1. T A R O

    ලංකාවේ තියෙන කෑම වර්ග වල පෝශන ප්‍රතිශත බලන්න??

    Thank you machan. eth SL kama walata dana ingredient ekka oya de wena wenama kaloth eka issue ekak wei ne machan. thank you machan. asannawa gannath machan assume karanna monahari detail ekak one wenawa neda? Thank you machan. apita me details poshanawediyek gen ganna puluwan wei neda? me me...
  2. T A R O

    ලංකාවේ තියෙන කෑම වර්ග වල පෝශන ප්‍රතිශත බලන්න??

    ekane machan. hariyatama danaganna nam wena widiyakata check karagannama wenawa real stat ekak/ detail ekak thiyena lankawe thanakin.
  3. T A R O

    ලංකාවේ තියෙන කෑම වර්ග වල පෝශන ප්‍රතිශත බලන්න??

    මචන්ලා ලංකාවේ දැනට තියෙන කෑම වර්ග වල පෝශන ප්‍රතිශත බලන්න දැනගන්න පුලුවන් තැනක්/ විදියක් තියෙනවද? shops වලින් ගන්න packed food වල labels වල නම් ගහල තියෙනවනේ calories, proteins, fat ප්‍රතිශත කොච්චරද කියල. එහෙම නැතුව අපි එදිනෙදා ගන්නහදාගන්න කෑම වල මේ calories, carbs, fats, proteins දැනගන්න තැනක්...
  4. T A R O

    whey protiens help

    meka nan marama informative video ekak machan. Thank you so much. Thank you machan.
  5. T A R O

    whey protiens help

    thank you machan. gaththe kohenda meka? thank you machan. me deken gold standard whey kiyana eka hodai wage. eka isolate kiyala nam gahala na habai. man food balance karanawa hariyatama. but whey protien ekakuth ganna kiyala haduwe balancing walata lesi nisa. pure whey ekak ne ganna one (...
  6. T A R O

    whey protiens help

    මචන්ලා මට whey proteins ගැන දැනගන්න ඕන. ඔයාල පාවිච්චි කරන whey proteins මොනවද දැනට? brands මොනවද? කොහෙන්ද ගත්තේ? :-)
  7. T A R O

    Normal Adsense වලට එහා ගිය මාතෘකාවක් (for advanced publishers)

    1. මුලින්ම අපි අදුන ගමු මොකද්ද Adsense සහ ADX අතරේ තියෙන වෙනස් කම් ටික. ඇඩ්සෙන්ස් ගැන අමුතුවෙන් ලොකු විස්තරයක් කරන්න ඕනේ නෑ මොකද ඇඩ්සෙන්ස් ගැන හැමෝම වගේ දන්න නිසා ඒ ගැන කාලය වැය කරන්නේ නෑ basic ගැන කියල දෙන්න. අපි ADX ගැන කතා කලොත් ADX කියන්නෙ (කලින් නම DoubleClick Ad Exchange) මේකෙදි වෙන්නේ...
  8. T A R O

    How to create & maintain Facebook page with US Audience

    FB eketh, insta eketh danata run wena updated algo eka run wenne economically base wuna AI ekakin. e kiyanne api salli spent karala campaign ekak open kalata passe ape thiyena organic reach eka 50% wath bahinawa. insta wala nam meka full down wenawa organic reach eka. insta nam chance ekak...
  9. T A R O

    How to create & maintain Facebook page with US Audience

    2.5 BILLION USERS fb usage eka - 2020 stat 1.66 BILLION USERS ( active facebook users per day) 2020 stat ethakota oya me feild eke inna keneknam dan terum yanna one mokadda wasiya kiyana de. api me feild eke work karanne salli hoyannane. salli thiyenne kage lagada? minissu laga. ethakota e...
  10. T A R O

    5 Ways Rich People Make Money With Debt

    mekatath quick answer ekak dannam GT. man land eke prices add kale na, mokada mata inna marketing handle karana girl me assets araganne oya deka dekakata kadala. land ekaka geyak thibunama getai land ekatai thiyenne value dekak kiyana eka. matath eka hariyata terune nam na. onna oya hethuwa...
  11. T A R O

    Normal Adsense වලට එහා ගිය මාතෘකාවක් (for advanced publishers)

    මම ත්‍රෙඩ් එකේ කියල දෙන්නේ header bidding technology එක පාවිච්චි වෙන google ටම අයිති තවත් එක ad system එකක් ගැන. මේකට කියන්නේ ADX එහෙම නැත්නම් google adexchange. අපි history එක පොඩ්ඩක් ඉගෙන ගෙන එමු මේකට මොකද මේකේ පාවිච්චි වෙන වචන සෙට් එකක් තියෙනව. ඒ ටික ඔයාලා අදුනගන්න ඕන මුලින්ම. DoubleClick...
  12. T A R O

    5 Ways Rich People Make Money With Debt

    මේකට උත්තරයක් දෙන්න නම් මට මන් ගැන චුට්ටක් විතර reveal කරන්න වෙනව GT. unofficially ගත්තොත් දැනට OECSL වල වැඩිම income එක ගන්න පුද්ගලය වෙන්නේ මම. ඒ ගැන නිහතමානී සතුටක් තියෙනව. ඒකේ ඉන්න වැඩිම income එක ගන්න පුද්ගලය කියල මම නිගමනය කලේ කෝසලව. මම ඒක අනුමාන කලේ $150K - $180K monthly income range එකක...
  13. T A R O

    5 Ways Rich People Make Money With Debt

    ජය වේවා මචන්. මොනාහරි ප්‍රශ්නයක් ආවොත් මට මැසේජ් එකක් දාපන්. මම මේක දිග answer එකකට යන්නම් මචන්. financial situation ගැන පොඩියට explain කරගෙනම. වෙනම ටොපික් එකක් ගැන මම කියලයි මම මෙතනට එන්නේ ආයෙත්. දැන් මචන් මේ IM field එකේ ගොඩක් අය පුරුදු වෙලා තියෙන්නේ income එනකොට ඒක වියදම් වෙන දේවල් වලට...
  14. T A R O

    5 Ways Rich People Make Money With Debt

    දෙයක් කියන්න ඕන.. Real estate කියන්නෙ පට්ටම ආතල් field එකක්. ගොඩක් ලොකුවට පටන් ගන්න ඕනෙ කියල එකක් නෑ. පොඩියට පටන් ගන්න. හෙමින් expand කරන්න. කාලයත් එක්ක ගෙවල් ගාන, apartments ගාන, property ගාන expand කරන කොට මාරම happy feeling එකක් දැනෙනව. ඒක පට්ට නිදහසක් financially අතින්. ඊට පස්සේ...
  15. T A R O

    How to create & maintain Facebook page with US Audience

    mekedi machan karanna puluwan hodama de emotionally attack karana eka.minissunge godak string emotions thiyenawa. anger,sadness, lust, happiness me 4 target kaloth oyage page eka athule post danakota oyata puluwan awashya karana audeince eka grow karanna. oya target karanawanam sport related...
  16. T A R O

    වානිජ බෝග ගැන දන්න අය ඉන්නවද?

    ow machan. meka fix karala hadana ekak. value eka sahena wadi wenawa sudu gammiris wala. thank you machan. podi idea ekak denna puluwan nam watinawa. free time ekaka reply ekak danna.
  17. T A R O

    වානිජ බෝග ගැන දන්න අය ඉන්නවද?

    Thank you bro. meka gana balannam. ow matath waraduna ethana. 1:2k denna one thalana ayata. e aya kiyanne machan kurudu gahak hadenakota pasema thiyena saraya okkoma urala gannawa kiyala. e kiyanne kurudu dammata passe thanikara mudu bimak bawata harenawa wage seen ekak kiwuwe awurudu kipekata...
  18. T A R O

    වානිජ බෝග ගැන දන්න අය ඉන්නවද?

    machan kurudu thalana eka case ne machan. 1:1k denna one neda thalana ayata? kurudu dammata idama iwarai kiyala kipa denek kiwuwa. wena options nadda?
  19. T A R O

    වානිජ බෝග ගැන දන්න අය ඉන්නවද?

    මචන්ලා පොඩි ඉඩමක් තියෙනව අක්කර 4ක වගේ තේ වගා කරපු.. අවුරුදු 20ක් විතර ගස් දුවපු නිසා දැන් මේකෙන් income එන්නෙ නැහැ. මට මේකේ ආයෙත් තේ දාන්න බැහැ, ඒ වෙනුවට වවන්න හොද ආර්ථික වටිනකමක් තියෙන අවුරුද්දට එක සැරයක් හෝ දෙසැරයක් හරි ඊට වඩා වාර ගනනක් අස්වැන්න ගන්න පුලුවන් හොද ආර්ථික බෝග මොනවද තියෙන්නේ...
  20. T A R O

    CPA වලට කරපු experiment එකක් [Succeful sales experiment]

    Mekath already exsist deyak ne machan. apita change karanna puluwan good side ekakata one nam. ehema wenas karala genuine wada walata use karanna. e gana sampurna ayithiya thiyenne karana kenata. but podi advice ekak dennam poduwe. ehema loop ekak mind ekata dagena work karanna epa machan IM...

    No contents