Questions කොලොස්ට්‍රොල් (Triglycerides) වැඩී

[BinDT]

View attachment 191642
මම ඊයේ මම නිකම් lipid profile එකක් බැලුව.
Triglycerides වැඩි.
Doctor කෙනෙක්ට පෙන්නුවා, දවසට පය බාගයක් exercise කරන්ඩ කීවා. පැණිරස අඩු කර්නඩ කීවා.
Triglycerides විතරක් වැඩි වෙන්ඩ හේතුව මොකක්ද?
මම බැලුවේ මගේ කෑම මමම හදාගන්ඩ. Microwave එකෙන් ඉක්මනට හදාගන්ඩ පුළුවන් කෑම මොනවද?
එළවලු තම්බන එක, oats, කඩල වගේ .
සිංහල / ඉංග්‍රීසි බෙහෙත් මොනවද ගන්ඩ පුළුවන් ඉක්මනට අඩු කරගන්ඩ?
(වයස 30)

ස්තුති

---

bump
------ Post added on Dec 12, 2022 at 7:00 AM

---

bump
------ Post added on Dec 12, 2022 at 4:14 PM

owa monawai. mege maasa dekakata kalin 275i. maasayak cholesteroll 20mg peththak biwwa doctor kiyala. maasekin check karaama 160i.

 

[darshanadun]

bmp

 

[danlix]

bump

 

[Mazerunnerr]

19yo waldi - total ch 254 mage
Cutt off suger/ carbo.
ketogenic diet ekakta move wenna
Statins walata purudu wena epa
kohmhri kadagnna blnna diet + exercise (Cardio) walin

 

[S Fetus AKA Pseudo Khan]

View attachment 191642
මම ඊයේ මම නිකම් lipid profile එකක් බැලුව.
Triglycerides වැඩි.
Doctor කෙනෙක්ට පෙන්නුවා, දවසට පය බාගයක් exercise කරන්ඩ කීවා. පැණිරස අඩු කර්නඩ කීවා.
Triglycerides විතරක් වැඩි වෙන්ඩ හේතුව මොකක්ද?
මම බැලුවේ මගේ කෑම මමම හදාගන්ඩ. Microwave එකෙන් ඉක්මනට හදාගන්ඩ පුළුවන් කෑම මොනවද?
එළවලු තම්බන එක, oats, කඩල වගේ .
සිංහල / ඉංග්‍රීසි බෙහෙත් මොනවද ගන්ඩ පුළුවන් ඉක්මනට අඩු කරගන්ඩ?
(වයස 30)

ස්තුති

 

[Gayan109]

Bump

 

[animation]

bump

 

[Download_Now]

Hamotama thak you

 

[SL Hypocrite]

Exercise is paramount

 

[CoolMan88]

up

 

[isuru5]

owa monawai. mege maasa dekakata kalin 275i. maasayak cholesteroll 20mg peththak biwwa doctor kiyala. maasekin check karaama 160i.

monada dunna beheth..docter chanel karalada giye

 

[Ryan08]

පාන් පිටි වලින් හදන කෑම නතර කරපන්
ඔමේගා 3 ෆිෂ් ඔයිල් එක ගනින්
ග්‍රීන් ටී දෙකක්‌ වගේ බීපන්
හොදට දාඩිය දාන්න ඇවිදපන් විනාඩි තිහක් විතර
පැණිරස කෑම සම්පුර්ණයෙන් නවත්තපන්

 

[pradeepw]

if it is not above 300 you will never get a heart issue until 80

 

[Amew]

Hamotama thak you

මොකෝ බන් උබේ සීන් එක දැන්?