''' ඕට්ස්(oats) කියන්නෙ මොනවද ???

[Crysis2x]

Muesli nam nikan kiri dala kanne man.
Oats nam kiri dala rath karanda one.

ගොඩක් ක්‍රම වලට හදන්න පුලුවන්. රොටී, පිට්ටු, පෑන් කේක් වගේ හුගක් දේවල් හදනවා ඒවයෙන්. ලේසියෙන් හදන්න පුලුවන් ඔයාට ඕට්ස් වලට උණු කිරි දාලා කලවම් කරලා. සීනි දාලා. ඕන නම් පළතුරු කෑලි කපලා දාන්න. එතකොට තවත් රසයි. අපේ ගෙදර කැඳත් හදනවා ඒක නම් මං හදන විදිය දන්නෙ නැහැ.

 

[buddikagayan]

tfs+

 

[kaushala1988]

ela machan +14

 

[somalal]

Good post+13

 

[CoolMan88]

Oats wala Protein wedi scene ekak thiyena neda? Eka gena wistharayak nedda?

 

[CyberKing]

Tfs

 

[THE HUNTER]

ela

 

[Nathen James]

BUMPmath dan masa 3 4ka idan kanawa

 

[DAMER]

 

[nai_silva]

tfs

 

[Mr Krrish]

TFS

bump

TFS..+

BUMP

TFS bro +

රස නෑ බන්. කන්න වෙලා තියෙන්නේ
කන්න පුළුවන් ක්‍රමේකට හදා ගත්තොත් ගුනේ පැත්තක දාන්න වෙන්නේ

BUMP

bump

bump

Ela +

8 +

 

[Tharanga81]

TFS..

 

[b0rnk!ll3r]

good post

 

[maduranga90]

ali para heart patientlata hodaeda ???

 

[Wana Saraa]

tfs

 

[vinura kithmal]

Tfs bro
++

 

[Mr Krrish]

+++++

Man nam muesli & oats kanawa. Dan kama uyanda welawak na. Anika cheap.

ela tfs.
You must spread some Reputation around before giving it to Mr Krrish again.

tfs+

bump

ela machan +14[/QUOTE

bump

Good post+13

Tfs

8 +

 

[LazyLizard]

එල මිස්ටර් ක්‍රිෂ් +12​

 

[Podi Dagaya]

Rep Add

 

[navodwickra]

Kohomada bn oka hadanna tiyenne?

කිරි ටිකක් දාල Microwave කරපන් විනාඩි 3-4 ක්