ඇත්තටම_වෙනවද?

[=chala=]

Green_Tea

ඇත්තද මචං ග්‍රීන් ටී - Green Tea බිව්වාම කෙට්ටු වෙනවා කියන්නේ. බොරුද බං. මාත් දවසක් පැකට් පෙට්ටියක් ගත්තා. ඒත් බොන්න තියා කටේ තියන්න බැහැ. අනේ බීලා ප්‍රතිථල ගත්ත කෙනෙක් කියන්නකෝ මේක බොන විදිහයි. බොන්න ඕන කාල සීමාවයි. ඒකෙන් ඇත්තටම ප්‍රතිථල ලැබෙනවද කියලා. ප්ලීස් මචං. දන්නවා නම් අනිවායෙන් කියන්න. බැරිනම් බම්පියක් වත් දාලා යන්න.

 

[Chu Malli]

 

[=chala=]

ale kiyapanko

 

[MeGusta]

lokuwata kettu wenne ne ban,owa bonna one ne dawasata 4 liter wage wathura bipan nikanma kettu wenawa...

 

[maxboysl]

කෙට්ටු වෙන්න නම් කන එක අඩු කරන්න. පිටි, තෙල් කෑම කන්න එපා.

මස් මාළු එලවලු පලතුරු විතරක් කන්න, හොදට වතුර බොන්න

 

[Chu Malli]

duwapan bijjo,owa biwwa kyala eka paara wenasak wenna,ube wayasa 20-35 atharanam duwapan maasen aga bahinawa..sathi 3kin loku wenasak therei

 

[Black King]

hondata duwapan, dadiya danakam

 

[yasitha_o3]

කෙට්ටු වෙන්න නම් කන එක අඩු කරන්න. පිටි, තෙල් කෑම කන්න එපා.

මස් මාළු එලවලු පලතුරු විතරක් කන්න, හොදට වතුර බොන්න

ඈ බන් කන එක අඩු කරන්න කියල මස් මාළු කෑවම කොහොමද බන් කෙට්ටු වෙන්නේ?

 

[kajja]

duwapan bijjo,owa biwwa kyala eka paara wenasak wenna,ube wayasa 20-35 atharanam duwapan maasen aga bahinawa..sathi 3kin loku wenasak therei

දුවනවා කියල දවසකට කොච්චර විතර දුවන්න ඕනද බන්?

 

[Lin baanaa]

ado green tea kiyanne monawada? the kole kohomath kola paataine...

 

[sika2]

ඈ බන් කන එක අඩු කරන්න කියල මස් මාළු කෑවම කොහොමද බන් කෙට්ටු වෙන්නේ?

මස් මලු කෑවට මහත් වෙන්නේ නේ බං..
පිටි සීනි තෙල් වලට තමයි මහත් වෙන්නේ..

දවසට පැය බාගය ගානේ සති තුනක් දිව්වොත් ඇගට දැනෙන වෙනසක් වෙනවා..

ව්‍යායාම, ආහාර පාලනය, වතුර බීම, තමයි වැදගත්..

 

[Hasistranger]

බම්ප්

 

[=chala=]

වතුර බිව්වාම කොහොමද බං කෙට්ටු වෙන්නෙ?

 

[mAjIc hAt]

Exercise karapn bn oya reddwal bona wela,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

[=chala=]

සාමාන්‍යෙයන් උදේ දුවන්න හොද වෙලාවක් කියපංකෝ

 

[miyuru4u]

සාමාන්‍යෙයන් උදේ දුවන්න හොද වෙලාවක් කියපංකෝ

ahala pahala gewal wala ballo nagitina kalin duwapan sutto...

 

[ufo200]

දුවනවා කියල දවසකට කොච්චර විතර දුවන්න ඕනද බන්?

උදේට හොදට සෙනග ඉන්න පාරක් බලල ගෑණියෙක්ගෙ තන් දෙක මිරිකලා දුවපන්. එලොන මිනිස්සු තීරනය කරයි උබ දුවන දුර

 

[DANEWMEN]

Green tea biuwwakiyala loku kettuwemak wenna. namuth onama kama welakata pasu Green tea biuwwama Fat pichchnawa. anna anisai kiyanne Green tea biuwwama slim wenwa kiyala.

Kettuwennanam isellama karanna oney niyamitha welawata kema ganima. raththriyata lokupramanayak kamata noganima. puluwan hama witama Chinese, KFC, mcdonald, Burger king etc jathi noganima. thel jathi aduwen anubawa kirima.sathiyata 1k warak ho exercise kirima. oyadey karanna puluwannam sure ekatama bara aduwenawa.