Latest ads

Electronics
Vehicles
Property
Search

Search results

  1. sachith19920726

    රාජිත

    කියල වැඩක් නෑ බන්.. ලංකාවෙ තරම් බූරුවො ඉන්න රටක් මේ ලෝකෙ කොහෙවත් නැතුව ඇති..
  2. sachith19920726

    (Part II) GYM යමු

    whey ගන්නෙ workout ඒකෙන් පස්සෙ මචං පැයක් ඇතුලත..
  3. sachith19920726

    රාජිත

    වේසිගෙ පුතාලගෙ ranking system එකක් තිබ්බොත් ඕකා top3 වල ඉන්නව.. සක්කිලි බල්ලා
  4. sachith19920726

    රාජිත_රටභාරගන්න දවසක් එනවා

    උට පේන හීන
  5. sachith19920726

    GYM යමු : ~ Part I ~

    බේසික් වලට නම් ඕව දෙන්නෙ නෑ. වැරදිලා දුන්නද දන්නෙ නෑ.. ඒත් අපිට කියන්න බෑ වෙනස් කරපන් කියල කෝච එක්ක කතා කරගනින්.. උබේ ඇග බලල නෙ දෙන්න ඇත්තෙ.. කෝච් ල කියල මේ අවුරුද්දක් දෙකක් gym ගිය උනුත් ඉන්නව බන්.. බලපන් ටිකක්..
  6. sachith19920726

    (Part II) GYM යමු

    ලංකාවෙ වැඩියෙන් ම යන ඒව වලින් කිව්වෙ මචන්.. whey වල නම් ඔක්කොම එකම ලෙවල් එකේ තියෙන්නෙ බන් මොකක් ගත්තත් අවුලක් නෑ.. mass gainers වගේ නෙවේ නෙ whey.. L-Carnitine :yes:
  7. sachith19920726

    (Part II) GYM යමු

    බොරුවට ස්ටෙරොයිඩ් අරන් මම natural කියන්න ඕන නෑ නෙ බන්.. ගත්ත නම් ගත්ත කියන්න ඕන.. arnold,රොක් ඔය ලොකු ලොකු ඇගවල් වල පස්සෙන් ඉන්නෙ ස්ටෙරොයිඩ් තමයි.. දැන් ඔය video එක හදපු එකා වෙන bodybuilding forum එකක ගිහින් මම natty කියල ඕක දැම්ම නම්.. ඇට දෙක ගලෝනවා ඕකගෙ.. මචං whey වල side effects නෑ...
  8. sachith19920726

    මෛත්‍රී_සීයා සොයා ආ පුංචි දනුල්‍යා

    LOL
  9. sachith19920726

    GYM යමු : ~ Part I ~

  10. sachith19920726

    (Part II) GYM යමු

    උගෙ skin එක බලපන් කො.. රෑෂ් ඇවිත් හැම තැනම.. පිටේ බලපන් තඩි රෑෂ් එකක් තියනව.. ඔක්කොටම hdr effect දාල තියෙන්නෙත් ඒකයි ඒව වැහෙන්න.. අනික අවුරුදු තුනෙන් නම් ඔය වගේ අන්යූශුවල් ඇගක් හදන්න ලොවෙත් බෑ ස්ටෙරොයිඩ්ස් නැතුව.. දැකල දැකල දැක්කම කියත හැකි බන්.. natural උස්සන උන්ගෙ එන්නෙ ලස්සන ඇගක්..
  11. sachith19920726

    (Part II) GYM යමු

    කෙට්ටු එකෙක් නම් බල්ක් කරන කාලෙට වැඩිය සීනි ගැන හිතන්න එපා.. අඩුවෙන් ගන්න තරමට හොදයි.. workout ඒකෙන් පස්සෙ සීනි කෑවට අවුලක් නෑ.. බල්ක් කරල කරල කට් කරන කාලෙදි තමයි සීනි අඩුම කරන්න ඕන.. mass gainers වල කොහොමත් හෙල්ත් එකට රිසක් එකක් තියනව සීනි නිසා.. ලොකු effect එකක් නම් නැහැ.. whey තමයි ගන්න ඕන...
  12. sachith19920726

    GYM යමු : ~ Part I ~

    http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1814170
  13. sachith19920726

    (Part II) GYM යමු

    පට්ටෙටම side effects ටිකත් එයි කොලුවො :sorry: දැක්ක ගමන් හොයත හැකි බන්.. natural ද juice ද කියල
  14. sachith19920726

    මෛත්‍රී_සීයා සොයා ආ පුංචි දනුල්‍යා

    LOL තමන් ගෙ උන්ටම කියල සිම්පති චන්ද ගන්න ගල් වලින් ගස්ස ගෙන ලක්ෂ හැට ගානක හරක් අන්දපු කැ*යට ඔය වගේ වැඩ සිම්පල් මල්ලි :lol::lol:
  15. sachith19920726

    pt

    ඉදල හිටලා ඩ්‍රින්ක් එකක් දාල ට්‍රිපක් ගිහින් සැපක් අරන් ආතල් එකේ ඉදපන්.. නැත්තම් ඉතින් හැමෝටම ඔහොම තමයි බන්.. නැව් වල එහෙම වැඩ කරන උන් බලපන්.. ගොඩක් උන්ට Depression නැත්තම් බාගෙට පිස්සු.. කරන දෙයින් සතුටක් ලැබෙන්නෙ නැත්තම් කරන්න ඕන නිසා කරනව නම් ඔහොම වෙනව..
  16. sachith19920726

    pt

    Depression තමයි ඕම ඉදල ඉදල සේරම එපා වෙනව.. ඊට පස්සෙ අන්තිමට දිවි නසාගන්න හිතෙනව.. ළිදක් එහෙම තියේද ? අන්තිමට වැඩිම වෙනකන් ඉදල good bye elakiri කියල ඇඩ්‍රස් එකත් එක්ක thread එකක් දාල ලිදට පැනපන්.. අපි එන්නම් ටිකිරි මාරි කාල ඕමි බලන්න..
  17. sachith19920726

    pt

  18. sachith19920726

    මෙන්න මගුල් කාර්.

    අඩු කුලේ පර හැත්ත
  19. sachith19920726

    සිරා_ක්‍රිකට්

    ah
  20. sachith19920726

    (Part II) GYM යමු

    No contents
Top Bottom