නරක ආහාර පුරුදු 5ක්
නරක ආහාර පුරුදු 5ක්
1. වැඩ කරන ගමන් ආහාර ගැනීම.
2. අවශ්යව ප්රහමාණයට වඩා ආහාර ගැනීම.
3. මානසික ආතතියෙන් සිටින විට ආහාර ගැනීම.
4. ආහාර වෙල් අතපසු කිරීම.
5. ඉතා රැ බෝ වී ආහාර ගැනීම.
Source (ගත්තේ)
නරක ආහාර පුරුදු 5ක්
1. වැඩ කරන ගමන් ආහාර ගැනීම.
2. අවශ්යව ප්රහමාණයට වඩා ආහාර ගැනීම.
3. මානසික ආතතියෙන් සිටින විට ආහාර ගැනීම.
4. ආහාර වෙල් අතපසු කිරීම.
5. ඉතා රැ බෝ වී ආහාර ගැනීම.
Source (ගත්තේ)

