Latest ads

Electronics
Vehicles
Property
Search

Search results

  1. wolf_KY2k

    Gym help බඩ අඩු කරන්න

    Onenm kiyanna meal plan ekak dennam.. PM karanna.. podi details tikak one.. e tika dunnama meal plan ekak hadala dennam basic.
  2. wolf_KY2k

    මා බැලු විශිෂ්ඨ චිත්‍රපට

    Mekath patta film ekak.. Frederick Fosrsyth ge pothak base karagena hadala thiyenne..
  3. wolf_KY2k

    60's 70's 80's - කඩ්ඩ සින්දු

    5zwq9RCeISY 5zwq9RCeISY 9jJf-p6RYvo 8N2k-gv6xNE HyrWd_gfQNQ
  4. wolf_KY2k

    60's 70's 80's - කඩ්ඩ සින්දු

    OHAIgpih86E
  5. wolf_KY2k

    60's 70's 80's - කඩ්ඩ සින්දු

    6cKXMGEF_XY WcqK9Ls7Eos tzkG6Xu6lUE jUTORC4eoGc
  6. wolf_KY2k

    මා බැලු විශිෂ්ඨ චිත්‍රපට

    Man buwelikada bn.. dharmaraje kittuwa..
  7. wolf_KY2k

    Gym help බඩ අඩු කරන්න

    මාස 6න් නම් බඩ අඩු කරගන්න අමාරුයි බන්.. මුළු ඇගේම fat එක අඩු වෙලා අන්තිමට තමා බඩ අඩු වෙන්නේ.. මොනවා උනත් 70% කෑම 30% workout තමා වෙන්න ඕනේ.. කොහොමත් කට පාලනයක් නැතුව ඔය දේ කරගන්න බැහැ .. Rice, කොත්තු වගේ දේවල් නවත්තන්න.. clean meal plan එකක් follow කරලා බලන්න..
  8. wolf_KY2k

    Gym help බඩ අඩු කරන්න

    1. Flat bench lying leg raise - 20 reps or to failure x three sets 2. Flat bench leg pull-in - 20 reps or to failure x three sets 3. Reverse crunches - 20 reps or to failure x three sets 4. Seated knee tuck - 20 reps or to failure x three sets 5. "V" crunches - 20 reps or to failure x three...
  9. wolf_KY2k

    මා බැලු විශිෂ්ඨ චිත්‍රපට

    mchn mn kandy inne bn
  10. wolf_KY2k

    මා බැලු විශිෂ්ඨ චිත්‍රපට

    Man gawa thiyanawa bn charlie chaplinge okkoma films tika.. e wagema 1936 awa sherlock holmes film ekkuth.. :yes:
  11. wolf_KY2k

    මා බැලු විශිෂ්ඨ චිත්‍රපට

    The fight club.. Mekath pattama film ekak.. Dual personality eka thiyana kenek gana story eka.. Modern times.. Charlie Chaplin ge pattama movie ekak.. mekedi industrial evolution ekath ekka kohomada ape lifestyle eka wenas une kiyala lassanata pennanawa...
  12. wolf_KY2k

    ඇත්තටම මෙහෙම වෙයි වගේ නේද..?

    But that doesn't justifying what we have done to earth,... what we are doing to destroy the only living planet for us.. It's like we are digging our own grave..
  13. wolf_KY2k

    60's 70's 80's - කඩ්ඩ සින්දු

    FTQbiNvZqaY Y2qfmjCmCw Kattiyata thread eka amathaka welada..? :confused::confused:
  14. wolf_KY2k

    ඇත්තටම මෙහෙම වෙයි වගේ නේද..?

    මට පොඩි අදහසක් තියනවා.. මට පිස්සු කියල හිතයිද දන්නේ නැහැ.. අපිට බැරිද එලකිරියේම සෙට් එකක් එකතු වෙලා විනාශ වේගන යන කුඩා වනාන්තර නැවත ප්‍රතිස්ථාපන වැඩ පිලිවලක් සකස් කරන්න.. ගස් හිටවල ඒවා සංරක්ෂණ වැඩ පිළිවලක් පටන් ගන්න.. නැවත වන වගාවක් ඇති කරන්න..
  15. wolf_KY2k

    ඇත්තටම මෙහෙම වෙයි වගේ නේද..?

    No offence Kasun... I know nothing lasts forever.. but destroying nature means we are destroying our self.. because nature is not a part of us but we are a part of nature.. We have to think about the world too.. if not most probably in near future humans will be wiped out from the surface of...
  16. wolf_KY2k

    Get Fit with Juliya

    First thing.. if you want to continue your online coaching you have to stop lying. Because in bodybuilding there's no such thing as clean body building, even Lucion Pushparaj admits that he is using steroids and growth hormones. And to show progress within six months at least you have used...
  17. wolf_KY2k

    60's 70's 80's - කඩ්ඩ සින්දු

    AIOAlaACuv4
  18. wolf_KY2k

    ඇත්තටම මෙහෙම වෙයි වගේ නේද..?

    VrzbRZn5Ed4
  19. wolf_KY2k

    ඇත්තටම මෙහෙම වෙයි වගේ නේද..?

    ඇත්තටම මෙහෙම වෙයි වගේ නේද..? මේක දකිද්දී ඇත්තටම අපිට අපේ අනාගත පරපුරෙන් සමාව ගන්න වෙයි කියල ඇත්තටම හිතෙනවා... eRLJscAlk1M :baffled::sorry::sorry::(
  20. wolf_KY2k

    මා බැලු විශිෂ්ඨ චිත්‍රපට

    No contents
Top Bottom