ow bn. kakul walata gahanawa dan. thama nam loku wenasak na. eth gym gihin awata passe marenna wage amaru na mul kale wage. podi fit gathiyak thiyanawa. shedule ekata workout karanawa. diet ekath ganata yanawa. bara nam adu na thama. balamuko. issarahata wenasak thiyei. ikmanata bara adu...