana said:

පොර කැමති සුදු කෙට්ටු කොල්ලොන්ට කියලා පැහැදිලි කරා නේද

---

Well built glutes කියන්නෙ healthy කියලා. කෙල්ලො කැමතියි. Upper chest එකත් හදාගනින්. කන්ඩ වගේ බලන් හිටියා අක්කා කෙනෙක් දවසක්. (එයානම් ටිකක් විතර සතෙක් ගනයේ කෙනෙක් විදියට නම් ලබල හිටියෙ)
------ Post added on Dec 9, 2025 at 9:59 PM

Click to expand...

Adoooo sirawata , thanks komlo

රෝසි ආච්චි said:

ඉදිමිලා තියෙන්නෙ. Changing room එකේදි ජිම් එකේ අයියා දෙන post workout drink එක බොන්න එපා. සතියක් යද්දි ඉදිමුම් බහී

Click to expand...

පිස්සු හුත් ... පල පල

Ysa Karu said:

Mmmm gym eke aiyala puca kanawa wage

Click to expand...

පිස්සු හුත් ... පල පල

planner123 said:

පුක්මන්ත

Click to expand...

helplesser said:

@psyko kaluda

Click to expand...

kalui bn

tupac97 said:

බලන්නැතුව කියන්න බෑ

Click to expand...

පිස්සු හුත් ... පල පල

 

villa pro

Well-known member

Feb 10, 2021

1,943

2,967

113

• Dec 10, 2025

• #20

Walter White said:

හම්බකරමු

Click to expand...

මගේ මතේ පුලුවන්