Yes. අපේ ඇඟට අවශ්යය Protein ප්රමාණෙට වඩා (1-1.5g/Kg of Body Weight) දීර්ගකාලිනව ගන්න එපා කියලා තියෙන්නේ. Protein වැඩි වෙද්දි Kidney එක Force වෙනවා වැඩි වැඩියෙන් පෙරන්න. වතුර හරි ප්රමාණෙට බිව්වේ නැත්තම් කාලෙත් එක්ක Metabolic Waste හරියට Filter නොවී වකුගඩු වල තැන්පත් වෙනවා. කිඩ්නි කේස් තියෙන අය නම් Doctor Consultation නොකර කොහොමවත් ගන්න හොඳ නෑ Whey Protein. හොඳට වතුර බොනවා නම් අවුලක් නෑ.