ඔයලා WORKOUT කරන්නෙ ඔයලගෙ BODY TYPE එකටද ? - Part 1,2,3

[wmmalith63]

ඔයලා WORKOUT කරන්නෙ ඔයලගෙ BODY TYPE එකටද ? - Part 1,2,3

පහුගිය වීඩීයෝ වලින් කතා කරේ එන්ඩොමොර්ප් බොඩි ටයිප් එක සහ එක්ටොමෝප් බොඩි ටයිප් එක ගැන​. ඔයලා ඒක බැලුවෙ නැත්තම් මෙන්න ඒ වීඩීයෝ එකේ ලින්ක් .

Ectomorph Body Type - (https://youtu.be/XG22TaJgNk0).
Endomorph Body Type - (https://youtu.be/xcM3xS5ogDo)


ඉතින් අද මම කතා කරන්නේ මෙසෝමොර්ප්බොඩි ටයිප් එක ගැනයි.
ඔයලා WORKOUT කරන්නෙ ඔයලගෙ BODY TYPE එකටද ? නැත්තම් ඔයාල වෙන කෙනෙක් කරන WORKOUT එකක් කරනවද​? එහෙනම් අද ඉදන් ඒක නවත්තල ඔයලට ගැලපෙන WORKOUT එකක් ඔයාලම හදාගන්න මම ඔයලට හෙල්ප් එකක් දෙන්නම්.
Mesomorph Body Type - (https://youtu.be/RSSg7FWUQgo)

 

[lankaq]

Bump body type

 

[jmzsl]

passe balanna bump

 

[janish05656]

BUMP ++

 

[cshapegt]

body type hoyanne kohonda ban

 

[wmmalith63]

body type hoyanne kohonda ban

මචං මම විඩියෝ 3ක් දාල තියනව බොඩි ටයිප් ගැන​. එවගේ කියනව කොහොමද මුලින්ම තමන් ගෙ බොඩි ටයිප් එක අදුරගන්නෙ කියල​.