1. maraputha

    ..::[අමුතු හෝටල්(Unusual Hotels)]::..

    BUMP + TFS You must spread some Reputation around before giving it to Executer again.
  2. maraputha

    උපදෙසක්_බලාපොරොත්තුවට

    BUMP + සංවේදී සිද්ධියක් :(:(
  3. maraputha

    විටමින් C

    You have given out too much Reputation in the last 24 hours, try again later. හැකි අයුරින් සලකන ලදී...
  4. maraputha

    Wedding Photography එලකිරි සෙට් එකට Special Rates

    Bump මොකක්ද මචං කැමරාවයි, ලෙන්ස් ඒකයි? මමත් ටිකක් උනන්දුයි Photography ගැන..
  5. maraputha

    ත්‍රිපිටක පරිවර්තනය PDF

    පින්සිදු වේවා...!!
  6. maraputha

    අපි කවුරුද ?

    බම්ප් කරන්නද මචං..?? ;);)
  7. maraputha

    ඇල්කට්‍රාස්-Prison Break-මෙහෙයුම

    Bump + TfS You must spread some Reputation around before giving it to rochel1977 again.
  8. maraputha

    *****MALSHA JAYAWARDENE - NEWEST FATTA HOT SHOOT****

    අයියෝ Photography...!!
  9. maraputha

    IKMAN.LK මුදල් අය කරය් .......

    කතාව අැත්ත. මම ''ඉක්මන්'' ඒකට දවසක් ගියා දන්න මල්ලි කෙනෙක් ඒක්ක ඉන්ටර්වීව් ඒකකට. ඉරිදියේදී මුදල් අයකරන අැඩ් සිස්ටම් ඒකක් හදනව කිව්වා. තව ''ටොප් අැඩ්ස්'' වලට මුදල් අයකරන කතාවකුත් කිව්වා.
  10. maraputha

    විටමින් C

    Thank You All......
  11. maraputha

    විටමින් C

    05. පේර / GUAVA 376 mg Vitamin C ලැයිස්තුවේ උඩින්ම ඉන්නේ පේර. පේර ගෙඩියක අඩංගු වෙනවා සතියකට විතර අවශ්‍ය විටමින් ප්‍රමාණයක්. ඒවගේම පිළිකා වලට එරෙහිව ක්‍රියාකරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් ද මේ පලතුර අනුනයි. අපේ රටේ මේ හැම දෙයක්ම තියන හින්දා විටමින් පෙති වලට හුරුවෙන්නේ නැතුව මේ රසවත් පලතුරු වලින් ම ඒ...
  12. maraputha

    විටමින් C

    :angry::angry: : සමාව දීම දේව ගතියකි. :yes::yes: ඔක්කොම ඒක සැරේ කියවද්දි ඒපා වෙයි කියලා මෙහෙම දැම්මේ..
  13. maraputha

    විටමින් C

    04.බෙල් පෙපර් / RED BELL PEPPER 190 mg Vitamin C මේවා තලලා ගන්න එක කෝප්පයක මිලිග්‍රෑම් 190ක් ම විටමින් C අඩංගු වෙනවා ලු. මේවා අපිට සුපර්මාර්කට් එකෙන් මිලදී ගන්න පුළුවන්. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය හොඳින් සිදු වීමට මෙහි අඩංගු රසායංක සංයෝග හොඳ දිරිගැන්වීමක් ලබාදෙනවා.
  14. maraputha

    විටමින් C

    03. ස්ට්‍රෝබෙරි / STRAWBERRY 89 mg Vitamin C ගොඩක් දෙනෙක් ආස පළතුරක් නේ. මේ පලතුරේ අඩංගු පොලිෆිනෝල් කියන්නේ ස්වභාවික රසායනික සංයෝගයක්. එමගින් ඔබේ බර අඩු කරගැනීමට මෙන්ම සිරුරේ අනවශ්‍ය මේදය සැදීම ද අවම කරනවා.
  15. maraputha

    විටමින් C

    02. ගස්ලබු / PAPAYA 88 mg Vitamin C ගස් ලැබූ ගස් නම් අපි අවට පරිසරයේත් ගොඩක් තියනවා. මෙය කෙඳි සහිත ආහාරයක් ද වෙනවා. ඒවගේම කැලරි 62ක් සහ සිනි ග්‍රෑම් 11ක් වගේ ප්‍රමාණයකුත් ගස්ලබු කෝප්පයක අඩංගු වෙනවා. ඉතා ගුණදායි පළතුරක්.
  16. maraputha

    විටමින් C

    විටමින්_C විටමින් C බහුල ආහාර වර්ග විටමින් C බහුල ආහාර වර්ග වර්ගයක් නම් කරන්න කිව්වොත් අපි ගත්කටටම කියන්නේ දොඩම් කියලා නේද ? ඒ ඇරුනම වෙන පළතුරක් ගැන කියන්න මතක් වෙන්නේ නෑ වගේම එහෙම කියන්න තරම් තවත් පළතුරක් ගැන ඔබ නොදන්නවා වෙන්නට පුළුවන්. නමුත් ඔබ දන්නවා ද ඇත්තටම දොඩම් වල තියෙන්නේ ඉතා සුළු...
  17. maraputha

    ජංගම_දුරකථන_හානිකරද?

    මෑතකදී ස්විට්සර්ලන්තයේ සිදු කෙරුණු පර්යේෂණයකට අනුව ජංගම දුරකතන භාවිත කරන්නන්ට Glioma (ග්ලියෝමා) නම් පිළිකා ඇති වීමේ අවදානම 30%කින් ඉහල බව සොයාගැනුනා. ඒ වගේම වසර 25කට වඩා වැඩි කාලයක් භාවිත කරන්නන්ට මෙම රෝග තත්ත්වය වැළඳීමේ අවදානම් තුන් ගුණයකින් වැඩි බව පෙනී ගියා. සාමාන්‍යයෙන් මෙම රෝගී තත්වය ඇති...
  18. maraputha

    ලේ දන්දෙමු..

    :yes::yes::yes: Me Too...

    No contents