අත පැන්නා

[ST.PIERRE]

badminton ගහලා අත පැන්නා. මමම දාගත්තා. recover වෙන්න කල් යනවද බන් . සෙල්ලම් කරන්න ගත්තා විතරයි කාලෙකින් සෙට් වෙලා .

 

[nevermindNevergiveup]

දකුණු අතද? එහෙනම් ලොකු ප්‍රශ්නයක්

 

[ST.PIERRE]

දකුණු අතද? එහෙනම් ලොකු ප්‍රශ්නයක්

දකුණ තමා. ඇයි?

 

[Jameson.k]

එක පාරක් පැන්නම ඒක පුරුද්දකට යනවා කියල මම අහල තියනවා, හරියටම දන්නේ නෑ හැබැයි. ඉස්සර ඉස්කෝලේ යාළුවෙක් හිටියා උගේ අත හිටපු ගමන් පනිනවා, හැබැයි ඌම ටක් ගාල දාගන්නවා.

 

[san2d3]

වැටුනද? මාට් අවරුදු 5කින් විතර අද cricket ගහන්න පටන් ගත්ත. පැය බාගයක් වත් සෙල්ලන් කරන්න බැ පන යන්න හති .

 

[nevermindNevergiveup]

දකුණු අතද? එහෙනම් ලොකු ප්‍රශ්නයක්

දකුණ තමා. ඇයි?

 

[Nidarshana_k]

BUMP

 

[PoweruseR]

Yep . Samahara wita permanent. Athe gahannaty bari wei atha pani

 

[Robinhood wage ekek]

Ade moko wenne bn pannama ? Ridenawada ? Aye danne kohomada ? Thamanma dagaththama aye recover wenakan innath oneda ?

 

[ST.PIERRE]

එක පාරක් පැන්නම ඒක පුරුද්දකට යනවා කියල මම අහල තියනවා, හරියටම දන්නේ නෑ හැබැයි. ඉස්සර ඉස්කෝලේ යාළුවෙක් හිටියා උගේ අත හිටපු ගමන් පනිනවා, හැබැයි ඌම ටක් ගාල දාගන්නවා.

mageth thama paninna wage.

වැටුනද? මාට් අවරුදු 5කින් විතර අද cricket ගහන්න පටන් ගත්ත. පැය බාගයක් වත් සෙල්ලන් කරන්න බැ පන යන්න හති .

naa ban godak pitipassata apu ekakata gahanna gihin atha panne. indoor nisa pana pana gahuwa space thiyena nisa.

Yep . Samahara wita permanent. Athe gahannaty bari wei atha pani

wamen gahanne

Ade moko wenne bn pannama ? Ridenawada ? Aye danne kohomada ? Thamanma dagaththama aye recover wenakan innath oneda ?

ow ban. patta amarui. hemin hemin da ganna one. da gattama ridenne na lokuwarta. passe dawase ridenawa poddak. eth hama welema paninna yanawa.

 

[JohnWatson99]

oya penapu mulma parada? issela penala thiynwda?

 

[ST.PIERRE]

oya penapu mulma parada? issela penala thiynwda?

punch karaddi twist wela thiyenawa. ethakota paninnama giya.

 

[Nidarshana_k]

BUMP

 

[Monkey D Dragon]

එක පාරක් පැන්නම ඒක පුරුද්දකට යනවා කියල මම අහල තියනවා, හරියටම දන්නේ නෑ හැබැයි. ඉස්සර ඉස්කෝලේ යාළුවෙක් හිටියා උගේ අත හිටපු ගමන් පනිනවා, හැබැයි ඌම ටක් ගාල දාගන්නවා.

kohmada da ganne , ow eka athakin owa danagena inna eka hodai just in case

eth gihin doctor kenekta penanna danma adala filed eke or normal doc kenekta hari monawa hari thawa karanna onada or checks karanna onada kiyana eka , prevent karanna or adu karanna issarahata panina eka

 

[JohnWatson99]

punch karaddi twist wela thiyenawa. ethakota paninnama giya.

mgeth 7-8 years wge idla atha paninwa.dan surgery eka krala recover wena gmn inne..
kohmth dan ubge age eka 20 penala neh ...e kiynne issrahth oka aniwaren wenwa 90% shuwr. dislocate wenna wenna damage eka wedi wenwa
oka naturally recover wenne nethi thram ...kokth oya hoda orthopaedic surgeon kenkwa channel krla opinion gnna.
kohomth oyta vitamin d ekka exercise wge ekk krnna dei thma damage eka adu nisa..damage eka wedi nm thmai surgery eka krnne..
mhemai oyta issrahta plan ekk thiynwa nm jym ynna or sport ekk krnna wge nm pulwn ikmnta demma bheth krnn ptngnn ...mulin orthopaedic surgeon kenk hmbela eya kiyna dewal krna gmn hoda sinhala or ayurvedha doctor kenk hmbla e bheth krnna gnna ...mma dnna keepa denk mul kaley sinhala bheth krla 100% hoda krgtta..
habai kalayak dislocate wewi thibila damage eka wedi unhma sinhala or ayurvedha bheth wlin goda dnna amarui..ethakota ithin surgery ekta ynna wenwa
surgery ekkta noya goda da gnna blnna...
pulwn ikmnta bheth krgnna blnna denta pulwn thranm atha dislocate wenna pulwn sport or exercise krnna ynna epa.

 

[IndrajithGamage]

badminton ගහලා අත පැන්නා. මමම දාගත්තා. recover වෙන්න කල් යනවද බන් . සෙල්ලම් කරන්න ගත්තා විතරයි කාලෙකින් සෙට් වෙලා .

ඉඳකින් හුත්තො නාකි වගේනෙ. මට හිනා වෙවී ඉන්න අතරෙ අලගුඩුවො කටු එක්කයි, පේරයි නිතර කාල බලහන් ජීවිතේට අ‍ැට, පේශිවල අවුලක් එනවද කියලා.

 

[Mama Gadda]

badminton ගහලා අත පැන්නා. මමම දාගත්තා. recover වෙන්න කල් යනවද බන් . සෙල්ලම් කරන්න ගත්තා විතරයි කාලෙකින් සෙට් වෙලා .

mchn matat okama una swimming karaddi. mama thread ekakuth damma.. matanam daganna bari wela hospitel gihin tama damme.

https://elakiri.com/threads/shoulder-එක-dislocated-උනා.2222756/

meka mara case ekak ban ita passeth mage deparakma dislocate una. Docotorslama kiyanawa mekata surgery arenna wena option ekak nalu, sahenna parissam wenna wenawa. mamanma me tike physiotherapy walin hadaganna try ekak denawa.

 

[Mr UNKNOWN]

මචං ඔය අත පැනපු පලවෙනි පාරනම් හරි වෙදකමක් කරපන් ශුවර් තැනකින්. පත්තු බැදගෙන හොල්ලන්නෙ කරන්නෙ නැතුව සතියක්වත් හිටපන් හරියටම රිකව වෙනකං. නැත්තං ඕක නිතරම පනින්න ගන්නවා පොඩ්ඩ බැරිවෙද්දි

 

[Giant]

එක පාරක් පැන්නම ඒක පුරුද්දකට යනවා කියල මම අහල තියනවා, හරියටම දන්නේ නෑ හැබැයි. ඉස්සර ඉස්කෝලේ යාළුවෙක් හිටියා උගේ අත හිටපු ගමන් පනිනවා, හැබැයි ඌම ටක් ගාල දාගන්නවා.

යනවා බන් පුරුද්දට
වයිෆා කලින් වින්ටර් එකේ හිමේ වැටිලා ඔහොම උනා
දැන් ඒක දිගටම වෙනවා

 

[Little Hulk]

punch karaddi twist wela thiyenawa. ethakota paninnama giya.

Boxing, Karate?