''තමන් හිසට තම අතමය සෙවනැල්ල'' කියල කියමනක් තියනවනෙ, මේකෙන් කහොමහරි ගොඩවෙනවා කියලා බය නැතුව සාමාන්ය දේවල් කරන්න පටන්ගන්න එකම දේ හිතලා සිත පීඩාවකට පත්කරන්න එපා සැහැල්ලුවෙන් හිතන්න. බිරිඳටත් විස්තරය කියලා ඇයගෙනුත් ශක්තියක් ලබාගන්න. මොකද සමහර වෙලාවට පිටින් ලැබෙන ශක්තිය ගොඩක් ප්රයෝජනවත් මේ වගේ...