ජිම්_අයියලාගෙන්-උදව්වක්

[||K~E~M~I~T~H||]

suppliment nathuwa ohoma hadanna sahenna kal yanawa. 100% sure.

Supplements ගන්න ලොකු ගණන් යනවා නේ.

 

[sch007]

බලපන් මෙ වගෙද කියලා උබට ඔනැ

මෙ මගෙ අත බන්. ඇස්වහක් කටවහක් නැ

 

[gtkisaru]

http://www.eserlanka.com/more-bw-787c.html
http://www.eserlanka.com/accessories.html

http://www.bodybuilding.com/fun/the-science-of-arm-training-arm-workouts.html

http://www.bodybuilding.com/fun/6-weeks-to-sick-arms.html

 

[||K~E~M~I~T~H||]

බලපන් මෙ වගෙද කියලා උබට ඔනැ

මෙ මගෙ අත බන්. ඇස්වහක් කටවහක් නැ

මේක මදි උඹේ බර කිය ද ?

 

[crazy_lakshitha]

මටත් බර ටිකක් අඩු කරගන්න විදිහක් කියපල්ලකො......
වැඩිය මහත නෑ ....
මේ බඩ පොඩ්ඩක් ඇවිත්...

 

[||K~E~M~I~T~H||]

මටත් බර ටිකක් අඩු කරගන්න විදිහක් කියපල්ලකො......
වැඩිය මහත නෑ ....
මේ බඩ පොඩ්ඩක් ඇවිත්...

Ab Shape එක හදා ගන්න Try එකක් දුන්නා නම් බඩ අඩු කර ගන්න පුලුවන් වෙයි

 

[sch007]

මචන් උසෙ හැටියටයි බර තියෙන්න ඔනැ අතෙ හැටියට නමේයි

 

[||K~E~M~I~T~H||]

මචන් උසෙ හැටියටයි බර තියෙන්න ඔනැ අතෙ හැටියට නමේයි

ඔව්, ඇත්ත, ඒත් ඕය අත දැක්කාම මට හිතා ගන්න පුලුවන් වුනා උඹේ බර එකයි ඇහුවේ.

 

[LKS007]

mamath mechara kalak nawattala hty xam nisa,,et ada wada patan gatta

 

[crazy_lakshitha]

Ab Shape එක හදා ගන්න Try එකක් දුන්නා නම් බඩ අඩු කර ගන්න පුලුවන් වෙයි

ට්‍රයි කරන්න ඕන ...

 

[||K~E~M~I~T~H||]

mamath mechara kalak nawattala hty xam nisa,,et ada wada patan gatta

නියමයි , මචන් උඹත් Supplement ගන්නවා ද ?

 

[ŦĦĔ ƦȆƉǾӾ]

මේක මදි උඹේ බර කිය ද ?

මචන් එච්චර ලේසියට ගන්න එපා..උබට තේරෙයි වැඩේ අමාරු කම කරන්න ගත්තාම...ටික දවසක් කරල අත අරින්නත් එපා...

 

[||K~E~M~I~T~H||]

ට්‍රයි කරන්න ඕන ...

Try කලොත් බැරි වෙන එකක් නෑ, මාත් උපරිම Try එකක් දිලා හදා ගන්නවා ඒ වගේ ඇගක්.

 

[||K~E~M~I~T~H||]

මචන් එච්චර ලේසියට ගන්න එපා..උබට තේරෙයි වැඩේ අමාරු කම කරන්න ගත්තාම...ටික දවසක් කරල අත අරින්නත් එපා...

මම ජිම් ගිහිල්ලා නැවතුන කෙනෙක් මචන්, මුල් කාලේදි කට්ට කාගෙන කලා දවස් 3ක් අත හොල්ලන්න බැරිව හිටිය කාලයකුත් තිබ්බා

 

[Shehan88]

good luck machan.....
umbata wede hariyai wage nam matath kiyapan. try ekak danna ona.... test karanna welawak ne ban

 

[||K~E~M~I~T~H||]

good luck machan.....
umbata wede hariyai wage nam matath kiyapan. try ekak danna ona.... test karanna welawak ne ban

Thanks Machan, මමත් උපරිමයෙන් ම කරන්නයි යන්නේ, John Abraham ලා ඇග හදා ගත්තේ ඊයේ පෙරේදා ඉදලා නේ ඉතින් අපිට බැරි වෙන්න විදියක් නෑ නේ ද මචන්.

 

[||K~E~M~I~T~H||]

මම දැන් යනවා කට්ටියම මේ Thread එක Bump එකක් හරි දිලා උදෙන් ම යන්න, මට හවස් වෙලායි එන්න පුලුවන් වෙන්නේ .

 

[Proxies]

BUMp..

 

[sch007]

ඔව්, ඇත්ත, ඒත් ඕය අත දැක්කාම මට හිතා ගන්න පුලුවන් වුනා උඹේ බර එකයි ඇහුවේ.

කියපන්කො එහෙනම් මගෙ බර කියද කියාලා

 

[pcud]

matath danaganna ona.....mage bada adu karaganna widiyak